女 我是一個大一的學(xué)生，在暑假期間我就告訴自己要嘗試著改變，懷著激動的心情去了學(xué)校，因為我的專業(yè)女生很多，當(dāng)初進(jìn)學(xué)生會文藝部，我發(fā)現(xiàn)里面的人才云集，高手很多，而我一點基礎(chǔ)也沒有只是喜歡這個程度，菜鳥的我頓時覺得我特別渺小，像一粒沙子，難聽點來說覺得自己就是在自取其辱，慢慢的那點信心被打磨的一點不剩。喜歡唱歌跳舞的我在晚會上都沒有資格上去，就是這么卑微。自卑的心占據(jù)了我的內(nèi)心，大家在一起時，根本沒有共同話題，我不知道該說什么，別人都聊的熱火朝天，覺得我和他們不在同一個世界。和大二的學(xué)姐都不敢說話打招呼，就像碰到老師一樣，原本活潑開朗的我在他們眼里我居然成了文靜安靜型。其實在高中我學(xué)習(xí)還不錯，也喜歡唱歌，好多人都喜歡和我玩兒，在他們眼里我根本停不下來。 到了大學(xué)我想的是多多鍛煉自己，做到和不熟的人也要落落大方侃侃而談，結(jié)果發(fā)現(xiàn)背道而馳了，更加扭扭捏捏，不敢看成員的眼睛，老是躲躲閃閃，可能是自卑的原因吧，覺得我自己很平庸現(xiàn)在。 (匿名)

女 老師你好，我是一名高中生，讀高二。從初中開始由于家里人強加壓力，導(dǎo)致我初中后兩年努力的學(xué)習(xí)，不能說有多努力，就是比當(dāng)時的同齡人要早熟一點懂的多一點。感覺自己個性不是很鮮明害怕孤獨，有時有不怕孤讀，努力想變獨立成熟，很害怕失敗，。雖然長得也還行，但就是自卑，容易患得患失，立場有時很不堅定，在很多方面都不相信自己，但就是偶爾強裝自己很淡定，很成熟，很有氣質(zhì)，氣場。從小到大被很多人討厭，但那時候因為性格鮮明，敢愛敢恨，直爽也有很多人喜歡，但是會給別人一種距離感，這個我自己心里很清楚，再者我很在意別人目光，別人的一句話，一個眼神能在我腦子里編成一個故事，。不知道該如何前進(jìn)，雖然平時是個很懂禮儀的人有時候又過分的按自己的性子來，有時講話很分寸，但偶爾很直接，不知道怎樣做?，F(xiàn)在也在努力學(xué)習(xí)，但是基礎(chǔ)很差，很怕失敗，很怕被關(guān)注又怕不被關(guān)注，雖然實際上有太多人知道我了，可能是我太奇葩了

女 我今年19歲，才上高二，比同班同學(xué)大很多，一直很自卑，并且現(xiàn)在我的成績不好，倒數(shù)十幾名，因為父母都是農(nóng)村人，沒有家庭背景，我只能靠自己，我想考個好大學(xué)，改變自己的命運，但我根本就學(xué)不進(jìn)去，整天不開心，并且我現(xiàn)在是獨來獨往，沒有人和我在一起，沒有朋友了，也不愿意說話，我不想上學(xué)了，怎么辦呢 (匿名)

女 先說感情吧，18歲，沒有談過一次正經(jīng)戀愛！不是沒人追也不是不喜歡異性，只是我感覺自己自卑。我170 130斤，感覺自己胖。減過肥。瘦下來過。又胖了。我一邊認(rèn)為自己胖，自卑。一邊又感覺自己還不錯，長得還行。(美顏自拍后)有人追我，我就是那種不喜歡直接拒絕，喜歡我的吧。我一直不相信是真的，然后各種推脫，就沒了。。。一直到大一都沒談對象。不敢談，怕自己不好的一面暴露出來。我胖。 說生活吧。生活中我是女漢子，也是朋友中的大姐大吧。啥問題我?guī)缀醵寄芨愣ā８咧腥曜鑫⑸處缀鯖]問家里要過錢。生活費零花錢全部都是自己搞定。在朋友眼中我很nb，我不這么感覺。大一做了兼職平臺。不說賺錢。反正我認(rèn)為挺不錯。就是不缺兼職，總是在我想做兼職的時候有老板打電話。當(dāng)然。我剛開始，去跑業(yè)務(wù)，一家商場4樓。幾百家。2小時。全部都給了名片。大一還做一個關(guān)于學(xué)生的公眾平臺，每天訪問量5000+人氣挺nb。大一一直忙兼職沒交朋友。做這個平臺認(rèn)識了學(xué)校很多那種各系的部長，主席。等等等。學(xué)生都感覺我挺nb，我自己都是平常心。一般般。換做別人也會做的很好。 我個人感覺我一邊自負(fù)，一邊自卑。我要怎么辦？？而且我天天熬夜到3.4點。從初中到高中12點之前沒睡過。到現(xiàn)在大學(xué)2點之前沒睡過。到現(xiàn)在3.4點?；蛘咄ㄏ?。我也不知道我怎么了。身體明顯感覺出毛病了。 我要怎么辦？？？ (匿名)

