女,幾個月前莫名其妙開始忽然陷入恐慌中,后來積極運動跑步好了點,可還是會忽然間感覺到恐慌,心跳加速,經常懷疑自己有精神病,這是什么原因?
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網友
滑縣有心理咨詢
2025-03-25 14:47:07
就前一天一個人獨飲,醉了,第二天吃飯的時候突然陷入恐慌
好
32,之前有個男朋友分手了,挺傷心的,可他挺花心的,為了自尊心我在朋友面前出來很要強,表現出一點都不在乎
然后有點失眠,就想喝點酒好睡覺,可喝著喝著就喝多了,第二天就發生這種事了

咨詢師郭林生
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現在請你仔細的回想一下,幾個月前莫名的開始,忽然陷入恐慌,這個忽然的幾秒鐘。同時有什么想法,什么樣的人物,或者什么樣的物品,舉動,行為,場景出現在你的視線以內或者或者,思想里,行為中。
2016-08-02 18:38:49
嗯,當時在看神話小說,然后陷入恐慌的時候,以為自己被狐貍精附體
怎么做?
現在特別敏感,別人聲音大一點我都會嚇著