女,我懷疑自己得了抑郁癥,這種情況已經很長時間了。差不多去年夏季開始吧,除了上班,其余時間都在家里。工作也不是很認真,只想能每天在家呆著。不想和人交流,每天心情都很失落,壓抑,有的時候會突然很暴躁,脾氣來的時候恨不得眼前所有的人或東西都摔碎。總覺得未來沒有任何希望,也感覺自己什么事情都做不好 ,越來越孤僻,自閉… 有幾次真的想到如果死了就輕松了,我該怎么辦?
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2025-03-26 06:29:30
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