給力心理
女 老公出軌了，他給我解釋了很多。為了孩子現在我答應他合好，并且以后一輩子不再提這件事。現在事情已經過去十來天了，為什么我天天心里都會想到這事覺得堵得慌。總覺得過不了自己心里的這道坎。我想方設法和他多溝通，盡量讓自己不去想這事。但他好像什么事情都沒發生，該吃吃該喝喝。而我從發現到現在幾乎沒有好好吃過一次飯。
0個擁抱
36條評論
598次閱讀
網友
二級心理咨詢師證件查詢
2025-03-26 19:55:49
咨詢師方勇
你好
2016-07-21 13:12:32
咨詢師胡亞娣
您好
2016-07-21 13:12:46
咨詢師張銀玲
你好
2016-07-21 13:14:39
咨詢師胡亞娣
0
壓抑自己讓自己不去想，這反而會讓你心理更加難受
2016-07-21 13:14:42
是啊。天天覺得很難過。。每天讓自己不想但是卻偏偏想起
咨詢師張太科
你好
2016-07-21 13:16:05
網友您的咨詢師
你對這事沒有徹底放下，越壓抑越會想起來
2016-07-21 13:16:09
咨詢師張太科
非常理解你的心情
2016-07-21 13:16:10
咨詢師張太科
很樂意協助你走出心理困惑
2016-07-21 13:16:22
咨詢師張太科
能否私聊詳談？
2016-07-21 13:16:30
對。我不知道怎么讓自己徹底放下
咨詢師張太科
已給你留言，請查收
2016-07-21 13:16:47
咨詢師張慶儀
您好
2016-07-21 13:16:50
咨詢師許文慧
你好，非常理解你的心情和感受。
2016-07-21 13:16:53
咨詢師程國鳳
你好！
2016-07-21 13:16:58
咨詢師胡亞娣
已私聊你了
2016-07-21 13:17:42
咨詢師李風濤
你好
2016-07-21 13:17:58
咨詢師許文慧
你需要減輕自己內心的痛苦感受。
2016-07-21 13:18:10
咨詢師張敏
你好
2016-07-21 13:18:33
咨詢師魏巖峰
你好，非常理解你的心情
2016-07-21 13:19:45
咨詢師龐守仙
0
很常見 一般都是伴侶出軌，痛苦的卻是自己的對象，既然說不提起，那就心里痛苦著過吧 疼著痛著，就會淡忘的
2016-07-21 13:20:30
我也想忘，越想忘記越是忘不了
咨詢師龐守仙
0
這不可能忘記 甚至一輩子會記著，不要強迫自己忘記，允許自己痛苦，就會減弱痛苦。痛苦是正常的，沒有什么良方妙計讓自己不痛苦
2016-07-21 13:25:45
咨詢師陳素娟
對方的態度也讓你感覺不甘心是嗎？
2016-07-21 13:39:30
咨詢師康建萍
你好
2016-07-21 13:41:05
咨詢師達粉會
0
你好，不去刻意忘記。也可能自己從來都沒有正視這件事情
2016-07-21 13:41:08
咨詢師熊琦紅
你好
2016-07-21 13:43:09
為什么天天都會想這個事。我腦子是不是出問題了。我以前很信任他從不翻他手機，現在他就是上個廁所離開的久點我都懷疑。我覺得我的信任完全垮塌。。。我昨晚夢見自己幼時住的房子全部坍塌，沒有一處好房子。醒來后我覺得那個夢就像我現在的內心
咨詢師龐守仙
選擇電話系統咨詢吧
2016-07-21 13:48:11
咨詢師韓曉紅
確實很痛苦
2016-07-21 14:01:28
咨詢師胡在珊
你好
2016-07-21 14:04:33
咨詢師張柏和
你好 理解你。點擊頭像聯系具體咨詢輔導
2016-07-21 14:06:03
咨詢師羅楠
0
事情很簡單，但你很難走出來，這是因為你的情感獨立性比較差，遇到問題就容易迷失自我，這正是你需要成長的地方，建議考慮預約正式咨詢，幫你全面分析和建議
2016-07-21 14:06:31
咨詢師張杰
0
您好！感謝來到給力平臺，讓我們有緣相聚這里！為保證您的困擾及時有效得到處理，建議選擇認可老師一對一進行咨詢，如果需要我的幫助，可以點我頭像進入主頁面，預約我的正式咨詢！我在網絡的另一端等待您的來訪，謝謝！
2016-07-21 14:06:36
網友平淡的幸福
重新建立信任很難，堅持過去就好了
2016-07-21 14:14:58
如何建立信任。還能建立起來嗎
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