女 初中生，很自卑。 自己在班里存在感很低， 以前覺得自己長得挺漂亮， 現(xiàn)在感覺自己長的很丑很丑， 總是羨慕班里那些漂亮的女孩子，尤其是班花啊，她雖然學(xué)習(xí)不好，但是她無論做錯了什么事，老師和同學(xué)們都會原諒她，我真羨慕她！ 最最關(guān)鍵的是，我喜歡的男生喜歡的是她啊?。。?！

女 女 先說感情吧，18歲，沒有談過一次正經(jīng)戀愛！不是沒人追也不是不喜歡異性，只是我感覺自己自卑。我170 130斤，感覺自己胖。減過肥。瘦下來過。又胖了。我一邊認(rèn)為自己胖，自卑。一邊又感覺自己還不錯，長得還行。(美顏自拍后)有人追我，我就是那種不喜歡直接拒絕，喜歡我的吧。我一直不相信是真的，然后各種推脫，就沒了。。。一直到大一都沒談對象。不敢談，怕自己不好的一面暴露出來。我胖。 說生活吧。生活中我是女漢子，也是朋友中的大姐大吧。啥問題我?guī)缀醵寄芨愣?。高中三年做微商幾乎沒問家里要過錢。生活費零花錢全部都是自己搞定。在朋友眼中我很nb，我不這么感覺。大一做了兼職平臺。不說賺錢。反正我認(rèn)為挺不錯。就是不缺兼職，總是在我想做兼職的時候有老板打電話。當(dāng)然。我剛開始，去跑業(yè)務(wù)，一家商場4樓。幾百家。2小時。全部都給了名片。大一還做一個關(guān)于學(xué)生的公眾平臺，每天訪問量5000+人氣挺nb。大一一直忙兼職沒交朋友。做這個平臺認(rèn)識了學(xué)校很多那種各系的部長，主席。等等等。學(xué)生都感覺我挺nb，我自己都是平常心。一般般。換做別人也會做的很好。 我個人感覺我一邊自負(fù)，一邊自卑。我要怎么辦？？而且我天天熬夜到3.4點。從初中到高中12點之前沒睡過。到現(xiàn)在大學(xué)2點之前沒睡過。到現(xiàn)在3.4點?；蛘咄ㄏＮ乙膊恢牢以趺戳恕Ｉ眢w明顯感覺出毛病了。 我要怎么辦？？？ (匿名)

