女,16歲,放假的時候早上六點學(xué)到晚上十一點都行，還覺得很充實，一開學(xué)就被各種學(xué)校里的事影響得心情糟糕，也沒法集中注意力，一直在處理情緒，真的好煩，而且還想考好大學(xué)，感覺現(xiàn)在在學(xué)校里就是浪費時間，但是再怎么焦慮也沒有用，還是要去學(xué)校浪費時間，老師講的聽不懂（但是在b站聽同樣的內(nèi)容就聽得懂），自習(xí)課吵得要命，早讀全在打瞌睡沒有一個人的聲音，老師也挺看不起我們的，因為我們大部分學(xué)習(xí)習(xí)慣都不好，成績差習(xí)慣也差，個別習(xí)慣還可以的他們也看不起，他們覺得我們就是一伙差的 (匿名)

10.28今天上午第二節(jié)下課后，因為高考信息采集，就沒上間操，我打算睡會兒，然后我同學(xué)就把班級的磁鐵往我桌子上吸，然后我給他拿到講座上該放的位置了，然后，他又拿來倆往我桌上吸，然后我拿起來放手里了，他向我要，我不給，然后他就又拿來4個往我桌上吸，我全部取下來后，準(zhǔn)備去告老師，然后他就在班級門口攔我，我也推不動他，就只好回座，然后過了一會兒，一個同學(xué)莫名其妙地拍了我一下，我喊了句，沒完了，然后班級一個同學(xué)就說，喊什么，然后過了一會兒，一個回家自主學(xué)習(xí)的同學(xué)回來了，說他有本書找不到了，然后我周圍的同學(xué)就故意說，他的書在我這，然后第三節(jié)上課，我就開始心臟不舒服，然后第三節(jié)課上一半，就開始信息采集了，然后就有人問我怎么了，我說我心臟不舒服，然后采集結(jié)束之后，回班就下課了，然后我同學(xué)就又來了，就還像沒事人似的煩我，還說我這點小事就生氣，然后我忍無可忍（再加上我很難受），就去找老師請了假，請完假后，我回來取書，然后，我同學(xué)又小聲說，請假回家也不關(guān)我們的事，還有人說我裝的，說心臟根本不在這個位置。我姥爺來接我之后，還和我說，以后下課自己出去走走，別老在教室里待著，回到家吃完午飯之后，我姥爺要出去走，走之前還和我說，楊馥宇，你下午是不是該看看書了。下午，3點左右時，我正打算睡一覺，我媽給我打電話，說高考報名的地址填錯了，然后就忙了好一會兒這個事（我還發(fā)現(xiàn)照片照的巨丑，都照出雙下巴了，我自己還改不了），然后就4點了，我就沒法睡了（平常學(xué)校12點是有午睡的，今天我還沒睡），然后剛剛我姥爺又出來，說了句，沒寫作業(yè)啊（無語極了，我都不知道作業(yè)是啥好吧，我才上了2節(jié)課就走了）

男,17歲,自己也就這樣了吧，高三了快開學(xué)，自己又浪費了一個假期，對于高考也沒有緊張感，自己也落下許多，每天都活在痛苦中 (匿名)

男 我是一名高中生，不久前，因為有幾天思緒混亂（不知道是什么導(dǎo)致的），爸媽讓我請假回家。這十天里我早睡早起，一開始很輕松。最近臨近上學(xué)了，發(fā)現(xiàn)學(xué)校中考期間放假布置了不少作業(yè)，我又沒讓同學(xué)幫我收好……擔(dān)心上學(xué)后老師上課講作業(yè)-_-，假如沒有怎么辦？一直和同桌合看？還有……最近一直自己在家復(fù)習(xí)，感覺效率很低，這后天就要上學(xué)了，感覺自己什么都沒干成……誒……白天都沒歇息過，除非晚上也學(xué)習(xí)？但是晚上我的效率更低……想學(xué)習(xí)，但任務(wù)太多…… (匿名)

