男 客觀事實，改變很難，解決辦法和自己有關，學習

男 還好，我也學過心理課，，，對自己的學習還是有效，，，，，，學習自己，學習為了自己，為了更好的自己，成長也是為了自己獲得自由

男 能不能幫我分析一下。我現(xiàn)在的情況。怎么能夠改變自己，現(xiàn)在真的和之前的我不一樣。 (匿名)

男 要想自己改正自己的心理問題，是要從現(xiàn)實中做事情改不是有意的想，還是該怎樣？

男 首先問自己，沒事不想改變都行⊙▽⊙，他自己覺得自己不行

男 我心態(tài)就是明明知道怎樣做是對了可自己每次想到都是做不到，我自己也想改變，可是心理素質(zhì)太差，自己也沒有自信，自控力也沒有，我都不知道怎樣拯救自己，就想請問大家怎么辦，才能改變自己現(xiàn)在了心理狀態(tài)。謝謝

男 學習+自我成長？=改變 好了^ω^

男 我總感覺在學別人，沒有自己感興趣的事，怎么改變，自己的思想不受控制，來個好心人幫我下 (匿名)

女 今天晚上吃飯的時候肚子疼，我希望他能說一句那就別忙了，去休息吧，沒想到居然自己吃完飯就去玩游戲了，連問都不問，后來我收拾完，我想引起他的注意力，給他一次機會，但是他說你怎么一跟我說話就肚子疼啊，我就不知道說什么了，呵呵，這樣的老公真的是我想要的嗎，正常的老公不是應該關心老婆身體嗎，即使男人有時候缺根筋，但即使說句休息會吧多喝點水也是好的，沒想到我多躺一會，他就說你躺了一天了快起來，這樣怎么減肥啊，我更加無語了，我難受躺會怎么了。我不知道該怎么辦，談了將近兩年然后領證，從談戀愛到現(xiàn)在過日子也有三年多了，他不再是我不舒服給買藥的老公了，也不再是在我來大姨媽的時候去學校外面給我買熱先奶的老公了，更不是天天在乎我感受，讓我隨便無理取鬧的人了。不知道從什么時候起，我不在跟他大吵大鬧，也不在無理取鬧，現(xiàn)在有矛盾我也會很理智說明一下道理，但是他的反應再次出乎我的意料，顯得很不耐煩不愿聽我說完，那我就不再說了，也就過去了，我現(xiàn)在很好脾氣，我也不在膩著他，因為一直得不到回應很累，我也不在晚上的時候抱著他睡覺了，因為他不喜歡，還有很多很多，因為他的改變我也慢慢改變了，有一次我問他你不覺得我不愛你了嗎，你看我現(xiàn)在都不跟以前一樣了，我希望他能發(fā)現(xiàn)然后害怕失去我，再次對我好，但是我注定失望了，因為他說不愛就不愛了唄，哦，沒發(fā)現(xiàn)啊，你說的好有道理我竟無言以對。現(xiàn)在的他常常說話讓人都不知道說啥，好像道理都在他那邊，我不喜歡這樣的他，現(xiàn)在的我變得對他很煩躁，要不是我跟他有以前很美好的回憶，要不是我很愛以前的他，我早就離開這個人了，而且還領了證。而且據(jù)說證明一個男人喜歡你就是在你最丑的時候，證明一個女生喜歡你就是在你最窮的時候，我自問當我們很窮很窮只能住在地下室的時候，我還是一直鼓勵你，我不想讓你的自尊心受到傷害，也從來不會說你沒錢家里窮什么的，那個時候我天天說愛你，讓你知道無論什么時候我都是在你身邊的。然后當我辭職準備考試天天在家的時候我的體重上來了，而每天幾乎半年你都在諷刺我，這樣的你我怎么減肥全是負面情緒，讓我覺得你讓我減我就不減，，你的諷刺讓我對你的熱情慢慢冷卻下來，我不在迷戀你，愛你勝過一切，我開始反思你到底值不值得我把心全部給你，所以我收回了我的真心，也封閉了我的心，我愛的只是以前那個愛我寵我的人而不是現(xiàn)在這個自私的人，我很想回到以前，那樣我每天都很快樂開心，而不是現(xiàn)在這樣每天只能靠著回憶過日子，每天都在偷偷哭泣。但是已經(jīng)領證了而且我已經(jīng)26了，我經(jīng)不起離婚，離了我想我也沒有激情再去談一場戀愛了吧，即使談了到結婚我差不多30了，而且二婚也不年輕找個不嫌棄的人太慢了，所以只能每次都忍著了，不知道是不是要忍一輩子了。我現(xiàn)在該怎么辦呢 (匿名)

男 經(jīng)常照鏡子覺得自己很丑不自信，走不出心理陰影 (匿名)