女 總是會(huì)被身邊的人所影響，一努力學(xué)習(xí)就被人說努力也沒用，說自己沒有用。時(shí)間久了，就感覺自己真的沒用，什么都不會(huì)。有人反駁自己時(shí)，容易暴躁，不聽勸，認(rèn)為自己是對(duì)的。很浮躁不容易靜下心來，一下自信一下自卑根本不知道自己能做什么。互相喜歡的男生都不敢答應(yīng)，覺得自己配不上。他過于優(yōu)秀，自己卻什么都不好，什么都不會(huì)。 (匿名)

女 從小就不自信，每當(dāng)別人說我的不好時(shí)我心里總是很不開心，但是我又不能表露出來，就只能默默無語(yǔ)的。后來就養(yǎng)成了一個(gè)很不好的毛病，自己的表達(dá)能力很差。我是九一年的。有時(shí)腦子里想的好多話，等到了對(duì)方面前就又不知該說什么了，腦子一片空白似得。剛剛結(jié)束一段八個(gè)月的戀情。挺痛苦的。我現(xiàn)在是父母都不在了，還有個(gè)姐姐，跟他關(guān)系處的也不是特別好，因?yàn)槲业膬?nèi)心總想跟他對(duì)著干。我是去年3月份離得婚自做主離得，之后認(rèn)識(shí)了個(gè)有倆孩子的人比我大些，覺得會(huì)對(duì)我更好些，因?yàn)槲矣X得自己沒有負(fù)擔(dān)也沒過孩子各方面也說的過去，然后他有倆孩子還比我大，我會(huì)占著優(yōu)勢(shì)。可慢慢交往之后我對(duì)他總是百依百順的，他卻對(duì)我可有可無似得。可我就是喜歡他。后來他帶我去見他家里人，說要給我個(gè)家，也總不能總在外面飄著。他家里人都沒有反對(duì)的。就是我家都反對(duì)，后來我沒有經(jīng)過家里同意就搬他家去住了準(zhǔn)備過年時(shí)，心里總是不踏實(shí)，覺得他不是很愛我，我很糾結(jié)。因?yàn)樗?jīng)濟(jì)一般還要供倆孩子上學(xué)，他又想讓我不上班在家整理家務(wù)事。我怕這樣的日子長(zhǎng)不了畢竟現(xiàn)在的家庭主婦都很沒地位，我后。怕他的兩個(gè)孩子會(huì)對(duì)我有意見，我自己也總胡思亂想很自信。因?yàn)樽约阂矝]個(gè)一技之長(zhǎng)也就只能靠現(xiàn)在的青春打個(gè)工。反正就是各種怕。后來我退縮的離開了，他挺傷心的我也很痛苦的，我也不敢主動(dòng)聯(lián)系他，因?yàn)槲矣X得自己給他了他想要的生活了。每天都想聯(lián)系他可又不知說什么…日子快過去一個(gè)月了。現(xiàn)在的我又恢復(fù)了去年的狀態(tài)一個(gè)人在外租房住，可心是涼的，記得去年離婚都沒有現(xiàn)在這么失態(tài)過。主要現(xiàn)在都有些無法工作似得，沒有狀態(tài)，心還是總想著他。可我又怕做不好一個(gè)好妻子好后媽，壓力大 。我是不是太自卑了。該怎么找回自信呢。求解。有時(shí)還總想反正活著也沒意思還不如一了百了了呢，省得成天這么多的煩心事 (匿名)

女 1，特別自卑，人變得越來越冷漠，對(duì)好多事漠不關(guān)心 2，與人交往困難，不敢說話，也不知道該說什么，思維混亂，想說的東西太多，又不知道怎么說，人家總是誤會(huì)我的意思，感覺所有人都不喜歡我，和別人在一起時(shí)氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進(jìn)去，但是一過去可能人家就找借口走開了，自己就是很嚴(yán)肅的臉，與同事處不好，與領(lǐng)導(dǎo)也不敢說話 3，性格懦弱，自己越來越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)

