女 和別人交往有障礙,無論什么情況,總覺得自己是一個團隊或者群體中最差的,不會也不敢多發表自己的見解言論,在群體中孤僻寡言。很自卑,以前不是這樣的,現在越來越對自己智商和情商失去信心,覺得自己智商很低情商很低,就使自己做事越來越失去動力,連一些擅長的東西也無法表達出來或做的更好。
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網友
疫情下的心理咨詢師
2025-03-30 14:03:06
家人長期對我學習和能力的輕視吧,加上太在乎周圍人對我的能力的信任,到后期發展到,別人一點的否定都使我痛苦和自卑。覺得周圍每個人都比我好,我最不正常
看不到自己的優點了,對自己越來越不自信
現在在努力改善自己的過程,只是在這個過程中,和別人交談比較困難,不自信,特別是面對很優秀的人,說話,都要謹慎
我是不是沒救了
自己本身患有中度抑郁癥有將近三年,高中時,面對母親出軌和在班級被冷暴力的情況,使自己性格越來越孤僻和極端
嗯,謝謝