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周海波心理咨詢師
45歲
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咨詢
問
武漢心理咨詢師協會官網
匿名
2016-08-08 18:43:52
抱抱TA
男 覺得自己每天過的很煩惱,每天都被各種煩惱來影響自己的情緒。其實很多事情都是自己想太多了胡思亂想,然后去自尋煩惱。面對這樣的情況我該怎么辦?給我點建議吧,謝謝!
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獲得公益心:
達粉會
你好
李風濤
你好
胡亞娣
您好
李風濤
你多大了?
李風濤
改變自己的思維方式,看問題從不同的角度思考,會有不同的結果。
陳志顯
你好
劉文靜
你好
張敏
你好
許文慧
你好
黃利瓊
你好,立足現實,該干什么干什么
劉海艷
既然都是胡思亂想的煩惱,那就少想,多做
張銀玲
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 總覺得自己有點抑郁 一天會胡思亂想 想這個那個 有時候心會疼
男 整天郁悶腦袋想些亂七八糟的東西導致不能好好生活!
男 我總是想件煩惱的事想很長時間,這使我生活很痛苦請幫幫我
(匿名)
男 整天胡思幻想,不知道在擔心什么,感覺什么事也做不了,腦子亂七八糟的,心情也不是很好,有時候頭好像固拙在一起,精神極度敏銳,有時候就感覺乏力,心情不好,也不敢和人交流,該怎么辦
男,經常會自己胡思亂想,大腦放松不下來,,感覺壓抑,焦慮,胸悶氣短頭疼!我該怎么辦
(匿名)
男,我總是胡思亂想,比如別人的一句話我能想到很多,沒有的都能變成有的,怎么辦?
(匿名)
男 經常胡思亂想,想好事壞事,自己把自己嚇到,怎么辦?
(匿名)
女,我害怕在水中浸泡時無法控制身體的感覺,學游泳怎么也不敢放開欄桿或浮板,怎么辦
男 女朋友明明在騙我,我都看到了,還在騙我,但我沒說,當她沒錢的時候想到我了,又是跟我訴苦,又是說好聽的,又叫老公什么的,等到把錢給她了,信息不回電話不接,接了電話又發火,我還怎么辦。
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