問
陪伴是最好的家庭教育心理學
女
我跟我對象一起生活了一年,完了他因為工作原因就分開一起住了,我也就沒有繼續租房子,而選擇搬進了寢室,他工作地方離我不遠。可是店里管的嚴,特別忙,每次電話或者微信都聊不了,甚至沒收手機,等到晚上他十點下班還得培訓到十二點,他是干美發的,完了就算早下班他也得在一點之前趕回去,因為得查寢,除非休息,今天搬到寢室第五天,我誰都不認識,我成天吃不下飯。睡覺也特別晚,完了動不動就想掉眼淚想哭。完了我還沒有工作,找工作也沒動力,上街看到一對一對的就想起我們倆,感覺特別孤單,干什么都沒勁,自從搬進寢室自己一個人的特別害怕出門,特別害怕去找工作。一點安全感都沒有,我感覺我什么都干不了,特別頹廢,我心里還特別難受,我感覺我已經就跟個廢物似得,什么都干不了,就只能哭,請問我這是怎么了?我該怎么辦?