男,27歲,我有什么錯？？？3月10日封校我在學(xué)校上了兩個月的網(wǎng)課，3月20號突然我物理聽不懂了，緊接著數(shù)學(xué)聽的有點蒙，我懷疑自己聽沒聽懂，然后就開始懷疑接下來的課聽沒聽懂，真的好難受，提心吊膽地聽，每一節(jié)課我都生怕錯過任何一個字，睡不好覺，吃不好飯，老干嘔。4月20日考試考了年級第三沒有用我還是覺得自己聽不太懂，我做對的題我都不知道為什么能做對，我好累，我真的就是理解不了，學(xué)不會了。4月25號——4月29號，我放假放松了，回來沒用，還是感覺自己聽不太懂，理解不了，學(xué)不會啊，睡不著覺，吃不好飯，我精神疲憊，慢慢地六科都跟不上了，我心態(tài)都崩了，我理解不了我怎么會這樣，我沒有錯啊！我就是想弄懂，我有錯嗎？期間我找老師談話，可是老師為什么上課還找我談話，我真的不想錯過任何一堂課，氣死我了，5月4號我被我媽強迫接走了，我不想離開學(xué)校，我媽都來了，只能回家調(diào)養(yǎng)，我感覺沒有任何用，讓我上網(wǎng)課，呵呵，我不想回來，和學(xué)校里面的不一樣，我不該在家的，不上，我心好累，好痛苦，在家一個月了，都不關(guān)心我，有個屁用，滾!這學(xué)我不上了。已經(jīng)永遠無法回到從前，我還活著干什么，思維和存在沒有同一性嗎？我死了得了，不應(yīng)該這樣，我活著干什么，我要去死，可是死又好痛苦，為什么要生我下來!!!我好憤怒，殺了我。 (匿名)

男 我是一名大一的醫(yī)學(xué)生，我感覺對生活沒樂趣，準(zhǔn)確地說總是面帶憂愁，對前途感動迷茫，內(nèi)心時不時帶有一點點恐懼感，心跳加速，喉嚨梗塞，飲食下降，內(nèi)心總伴有嘔吐感，擔(dān)心自己體重下降，時不時腦袋有點痛疼，第二，自己很自卑，沒自信，感覺什么事情都做不好，因為自己是五年制，擔(dān)心自己完成不了學(xué)業(yè)，感覺時間好長，擔(dān)心與害怕，不感去面對，想方設(shè)法去逃避，第三，總感覺別人生活很好，面帶笑容，自己好差勁第四，總是喜歡胡思亂想，腦子每天都在想來想去，做什么事情總是集中不了注意力，想一些無關(guān)緊要的事情，想著太多感覺總是活在自己的世界里，不知不覺內(nèi)心感到恐懼，害怕想的事情發(fā)生，不敢去面對，我知道想這么多，沒有意義，但我控制不了我的腦子，如果一停下來就內(nèi)心空虛，無事可做，第四，我總喜歡拿自己跟人比較，拿自己不足的，跟別人去比較，到最后發(fā)現(xiàn)自己一無所有，總是很煩惱，總而總之，進入了一種死循環(huán)，感覺永遠都跳不出去，第五，總是想到關(guān)于金錢的問題，因為我的家在農(nóng)村，不算富有，甚至可以說很貧窮，因為我曾經(jīng)打過工，知道賺錢的不易，現(xiàn)在讀大學(xué)，發(fā)現(xiàn)什么東西都要花錢，總有一種愧疚感，感覺對父母有欠，對不起父母，每到須要用錢的時候，總有-種恐懼感，花完錢后時常有種懊悔感，時常有總退學(xué)的思想，想去幫父母減輕負擔(dān)，但實際上退學(xué)之后，自己又會處于另一種境地，面對無窮無盡的勞動，生活的壓力，永遠也過不了自己想要的生活，于此又陷入惡性死循環(huán)，感覺永遠跳不出第六，擔(dān)心自己畢業(yè)后一無所有，總希望自己能一夜暴富，不想通過自己的努力去獲得，第七，感覺時間好漫長，做什么事情總覺得沒有意義，做什么事情都不能融入，感覺錢才是最有意義的，是真實的，有錢才會有安全感，喜歡存錢，感覺花錢是種罪惡感，現(xiàn)在自己在讀大學(xué)，每天都需要花錢，感覺自己好罪惡，每天使自己煩惱，恐懼，感覺自己有錯誤的金錢觀，價值觀，但不知道什么才是正確的第八，感覺自己不成熟，別人能控制自己的思想一下，明知道別人說的是錯誤的價值觀，但總往往相信，有時卻視為正確的價值觀，自己腦子里有好多好多的想法，左右不定，有時消極占主導(dǎo)，有時積極占主導(dǎo)，感覺自己有雙重人格，第九，自己的死循環(huán)還有很多很多，這其實只是其中的一點

