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張敏心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮
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問
湘潭大學心理咨詢中心在哪兒
匿名
2016-07-02 03:10:23
抱抱TA
女,我就是無法把自己的怒氣發泄出來,就別人找我麻煩我總是很不敢撕破臉感覺自己特慫 其實撕破臉也無所謂的本來他們就排擠我的 但是我還是做不到 可怕。。請問這種要怎么辦啊
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獲得公益心:
張柏和
你好
匿名
張老師好
張慶儀
您好
張柏和
你在意什么
張慶儀
要學會表達自己的情緒。
史丹鳳
你好!自我調節能力弱
史丹鳳
不能很好的保護自己
匿名
可能是從小家里教育我要這樣
匿名
比如別人發朋友圈針對我,也不敢回應什么。怕被人找麻煩。
匿名
各位都好
張柏和
你是如何理解別人針對你的。依據什么
匿名
不是一次兩次的問題 我發了朋友圈她兩分鐘以后也發一條類似內容的,而且她和我爭過同一個男生。但我覺得她已經沒有理由再針對我了,因為她已經贏了。然后今天卻還嘲笑我,分享的一個游戲,她跟在后面發了一個“呵呵”。……
匿名
一個例子啦
康建萍
你好
簡單的幸福
你好
張敏
你好
張銀玲
你好
王薇
你好
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女 為什么我總會忍不住跟我不喜歡的人撕破臉,我身邊的人都不會這樣,我是不是有問題,或者我不夠能忍,但是我也是個成年人也沒有那么不穩重啊
(匿名)
女 別人欺負自己卻一點怒氣都沒有,我不知道現在自己是怎么了,以前別人動我一樣東西我的憤怒值都很高
女,21歲,各種朋友好。我是一名在國外讀書的學生,從小到大因為一些事情導致心底里多少有點自卑感。以至于父母呵護的很好,任何事情都幫助我解決。導致我自己在心理上其實并不獨立。來到國外后甚至于由于沒有安全感得過一段時間焦慮癥。但是最近和一個人撕逼了,這是我從小到大第一次忍無可忍和人吵架,盡管對手是個人人都說她人品不好,又年近30的學生。結果是我覺得自己并沒有吵贏,因為很多惡心揭人短特別傷人的話我說不出口,可是她罵的話異常難聽。所以感覺自己很窩囊,又很頭疼上課的話會進到她她又不依不饒的罵人。因為這件事情總是吃不好睡不好恍恍惚惚,我什么道理都懂,要學會大度不和垃圾人一般見識,可是只要想起來就會生氣糾結,更何況當時的罵戰是在群里很多人都看得到,讓我覺得看到其他人自己都很尷尬很丟臉。總而言之就是我要如何真正的開導自己?讓自己心胸開闊起來,不要覺得自己窩囊而更加懊惱自己。其次,如何才能不在乎其他人的眼光和看法?害怕其他人會因為她罵我的那些話笑我?謝謝
(匿名)
女 我太慫了,怎么改變? 別人一生氣我就害怕發抖不知該怎么辦,也因為太慫了,同學都討厭我,也沒什么社會上的朋友,不敢惹別人,怕打架打不過,同學也隨便罵我,打我,老師也對我有偏見。我爸媽,我哥都不慫,沒人敢欺負他們,我們家里也沒有慫的,為什么我會這樣
(匿名)
女 不敢和別人交流 一和別人交流就會她就會走 我自己在家經常發脾氣摔東西忍不住 不停地罵家人 特別希望每個人關注我 很希望在網上被人贊美 沒有的話會很生氣 每天心累......
(匿名)
女 和同學起矛盾,害怕她跟我當面撕逼怎么辦?
(匿名)
女 他們一直逼我!一直逼我,逼我把自己的脾氣爆發出來,然后在責罵我,我真的好累好累……………我討厭他們更討厭自己!我想不明白為什么要這樣對我?
女 ?從小我就知道我不能隨意發脾氣,因為顯得沒有教養,會讓父母在人前沒有面子。長大后依然不能負能量,因為別人可能正靠你稀薄的開心而開心。別人不能理解我,我不能怪別人,因為別人沒有義務理解我。可是我心里難受,所以我只能怪自己太小氣,所以我不開心,我要想辦法逗自己開心,因為我只剩下我了呀!我知道我不能抱怨什么,因為這個世界總有比我慘卻比我積極的人,所以我沒理由生氣,可是我連生氣的理由都沒給過自己,長這么大,我從來沒有讓自己好受過,我從未對得起自己,他們不能理解我,他們不能理解我有多害怕自己會成為別人的困擾,每當我選擇相信,每當我試圖訴說,他們只是說一句:那你別把自己搞太累了呀。我就默默地搖搖頭,我知道他們不能理解,我是那么的失落,可我不能說什么,因為他們沒錯,可是我呢,我又錯在哪呢,我試著讓自己努力開心,可是依舊看不慣,我開始害怕,害怕與這個世界格格不入,因此我不敢做什么,不敢相信什么,卻好像又比任何人都相信,我相信人是善良的,我相信我可以理解任何人的行為,都是有一定的因素的,不論好壞。我的每一天是那么努力的成為別人開心的來源,只有我自己知道我對自己有多殘忍,是放不下改不掉的殘忍。 我覺得我改變不了了,可是特別難受,所以想說出來,我沒想要求你們能幫助到我,可是我想當上面顯示有多少人看過,對我來說也是一種安慰吧,說不定我明天就會好了。
因為我的職業,所以我將會永遠單身,而且我是女人,我說真的,因為我的職業很忙
(匿名)
女,自身存在的情感問題,還請老師多多指教
(匿名)
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湘潭大學心理咨詢中心在哪兒
女,我就是無法把自己的怒氣發泄出來,就別人找我麻煩我總是很不敢撕破臉感覺自己特慫 其實撕破臉也無所謂的本來他們就排擠我的 但是我還是做不到 可怕。。請問這種要怎么辦啊
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