女,懷孕五個(gè)月 可是我覺得家里沒(méi)有一個(gè)是愛我的。 一直以來(lái)我都覺得沒(méi)有人關(guān)心我 每天都不想說(shuō)話 很傷心。
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網(wǎng)友
心理咨詢專業(yè)包括什么
2025-03-29 23:17:18

咨詢師王旭東
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你好,很多情況下情緒或者是內(nèi)心的糾結(jié)會(huì)讓人把更多精力投入到自身,而放在外部的注意力就少了,從而導(dǎo)致面對(duì)重要關(guān)系的時(shí)候會(huì)感覺力不從心,這樣的情況又反過(guò)來(lái)加劇內(nèi)心的矛盾,循環(huán)往復(fù)。需要通過(guò)對(duì)自身的調(diào)整,來(lái)找到真正需要宣泄的情緒,從而找到合適的表達(dá)方式,最終逐漸建立自信,達(dá)到人格的和諧統(tǒng)一。歡迎點(diǎn)擊我的頭像進(jìn)入正式咨詢,以便能更深入有效地幫助您。
2016-07-02 22:10:21