♀冰"月℃ 20177天前在線
2016-08-11 20:59:21
抱抱TA 回復
女 對科目二考試,情緒特別的不穩,緊張,害怕。就是平時沒事進入到考場都會帶有這情況。前面考兩次都是因為緊張沒通過
0個擁抱 29條評論 550次閱讀
網友
嘉興心理咨詢門診
2025-03-30 11:40:55
咨詢師劉玉輝
你好
2016-08-11 20:59:35
咨詢師黃利瓊
你好
2016-08-11 20:59:40
咨詢師許文慧
你好!
2016-08-11 20:59:57
這是怎么的一種心理,如何排解
咨詢師張慶儀
您好
2016-08-11 21:00:26
咨詢師許令智
緊張,想多了
2016-08-11 21:00:44
緊張的情緒如何排解
咨詢師張慶儀
你是怎么看這次考試的呢?
2016-08-11 21:01:27
咨詢師許令智
兩次沒通過,在哪個環節出問題?
2016-08-11 21:01:29
咨詢師陳志顯
你好
2016-08-11 21:01:49
想多了?就是說心理有負擔壓力過大嗎?
咨詢師方勇
你好
2016-08-11 21:02:23
第一次是半坡起步,第二次是側方位停車
咨詢師許令智
0 不算什么,我的一個案例是第六次通過的,還是一個中學的教導主任
2016-08-11 21:02:45
咨詢師許令智
還是技術要領不夠
2016-08-11 21:03:23
第一次考個人感覺一是緊張二是練的不夠。第二次完全就是緊張造成的
咨詢師王旭東
你好,進行是正常的
2016-08-11 21:04:21
咨詢師程國鳳
你好!
2016-08-11 21:04:41
兩次考不過的,心理出現過排斥
咨詢師劉玉輝
兩次考不過,內心好難過吧
2016-08-11 21:05:12
還有一周就參加第三次考試,現在還是一樣的緊張
這種緊張的情緒該如何排解呢
???
咨詢師許令智
多與教練溝通
2016-08-11 21:06:53
咨詢師劉玉輝
我跟你私下留言吶
2016-08-11 21:07:01
咨詢師許令智
0 心理老師不是都是萬能的,你的這個問題不是網絡心理分析可以幫你解決的,需要當面進行心理行為干預
2016-08-11 21:08:00
咨詢師李麗
您好美女
2016-08-11 21:15:09
咨詢師胡在珊
你好
2016-08-11 21:28:49
這么說我得通過跟教練溝通找出問題的所在?在去調整?
心理論壇
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女,因為家境并不好,爸爸從小就對我們的學習要求比較嚴格,希望我們可以考上好的大學,不用跟他一樣在家務農,也就一直順利的以很好的成績考上初中最好的班級,高中的尖子班,可進入高中后發現比自己優秀的人太多了,他們大多來自縣城的好初中,學習上更是如魚得水,不怎么聽課便可以取的不錯的成績,自信心受打擊的我,月考排名也是一跌再跌,當時很想努力留在這個班上,想想初中的輝煌歷史覺得自己可以做到,可是經過幾次月考后成績還是上不去,于是覺得自己的人生完蛋了, 我們高中從高一升到高二是要再分優等班和劣等班,以高一的兩次期末考試為分班依據, 心里著急想趕上去,于是逼自己上課一定要像初中那樣百分百地集中注意力去理解知識點,可每次想集中注意力的時候總覺得坐旁邊的人會讓我無法專心于老師的課堂,于是我用書堆住右邊的同桌,有左手遮住左邊同學以解決這個讓我無法集中注意力的問題,試了幾次后發現還是無法集中注意力,因為雖然遮住了,但是還是想一些可怕的后果,比如說如果不認真聽課就會分到一個很差的班級,考不上好大學,爸爸媽媽會很失望,也許自己就早早嫁為人婦,因為這是不讀大學的農村女孩唯一的結局,心理里壓力很大,那段時間經常很壓抑,爸爸心里也很著急,我也很難過,每次回家都很痛苦,覺得對不起他們,覺得如果我能在上課的時候百分百集中精力,就像初中上課那樣就能改變這種困境,于是一到上課就非常緊張,害怕自己聽不懂,更怕自己走神去想一些有的沒的,越是這樣逼自己越是不能集中注意力,就這樣一直惡性循環,出現厭學的情緒,越來越不自信,講過多遍的題目依然記不住,結果就被分到了一個更差的班級(班級越好,老師水平越高,紀律性越好,不會有人上課搗亂說話之類的,學風也是沒話說的,考入好大學的人數也更多), 高二分入差班的我對學習反倒覺得沒什么壓力了,畢竟離高考還早,也沒有分班的壓力,反而聽課也更能隨心所欲的集中注意力力,成績有有了起色,就覺得擺脫了這個陰影,可當高三臨近時,這個困擾越來越凸現,又回到了高一那種無法集中注意力的狀態,每天過的很累,雖然有時還是可以上課集中注意力,但那種時候越來越少,到最后竟然在考試時也會這樣無法集中注意力,明明不想看到旁邊的人,可是還是不由自主的看到,心里越是不想看旁邊的人,就越是無法集中注意力,發現自己每次想認真聽課或是想認真讀書時,就會不由自主地分心,不由自主地看旁邊的人和物,其實是不想看到的,因為我越是想專注于書本或是課堂就越是不能專心,高考前段時間一直這樣,有時都感覺不想活下去,不敢和家人說,怕他們無法理解,或者是怕他們理解后對生活感到絕望,為什么會有一個腦子有問題的女兒呢,高考如期而至,考試時也不例外地無法集中注意力答題,勉強離二本線還差5分,爸媽和我自己都不甘心,又報名復讀,結果還是因為這個困擾我的問題與好大學失之交臂,曾想如果不是這個原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大學的,可是還是淪落到一個省里一般的二本院校。, 滿懷希望的我以為進入大學就可以拋掉這種困擾,在大學大展宏圖,可是還是一上課就有這種思想,覺得自己這輩子沒希望了,我的理想離我越來越遠,像跌進深淵,不敢和家人聯系,怕他們看到我這種狀態,又無法向誰訴說這種痛苦
0個擁抱 14條評論 1104次閱讀 3197天前

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