女 面對異性總是緊張焦慮，嚴重影響了我的生活學習

男 每次有異性在的時候，會很緊張總感覺自己表現(xiàn)不好 不知道接下來要做什么 會感覺到有人在看你 但是又沒有。 異性不在的時候 就會覺得很自在不會約束，性格完全就是兩個人。 我應該怎么辦？ (匿名)

女,20歲,我想問坐在男生前面有點點緊張，不自然，說明什么 (匿名)

女 和大家做在一起沒話說 不知該怎么做 一見到男生就緊張 (匿名)

女 我今年21歲，為啥我就一出去和男生玩就緊張，不好意思說話，語無倫次的 (匿名)

女 我是一個初二的學生，我有一天和我的一個異性同學聊天，只要和他聊天我就緊張，他有女朋友，我也不想和他有什么。我要怎么辦？

女 我今年16 是個很內(nèi)向很內(nèi)向的女生，但是和朋友熟絡起來就比較瘋。然而，我朋友都是同性，我對異性 有一種 莫名其妙的緊張和害怕，我也不知道為什么 看了很多類似案例都說要多接觸多接觸時間一長就好了，可是我越接觸越緊張根本不行啊，而且還會莫名其妙臉紅啊！！整張臉都會紅，且不僅限于身邊的男生，還包括陌生人t_t所以我想請教一下大家 能不能幫我開導一下 這個問題 真的困擾我很久了 (匿名)

女 為何一看到老師就緊張，或者老師一走進就緊張，和老師單獨在一起會緊張的說不出話。學習中不敢想老師請教、問題，怎樣做才能突破這個心理上的障礙！ (匿名)

女 我跟老公結(jié)婚16年了，兩個孩子，大的15歲，小的10歲，因為性格原因經(jīng)常吵架，我性格比較強勢，老公比較內(nèi)向，因為生意上意見不和鬧矛盾，之前12年15年之間老公出軌，經(jīng)過好多事情我原諒了他，可是我的心里總是過不去這個坎兒，報復他的心理我也出軌了，只是逢場作戲，從沒動過真感情那種！老公發(fā)現(xiàn)后堅決離婚！我不舍的孩子，舍不得苦心經(jīng)營的這個家！想挽回！

女 老公和我都是大學生，經(jīng)常因小事大吼大叫，有時還摔杯子，威脅要殺了我，我是相信他會做到的，和他生活在一起，太可怕了，想結(jié)束這段關系，向合適的心理咨詢師求助 (匿名)