男 總是太在意陌生人的看法,比如夏天中午帶個墨鏡,別人盯著我看,總感覺別人好像在說我裝,對自己的未來有計劃,也有野心,但總不能付諸于行動,有時會莫名的煩躁,有時會因為陌生人的一句話,自己常常會思考很久,做事有時容易沖動,做錯了后又容易后悔,有點想自殘的行為,夜晚睡不著覺,白天又容易困,感覺自己有點神經(jīng)衰弱,每到晚上睡覺之前腦子總會想很多雜事,吃飯也沒胃口,自己看起來活潑開朗,但其實做任何事情都缺乏自信,別人都看不出來,只有自己知道。
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網(wǎng)友
陜西心理醫(yī)生電話
2025-03-27 20:15:02

咨詢師王金波
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您好!請問您有以上感受大約多久了?是否記得第一次出現(xiàn)此現(xiàn)象時是在什么情境下發(fā)生過什么事?您有太多的負性情緒,最好及時進行心理疏導。
2016-08-12 12:53:42
大概有兩個月了
不知道為什么總是這樣
也沒經(jīng)歷過什么事
莫名的
我高中學的傳媒,別的班的有一個同學說我是靠臉吃飯的,我到現(xiàn)在還記在心里,總感覺他在諷刺我,我也總想找個機會諷刺他
不知道哪位可以幫幫我