女 求救心理專家們來給我解決一下我的心理問題，要能夠解決根源真正得到改變的，先在下面說一下，能給我大概解釋一下的專家然后我看一下最合適的我再跟你詳細(xì)付費咨詢。 我今年已經(jīng)17了，但完全沒什么自理能力，我不會自己做飯不會自己洗衣服不會自己搭配買衣服。我是一個在藝術(shù)學(xué)校上學(xué)的女孩子，我的同齡人們的獨立性都很強了，他們都會自己收拾打扮買各種各樣好看的衣服。 我是一個看似"quot;乖乖女"quot;但其實我在家里并不是很乖，我的貪玩心很強，有時候經(jīng)常和母親吵架，我的父母的教育方法很不好，其實我不是不想獨立，只是他們對我的依賴性很強，不放心我導(dǎo)致我從小就跟別人不一樣，去哪兒我媽媽總要陪著我，但我并不想讓她陪。為此我上初中時就沉迷手機而迷失了自己，成績也不是很好，初中時就開始自卑，但是我父母平時也是罵我但也根本沒有方法。 上高中來到藝術(shù)學(xué)校，這個學(xué)校競爭力很強，是典型的"quot;適者生存"quot;"quot;優(yōu)勝劣汰"quot;，而且我是憑自己的真實力考上的，但是同學(xué)們和學(xué)校里的人都特別會打扮，每次開學(xué)了我都特別自卑，我在學(xué)校里一直很自卑，身邊的同學(xué)極其注意自己的形象而我以前根本就從沒注意過，有一段時間因為比較土邋遢然后還被嘲笑了，但是我還比較"quot;賤"quot;，因為被磨滅了自信心我回家就玩手機，其實我知道這樣很不對，只是我以前初中的手機癮一直沒辦法戒掉π_π 相比他們，我很單純，我在學(xué)校里性格和初中一樣很內(nèi)向，就只和我一個同樣內(nèi)向的好朋友玩。我爸媽對我總是傾注了很多心血，我知道他們想讓我變得優(yōu)秀，但是他們?nèi)匀粵]有方法，一家人都活的很懶散。我的好朋友也沒什么上進(jìn)心，就庸庸碌碌的過著，我現(xiàn)在受她影響居然變得和她一樣了。而且我沒有自控力，控制不住想玩手機的沖動，雖然我有很多缺點，家里面的人也是很多缺點，但是我深知我在某些方面是比其他人有更多的天賦的，只是因為我的性格，還沒有被挖掘和表現(xiàn)出來。 同學(xué)們都很愛美，愛攀比，穿名牌，化妝，身在這個環(huán)境，我不知不覺就得了一種"quot;長相病"quot;，其實我雖然算不上漂亮但長得很乖，但是我并不想讓男生注意到我，我不喜歡拋頭露臉不喜歡表現(xiàn)自己甚至不想見人，可是這學(xué)期因為經(jīng)常見到一些男生還是被注意到了，而且男生們會一起看我并議論我。這導(dǎo)致我的心理更復(fù)雜了，我因為我的家庭而自卑，因為自己明明跟她們不一樣但并不優(yōu)秀而自卑，因為自己不會的那些而自卑，我一直都心事重重，導(dǎo)致這學(xué)期期末都考的不好，而且我還想談戀愛了，就在考試前一周，因為男生們注意我并打聽了我，我居然想耍朋友了。但我總覺得在學(xué)校里就像一個丑小鴨一樣，我深知自己卑微，可我回家還放縱自己，怎么辦啊t^t 我曾經(jīng)的導(dǎo)師跟我說讓我大學(xué)才做白天鵝，可我根本沒有辦法去提煉自己控制自己啊，我很懊惱，是不是就要這樣子毀滅自己了，但是我明明是很有天賦的。我又不甘心。 我一開學(xué)又要開始自卑了，寒假回來已經(jīng)過了一半了，求救有沒有能讓我這種狀態(tài)解決的辦法啊，謝謝老師叔叔阿姨們了 t^t我想做個真正的乖乖女，以后變得優(yōu)秀了，我知道到時候不愁找不到優(yōu)秀的男朋友的，但是在學(xué)校我為了從眾總是要裝自己，因為大家都在比美，我也會裝得自己，其實我內(nèi)心很脆弱，我只想要一個在學(xué)校能使自己內(nèi)心強大又不受嘲笑，回家又能好好做自己的辦法，我才能一點一點增強自信心，我才能慢慢變得優(yōu)秀，因為我知道，自卑是不可能讓一個人變優(yōu)秀的。 我知道，只有我的心理問題解決了，我的成績才上得去。但是我一直這樣下去，總是在乎別人對我的評價和看法，是永遠(yuǎn)不能夠變好的。 希望能有個心理專家好好分析一下，然后能真正得到改善，道理我其實都懂，但就是自己有點懶而且太自卑了，導(dǎo)致無法落實于行動，或者無法堅持，因為以前受大家嘲笑，我很怕再被嘲笑所以在學(xué)?？偸翘嶂哪敲囱b自己，其實我很害怕。 謝謝了，我是學(xué)生所以也沒多少錢，但我真的希望能有一個人提點著我讓我改變，每次覺得自己像一個小女孩一樣就很無助，我希望自己能長大。

男, 心里一遇到事情比較緊張。想盡快的去做成

女 一做事，大腦就想到白天上班的不開心的事情，晚上睡眠質(zhì)量很差，白天上班困死了，都要崩潰了