女,我覺得我很喜歡一個(gè)人在家里胡思亂想。而且聽歌的時(shí)候容易流淚,更喜歡把自己一個(gè)人鎖在家里不出去,還喜歡發(fā)脾氣跟摔東西,生氣的時(shí)候手會(huì)發(fā)麻,心跳的快,
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網(wǎng)友
杭州哪個(gè)醫(yī)院心理治療比較好的
2025-03-26 16:36:36
你好
我覺得我是不是得神經(jīng)病了。老是喜歡疑神疑鬼的,老喜歡把自己關(guān)在一個(gè)黑暗的地方,不出見人

咨詢師許文慧
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你好,非常理解你的心情。很多問題的形成是漫長復(fù)雜的過程,要想得到完善的解決通常也需要一個(gè)分析,解讀,調(diào)節(jié)的過程。簡單的答疑并不能達(dá)到你想要的效果,建議你點(diǎn)擊我的頭像,預(yù)約我正式電話咨詢,以便給你提供更有效的幫助。
2016-07-04 11:04:53

咨詢師王旭東
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你好,很多情況下情緒或者是內(nèi)心的糾結(jié)會(huì)讓人把更多精力投入到自身,而放在外部的注意力就少了,從而導(dǎo)致面對重要關(guān)系的時(shí)候會(huì)感覺力不從心,這樣的情況又反過來加劇內(nèi)心的矛盾,循環(huán)往復(fù)。需要通過對自身的調(diào)整,來找到真正需要宣泄的情緒,從而找到合適的表達(dá)方式,最終逐漸建立自信,達(dá)到人格的和諧統(tǒng)一。歡迎點(diǎn)擊我的頭像進(jìn)入正式咨詢,以便能更深入有效地幫助您。
2016-07-04 11:10:27