女 今年大四，十分討厭舍友，剛考完研，宿舍加我有三個人考，但是其中一個真的是用盡心思了在備考的時候，每天她自己學不進去，還要妨礙別人，拉攏其他舍友，排擠我和這個舍友，后來我這個和我一起的舍友也出去租房子了，然后宿舍就剩下兩個考研的，她每天都要整事兒，故意影響別人的心情。真的很討厭。現(xiàn)在出分了，她考的應該還行，她是根本不會聯(lián)系我，昨天突然聯(lián)系我。真的很影響心情，我考得雖然也不差，但很討厭。不知道怎么調(diào)整自己，一整天心情都很不好。一想到馬上就要回學校準備復試了，就更難受了，每天都要看到這個心機婊。我該怎么調(diào)整自己呢？ (匿名)

女 我是名要考研的學生今年大五 學醫(yī) 我之前三年在新校區(qū)感覺學習熱情特別高 效率也好 然后去年搬了校區(qū)學的知識也更接近臨床 還認識了一個新的特別好的朋友 我覺得她好像給我的世界開了一個新的大門 以前我怕這怕那 什么也不敢 后來感覺好像忽然就明白了一樣 什么都看得開 去年還發(fā)生了一件事 和我一直玩的小伙伴因為不信任我 然后被我們宿舍另外一個小姑娘挑撥 和我絕交了 之后也發(fā)生了好多不是很愉快的事情 之后我感覺自己抑郁了兩天 真的那兩天就覺得什么也不想干 沒什么可留戀的 但是好在我爸當時給了我足夠的關愛 我就出去散步遛彎去人多的地方 慢慢地心態(tài)才調(diào)節(jié)過來 從那以后 我就每天都要出去遛彎 然后學習上和以前比是一點也不努力了 直到現(xiàn)在我都找不回那種大一到大三每天努力學習 效率很好的狀態(tài) 還有幾個月就考研了 我知道還有好多東西沒看 可就是不想看 不是看不懂 就是不想 所以現(xiàn)在很糾結(jié) 希望您可以幫助我 (匿名)

女 老師 您好 我是一名大四本科在校學生 今年六月份領取畢業(yè)證 不過我的本科并不是高考直接考的本科 是高考以后沒考上本科 讀的專科 接著又考的專升本 我跟同齡人拿的畢業(yè)證一樣可是比他們多上了一年大學 專升本第一年我打算接著考研 于是靜下心來安心學習 努力的一年可是失敗了 現(xiàn)在同學們都在忙著復試 而我卻不知道接下來的路怎么走 我總結(jié)考研這一年自己出現(xiàn)在的問題 學習上我沒有松懈過 跨專業(yè)本來就很難 雖然沒有考上但是我問心無愧 可是這一年我的心態(tài)很不好 情緒化很嚴重 看著同學們都在安心學習 而我卻很躁動 天天睡不著覺 一天二十四小時我最多睡四個小時 而且還不是睡熟 一躺下就是數(shù)學題 天天焦慮 一直沒有調(diào)整好 考研成績出來 數(shù)學受限不過我很淡定 因為那是自己的實力 我以為經(jīng)過考研這一年 我不會在那么情緒化 可是接下來的路我不知道怎么選擇 自己很猶豫 再考一年考不上怎么辦 不考 自己好不甘心 現(xiàn)在決定考試 可是 我依然說服不了自己 心理總是有過去一年的陰影 吃不好 睡不好 天天頭疼 心理天天想著學習 說到這里 我心里就一團糟了 感覺要瘋了 感覺內(nèi)心好痛苦 不知道老師您能不能看出我問題出現(xiàn)在了哪里

女 你好我是今年大四畢業(yè)的一名學生今年參加了考研因為數(shù)學一門的差距導致我無法去到心愛的學校我一直覺得我對不起自己這一年的努力也對不起大家對我的信任盡管我已經(jīng)決定要二戰(zhàn)可是我靜不下心做題每天沒有精神無法集中注意力只想睡覺和打游戲沒想過自殺但是每天醒來也覺得生活沒有什么奔頭有時還會突然對爸媽發(fā)脾氣然后自己更自責我不知道我是不是得了抑郁癥

女 舍友考研的學校比我好，不敢太努力害怕別人考上我沒有考上，因為我害怕很努力還是沒考上，被別人笑話，可是馬上考試了我真的很想拼一下，內(nèi)心很害怕糾結(jié) (匿名)

我是名考研的學生,暑假里還好,開了學課多了有的課請不了假,感覺復習時間大大減少了。宿舍的人也很鬧,學校也不讓住外面,特煩。好朋友邊都不在身邊,一個人壓力好大,上氣不接下氣,晚上也睡不著覺,白天沒精神i放棄吧覺得舍不得。 (匿名)

女 大四了，剛考上研究生，考研復試這段時間，壓力很大，在宿舍不怎么說話，每天早出晚歸，跟舍友交流變少了，舍友約我出去玩我拒絕過幾次，因為我想好好準備復試，后來我慢慢發(fā)現(xiàn)以前玩得好的三個室友開始疏遠我，在宿舍不跟我說話，吃飯，逛街都不約我，直接無視我。這種感覺真的好難受 (匿名)

女 我最近心里總是壓抑著，我在學校很努力學習了的，可成績就是沒有一點進步，可別的同學很容易就拿到好成績，我覺得心里壓力很大，還有我看書學習時總會瞌睡，我也不知道為什么，看到同學們學習的這么輕松易懂，而我付出再多也好像沒用，我這是不是天生就是很傻的啊，還有我有稍微的心理強迫癥，就是老強迫自己學習，我家人，老師們都叫我多放松，別想太多，可是我總靜不下心來，覺得如果拿那些時間去玩，我覺得很浪費，還不如學習，可我一寫作業(yè)就覺得疲憊，不寫了又精神很多，可是不寫的話又覺得自己浪費了時間，有著一種挺難受很譴責感，我現(xiàn)在就是想可不可以幫我開導一下這樣的心里負擔， (匿名)

女,29歲,、我們結(jié)婚7年了、他是自己在老家做買賣、什么都好就是脾氣上來誰也說不了、感覺軟硬不吃的東西，前段時間他因為幫朋友打架拘留了出來后剛開始和變了個人一樣、突然有一天不知道怎么了說查完通話記錄、沒查出什么事來就給我大鬧起來要死要活的當時、從這個事平息了以后感覺他說話很沒耐心、作為妻子的我真不知道怎么和他相處 (匿名)