女 24 你好，我最近老是失眠，我在娘家就能睡著，在婆家就失眠。整夜整夜失眠，頭都炸了，感覺(jué)心里也沒(méi)想什么，不知道怎么回事 (匿名)

女,女,我今年26歲，去年9月份結(jié)婚，今年3月份懷孕，其實(shí)睡眠就一直不是很好，晚上總是做夢(mèng)，第二天醒來(lái)很累，沒(méi)有精神，有的時(shí)候家里就我一個(gè)人的時(shí)候，尤其到了晚上，一有點(diǎn)動(dòng)靜我就心慌，心跳很快，很快就睡不著，平時(shí)心事很多，有什么事不愿意說(shuō)出來(lái)，總覺(jué)得說(shuō)出來(lái)會(huì)傷害彼此的感情，所以有的時(shí)候能忍就忍了，有的時(shí)候自己會(huì)自言自語(yǔ)，就一下子想起來(lái)什么事，覺(jué)得很氣憤，自己對(duì)自己發(fā)發(fā)牢騷，自己安慰自己沒(méi)事，一會(huì)就好了，有的時(shí)候?qū)⒁l(fā)生的事情會(huì)覺(jué)得很煩，但又控制不了，不愿意做的事情自己也得逼著自己去做，得極力忍著！很難受！我是自己獨(dú)自來(lái)到老公的城市結(jié)婚，平生沒(méi)有朋友，好像自己也不愿意交朋友，有的時(shí)候老公一接朋友電話，我就害怕，害怕他出去，然后晚上回來(lái)很晚，我會(huì)心慌，睡不踏實(shí)！現(xiàn)在就是晚上睡覺(jué)這個(gè)讓我很麻煩，其實(shí)本來(lái)很困，閉上眼睛，腦子就亂七八糟想事情，睡不著，也睡不踏實(shí)！怎么辦怎么辦啊？

女 為什么在婆家怎么睡都睡不著？困死了，啥也不玩，白天晚上都睡不著，好煎熬啊，但在娘家一沾床就睡，白天晚上都睡

女,我23歲，從小被我媽帶著改嫁來(lái)到這個(gè)家庭，現(xiàn)在一切都好，我已經(jīng)成家。相對(duì)而言比較幸福！,小的時(shí)候我和弟弟一起和奶奶生活了5年，奶奶多少在關(guān)愛(ài)上有些偏心，于是5年下來(lái)，其中我13歲時(shí)是和弟弟到晚上吵架鬧騰，有時(shí)氣的撞墻，甚至撞到發(fā)黑眼暈，頭腫。弟弟比我小將近7歲。那時(shí)都不懂事。我15歲出了社會(huì)。后來(lái)就一直討厭過(guò)晚上，朋友都說(shuō)我白天和晚上判若兩人。白天活潑開(kāi)朗，晚上寂寞悲觀。在成家之前都是忙于事業(yè)，經(jīng)常夜生活。可是結(jié)婚后兩年，都沒(méi)什么太反常。可是只從出來(lái)上班這四個(gè)月，慢慢的嚴(yán)重了，特別是最近兩個(gè)月，到了晚上老公有時(shí)出去忙，晚上一個(gè)人在家就覺(jué)得腦袋空空的，頭很脹痛，總會(huì)失眠到凌晨1點(diǎn)過(guò)后，有時(shí)甚至凌晨4點(diǎn)。可是早上7點(diǎn)就要起床，第二天就暈呼呼的，有時(shí)會(huì)突然忘記自己要做什么，甚至?xí)恢雷约涸谧鍪裁矗芸尚ΑＳ袝r(shí)沖動(dòng)到想用煙酒來(lái)麻醉自己，可是發(fā)現(xiàn)這樣人越來(lái)越清醒。晚上真的害怕孤獨(dú)就希望有人陪著。就算很累很累了，躺在床上就是睡不著，白天也很困，可任然睡不著！我想知道自己到底出了什么問(wèn)題，有什么解決的方案嗎？去醫(yī)院又該掛什么科？做什么檢查？ (匿名)

女,32歲，女，從小父母離異，婚后在婆家也感受不到家的溫暖，自己和老公沒(méi)什么本身，生活質(zhì)量較差，去年去醫(yī)院看有輕度抑郁癥，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事就沒(méi)有做什么治療，平時(shí)在健身房鍛煉，睡前泡腳喝牛奶，最近連續(xù)一周凌晨四點(diǎn)醒來(lái)，多夢(mèng)，頭昏腦脹乏力眼痛，折騰一兩小時(shí)再睡下，睡個(gè)兩小時(shí)再去上班，白天沒(méi)精神，做事沒(méi)效率，跟著心情不好，免疫力下降，想問(wèn)下我這屬于心理問(wèn)題還是睡眠障礙？ (匿名)

女 女，38歲，有近兩年的睡眠障礙，剛開(kāi)始天天睡覺(jué)，睡不醒樣的老是做夢(mèng)，而且很多是惡夢(mèng)，白天人也沒(méi)有精神，后來(lái)跑到健身房鍛煉身體就不好入睡了，身體想睡，頭腦清醒，而且晚上睡覺(jué)一個(gè)事情想一個(gè)晚上，到了后面也不知道自己睡了還是沒(méi)睡，很煩，到現(xiàn)在晚上睡覺(jué)都有些害怕了怕睡不著，很煩惱，我老公有段時(shí)間經(jīng)常去打麻將，而且輸了很多錢(qián)，晚上也很晚回家，晚上1點(diǎn)多，我又要等他回來(lái)睡所以這也有原因，唉，我該怎么辦啊？

女,總覺(jué)得在家就睡不著覺(jué)（回父母家）。感覺(jué)擔(dān)心害怕什么，什么都不敢靠近信任；在學(xué)校念書(shū)（本人是已出國(guó)留學(xué)，但一年還會(huì)回一兩次家）時(shí)睡覺(jué)很好，質(zhì)量一般很高，但回家就不會(huì)容易睡著，而且容易做各種很可怕的噩夢(mèng)。。。請(qǐng)問(wèn)這可以怎么處理，是不是病嗎？謝謝～ (匿名)

女 對(duì)象總沒(méi)安全感 覺(jué)得我對(duì)他有隱瞞 總覺(jué)得我是依賴他而不是愛(ài)他

女,如何挽回男友，相愛(ài)兩年，期間一直是異地戀，加上家庭等各方面矛盾、我也比較任性那時(shí)候關(guān)注他的心理比較少。現(xiàn)在他堅(jiān)決分手，還有個(gè)新的女朋友了，在一起一個(gè)多月了。我放不下決定挽回。請(qǐng)教老師了。幫幫我。