女,之前一直在糾結(jié)一件自己根本不需要去想的事情,然后總是一副嚴(yán)肅,自卑,自閉,不愿與人交往的樣子,還好現(xiàn)在想通了,但是我現(xiàn)在有焦慮癥,我怕自己表現(xiàn)出逗比的一面,會(huì)被人當(dāng)成壞學(xué)生哦發(fā)生不好的事,然后自己很出眾的話又怕別人在背后說(shuō)三道四,覺(jué)得自己太強(qiáng)又擔(dān)心這個(gè)那個(gè),可能我周?chē)际遣粣?ài)讀書(shū)的人,然后我性格雖然好強(qiáng)但是又不愿太出眾希望周?chē)娜艘黄鹋Γ跃秃芙箲]。
0個(gè)擁抱
30條評(píng)論
681次閱讀

網(wǎng)友
信陽(yáng)心理咨詢研究所
2025-03-28 10:34:14
我糾結(jié)過(guò)去又迷茫未來(lái)
然后總是想一些不會(huì)發(fā)生的事
給自己造成焦慮
可能是之前那件事把我長(zhǎng)大了責(zé)任心就強(qiáng)總胡思亂想
我16歲
我現(xiàn)在是去青春期
責(zé)任感強(qiáng) 就胡思亂想

咨詢師劉真
0
你好,這個(gè)年齡經(jīng)常不能準(zhǔn)確的定位自己,希望得到同齡人的認(rèn)可。希望你不要太受周?chē)…h(huán)境的影響,可以通過(guò)閱讀歷史、傳記豐富自己的閱歷。
2016-07-08 11:23:36
還有什么心理暗示可以改變我的自卑嗎?
嗯對(duì)
哦哦
怎么不去想太多壞事呢?