女 睡覺(jué)如果醒來(lái)就睡不著了,常常睡覺(jué)時(shí)心里有顧慮的事,腦子里還在注意一些事,而且這種狀態(tài)我無(wú)法調(diào)節(jié),就是無(wú)法不注意一些事,顧慮還是可以消除的,我的耳朵一聽(tīng)到敏感的聲音(比如雜音,高音)就心神混亂,異常混亂,思想也就被聲音拉走了,拉不回來(lái)。常常神思不由自主的受干擾,影響,不能控制神思。內(nèi)心無(wú)法平靜,是不是精神病啊?麻煩有經(jīng)驗(yàn)醫(yī)生給個(gè)建議,怎么治療?
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網(wǎng)友
心理咨詢師機(jī)考圖片
2025-03-25 22:35:27
我就是睡眠質(zhì)量不好,以前有過(guò)失眠,現(xiàn)在好像嚴(yán)重了,加了很多病。一聽(tīng)到雜音就心神不寧。
我的狀態(tài)很差,像是亞健康,但是無(wú)法改善。
有黑眼圈,常常疲憊頭疼,四肢無(wú)力,面色慘白,睡眠多夢(mèng)。
我的精神好像很差,睡眠也休息不好精神。總覺(jué)得沒(méi)精神
你們好
診斷是什么病啊我這些?