女,24歲,做事很極端（我自己感覺）不喜歡和人交流，覺得所有人都不喜歡我，總是想去討好別人，但是很討厭這樣的自己覺得自己什么事都做不好，害怕別人找我做任何事，有人跟我說話我會(huì)很緊張，路上遇到認(rèn)識(shí)的人我會(huì)下意識(shí)繞路走假裝沒看到，明明不是什么大事卻會(huì)讓我情緒崩潰，想跟別人說話，又怕別人不回答自己。感覺有點(diǎn)自卑吧，害怕別人夸我，更害怕別人批評(píng)我，發(fā)生了什么事情，我會(huì)想如果那會(huì)我沒有那樣做這件事是不是會(huì)好很多，有時(shí)候會(huì)覺得自己呼吸都有錯(cuò)。需要幫助的時(shí)候不敢去找人幫忙，害怕被拒絕，感覺我活的很失敗，很累，但是有沒有勇氣去死，就想一個(gè)人靜靜的待著，又怕別人聯(lián)系不到我，會(huì)怕給別人添麻煩，希望他們找到我，但是只希望有一個(gè)能安靜陪著我的一個(gè)人來找我，不要問我任何問題，不要跟我說任何大道理，讓我安安靜靜的待著就行 (匿名)

女 我是別人眼里過得比較成功的人當(dāng)然也覺得自己算是比較成功的。就覺得我成績(jī)不錯(cuò)，人緣也不錯(cuò)，脾氣好，整天開心，別人也不會(huì)看出來沃德喜怒哀樂反正覺得我是一個(gè)獨(dú)立能處理好自己的生活和情感的人。以前我在我眼里也是這樣的，但越來越久我發(fā)現(xiàn)出問題了。就那些我一直忽略的小問題，我小時(shí)候因?yàn)闋敔數(shù)膼厶貏e自信，但是也因?yàn)槟棠逃悬c(diǎn)缺乏安全感心里留下那種比較膽小的東西，然后長(zhǎng)大后這些東西影響我，我現(xiàn)在很愛面子，自尊心又很強(qiáng)，很多事追求完美，有主見但是很受別人的影響，特別在意別人的看法對(duì)我的想法，恨不得一個(gè)人對(duì)我不好，我就很不安，我就變得缺乏自信，我覺得我這樣下去很不好，因?yàn)槲遗逻@個(gè)會(huì)毀了我，所以我必須今早改變自己，我知道改變自己很難，但我必須慢慢來，請(qǐng)老師分析一下我的這個(gè)心里，我該怎么做？ (匿名)

女 因?yàn)榕笥押图彝ダ锩娴氖驴偸怯X得心里好煩悶，有時(shí)候很想一個(gè)人待著，但有時(shí)候又討厭一個(gè)人待著，和不認(rèn)識(shí)的人說不出什么話 ，我想極力表現(xiàn)自己，但是自己卻沒什么本事，有時(shí)候覺得自己挺好看的，有時(shí)候覺得自己不好看，很自卑，很在意別人的看法，不善于表達(dá)自己，因?yàn)榕笥驯任液眯睦飼?huì)有莫名的不舒服，總想超越我身邊的好朋友，因?yàn)樨毟徊町悾偸菍?duì)自己很自卑，很怕別人看不起自己… (匿名)

女,18歲,感覺自己好累 所有的事情都不順心 無論家庭 婚姻 友情愛情，每次回到家看到自己的孩子和老公自己的婆婆公公都感覺到好累，莫名其妙的會(huì)哭，每天都會(huì)多愁善感，老公也不會(huì)問我怎么回事 在家里我就是個(gè)外人，隱形人，思想也越來越極端，活著真的好累，

男,為啥我做事沒有耐心，喜歡急躁，上班喜歡跳槽啊？感覺身心疲憊心力交瘁，現(xiàn)在上班很煩，挑三揀四，不做長(zhǎng)期打算？ (匿名)