女,不知道怎么回事就是發(fā)生的事情太多來不及一遍一遍悲傷，所以也就沒太大感覺也可能是那些事情重復(fù)的太多次了都習(xí)以為常覺得什么都很沒意思很想學(xué)習(xí)可是上課即使特別努力想聽進去眼睛為了提醒不能發(fā)呆用力到痛也聽不進去游戲也不想打一天到晚就算放假最多時候也是睡覺和發(fā)呆真的覺得好沒意義 (匿名)

就是我是一個學(xué)生本來學(xué)習(xí)對我來說是很簡單的事，就是因為做事太專心一個數(shù)學(xué)課我前半節(jié)課就聽得很認(rèn)真，突然被門擋了一下視線突然注意力就轉(zhuǎn)移到尿上面來了然后后面就聽不進去了。下課之后我去上了廁所發(fā)現(xiàn)注意力還在尿上面然后我還擔(dān)心因為這個讓我想這節(jié)課一樣。然后一直很久都這樣當(dāng)時因為看到周圍的人都沒這樣就感覺自己不正常所以沒敢跟心理老師和家長說。然后一直很久都受這件事困擾干什么事都一樣。 之后去找了老師說明情況看了心理老師才不怎么想尿了但是又開始想肚子下面那里總想到那里是泌尿系統(tǒng)感覺不舒服感覺它一直再往里擠往外擠。后面想這些少點了但腦子里就每天都想些亂七八糟的事，而且感覺自己想什么都焦慮什么。這么也想不通停不下來我干什么事都要想。打籃球糾結(jié)手腕手肘什么的要怎么樣要怎么樣，玩游戲還一直盯著技能表看，生怕看不清楚。帶錯了什么。每天沒干什么事都很累總感覺腦子里有什么沒解決想搞清楚自己是怎么回事？但無論怎么樣就是想不通，有好多事情都想了無數(shù)遍了，就感覺心里有個疙瘩。別人都說是焦慮 (匿名)

男,和女友吵架，吵得太兇，突然說了一句女友現(xiàn)實，然后發(fā)現(xiàn)自己說錯了，給女友道歉，女友不接受，我應(yīng)該怎么哄她開心，讓她原諒我 (匿名)

女,和男友在一起六年 感情很深 很久以前就發(fā)現(xiàn)男友有暴力傾向 吵架時大吼大叫摔東西踢門 到后來發(fā)展為拿刀之類的恐嚇威脅表達憤怒 有時會去跳樓或拿刀砍自己可最后又不會做 雖然每一次都沒有什么大的傷害 但過程十分嚇人 給我造成很大的心理陰影 每次過后男友又來道歉后悔 平時對我也很好 我?guī)状蜗胍质?男友死纏爛打不放手 目前整個人精神狀態(tài)很不好經(jīng)常做噩夢感覺生活很絕望 希望老師幫助 (匿名)