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女,我今年28歲，但是我的情感很坎坷，我自前年開始，我和我先生開始了第一次矛盾，那是因?yàn)槲铱蛻舸螂娫捨遥遗挛依瞎鷼猓晕覄h了，第二次也是同一個(gè)客戶。我和他聊天，晚上的時(shí)候。我發(fā)了藝術(shù)照給他，老公發(fā)現(xiàn)了，我吧之前的聊天記錄刪了！這些之后我們都有和好，我知道我先生很喜歡我，我也知道我做的不對(duì)，但是我也不知道我自己為什么這樣，明明沒有的事情，確老是怕老公生氣所以都刪除，然后就是今年我在網(wǎng)絡(luò)和別人聊天，也沒聊什么，就是別人問我愛不愛他，我說現(xiàn)在不愛，然后我老公又看到了，但是這次我沒刪，我們和好了，后來有一次這個(gè)網(wǎng)友給我發(fā)了一個(gè)紅包13.14，老公看到這個(gè)跟我吵架，結(jié)果這次鬧得很厲害很厲害，到了必須離婚的地步！但是真的只是一個(gè)紅包而已，后來最終還是和好了，而且老公對(duì)我很好很好！然而不巧的是，我昨天白天看到我微信那個(gè)就是最開始吵架的那個(gè)客戶，發(fā)了一個(gè)很可愛的杯子。我就微信開玩笑，說來一個(gè)杯子，那個(gè)客戶就說他忙，我就沒聊天了，我想著也沒什么事情，就刪了記錄，微信聲音響了，我覺得沒什么事情，我就讓我老公去看看我的微信！結(jié)果我老公看到那個(gè)客戶和我聊，說在干嘛！我老公去聊天了，那個(gè)客戶說今天忙的很！我老公就問我白天是不是聊天了，我說是，我也承認(rèn)了！但是我有口難辨！因?yàn)橛涗泟h了！這一切一切我也有跟大責(zé)任，我老公對(duì)我其實(shí)全是很好的一個(gè)男人！我也不想那樣的，我都已經(jīng)再改了，我現(xiàn)在基本不聊天，也很坦蕩，以前總是怕老公生氣，手機(jī)不敢放在離身體以外的地方，但是現(xiàn)在我反而開心了，因?yàn)椴挥谜谡谘谘冢亲蛱炷莻€(gè)事情，讓我們僅存的感情又再一次破裂，我昨天還當(dāng)他面把那個(gè)客戶刪了，我說一個(gè)客戶沒什么留戀的，但是我老公說和我以后的生活只能是相敬如賓，但是永遠(yuǎn)不和我離婚，如果我要離婚，叫我求他我不知這到底是什么意思，昨天他說永遠(yuǎn)不要挑戰(zhàn)自我改變的能力，我不知道他到底什么意思！我是真的不想失去他。我已經(jīng)再改了，請(qǐng)問我要怎么辦？

女,我不知道是我懷孕還是沒懷孕之前我老公就認(rèn)識(shí)了這個(gè)女的網(wǎng)友后然后約會(huì)見面就出軌發(fā)生了性關(guān)系有一次在我不經(jīng)意中發(fā)現(xiàn)他的辦公電腦上存了一些他們開房親密的相片和女的勾引他弱麻裸相片和聊天記錄我當(dāng)時(shí)崩潰了就說這是怎么回事他不做聲了我一直以來都很信任他想不到背后會(huì)干這種事怪不得有時(shí)總吵著動(dòng)不動(dòng)就會(huì)說離婚等話但我懷孕了氣的一晚離家不回他就一直打我電話和找我我都撕心裂肺不接他電話等到第二天我想想我們以前是大人不同意走在一起心軟就接了電話回家了他就找我談話說原諒他不原諒就走開但我想想11年的感情了第一個(gè)孩子都這么大了現(xiàn)在又懷二胎挺不容易就選擇原諒但我現(xiàn)在很害怕走不出這個(gè)陰影怕有了一還會(huì)有二三等他說說改但又怕他背后和心里還是會(huì)存在的有一次又被我無意中發(fā)現(xiàn)女的換Q叫我老公加他又加了說不知道是誰我老公說過去就過去了叫我別提和多想他說他和她斷了跟我好好過家還是要的我無意中一提他就會(huì)說煩說我說話帶刺要總這樣提等他說不如一個(gè)人過或離婚但我總害怕不知道怎么辦才好現(xiàn)在看他回家不像以前總拿手機(jī)玩了我就怕私下還會(huì)有聯(lián)系等我現(xiàn)在孩子都快要生了總糾結(jié)這事不知道怎么辦

怎樣才能解決郁悶 壓抑的情緒 怎么忘記那些不開心的事情呢

男 活著沒意思，也沒什么興趣，上班也沒什么動(dòng)力，怎么辦。

女 我想和男朋友分手，不知道咋開口，煩死我了