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劉彥慶心理咨詢師 55歲
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心理咨詢師基本情況表
想起來多麼像夢
2016-07-30 02:29:27
抱抱TA

女,各位老師好,我的問題是我害怕自己會夢游,會傷害自己或者家人,導致現在充滿焦慮無法入睡。記憶中,讀小學有一天晚上在客廳躺在沙發上看電視,結果第二天醒來發現在床上,我問同住的姐姐是否是她抱我上床睡的,她說是我自己起來先走到陽臺再走到床上睡覺的,我不知道她是不是逗我玩的,當時有點難以置信可是也沒有過多關注就不了了之了。再一件事情就是高中時發生的,印象比較深刻,有一天晚上可能宿舍太熱,我早上起來發現我沒有穿上衣,可我一點印象都沒有。這一件事的發生,我有過胡思亂想,害怕自己會在睡覺時做出恐怖的或者傷害自己的事,可是過了一段時間就忘記了。今年已經25歲了,前幾天看到一則新聞說:一男子做噩夢結果從自家陽臺跳下身受重傷。看了這則新聞,我就整個人不好了,開始不起亂想自己會不會也這樣,會不會睡覺時,無意識的做不傷害自己或者家人的行為,害怕極了,無法入睡。最近幾天咨詢了好幾個心理咨詢師,都說我缺乏安全感,跟童年跟家庭有關,我知道了,可是咨詢下來我覺得沒有用啊,對我現在焦慮的這件事起不到作用啊,我還是很害怕怎么辦。我覺得我沒有夢游癥,如何能讓我不害怕呢?

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