女,老公背叛我們的婚姻,她們好了很長時間,當我知道以后無法接受,想著離婚,但又舍不得這個家和孩子,他也不愿離婚。我們是自由戀愛,有感情基礎。直到現在我不能觸碰一點這方面的問題,都能讓我想起他的那些齷齪的事,現在心里裝不下快樂了,每天都郁郁寡歡,心里滿滿的都是不滿,我感覺我現在心里有問題。能幫我嗎?
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網友
心理咨詢的簡介
2025-03-31 14:09:09
你好

咨詢師劉真
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你好,你已經察覺到自己被幽閉在了不快樂中。老公雖然背叛了你,但他選擇回頭。人生不盡完美,當一些事破壞過我們的幸福,我們就要盡快消除其影響,而不讓它繼續腐蝕我們的幸福。
2016-07-06 16:55:55

咨詢師曹澤能
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1.多了解自己,自己的優勢在哪里?
2.了解自己的情緒,一些決定、行動不要為情緒所控制。
3.了解對方及你老公。
4.完成上面之后,你才能想辦法處理這件事。
2016-07-06 16:57:13
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