男 很久了，總是愛回憶以前的事，一想到那些回憶就忍不住抹眼淚，心里很難受，有時候整天不想說話，很傷感，而且感覺很累，想過走極端。現(xiàn)在高三，加上壓力，心里更難受，莫名的擔(dān)憂壓的真的喘不過氣，我很羨慕別人大大咧咧的性格，我不會發(fā)泄，每次都自己憋著，太累了，我真的不知道該怎么辦？好想換種性格 (匿名)

女 我是一名在校高二生，從高一開始就老是想到過去，可是我不想想的，感覺這不是我能控制的，天天都這樣，很頻繁，這嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)，我真的只想好好學(xué)習(xí)，不想再這樣的狀態(tài)了，我也嘗試過給自己心理暗示，可是不行，很久以前的事都還記得，可是原來并不會這樣，天天都這樣，我跟痛苦，我該怎么辦？ (匿名)

女 女 我是一名初三黨，還有大概一個月就中考了。我自從上了初三以來，就很少寫作業(yè)，每天早上去抄。還是家長老師眼中的好孩子 ，可是現(xiàn)在我就懶到不想寫作業(yè)，怎么辦啊 (匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學(xué)習(xí)，易走神，很容易想一些有的沒的事情。難以及時平復(fù)自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種，像強(qiáng)迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時候?qū)Ｐ模撏娴臅r候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時候想著一堆作業(yè)。寫作業(yè)的時候又覺得想去玩。我該怎么辦？看過一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養(yǎng)專注力的方法什么的。看的時候斗志昂揚(yáng)可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計劃，說要怎樣怎樣，可是做的時候又因為一些原因無法達(dá)成。什么不賴床啊，哪時候?qū)懲曜鳂I(yè)的。這樣的狀態(tài)下去，我很擔(dān)憂。看著別人都在努力，都在進(jìn)步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊，人際關(guān)系方面的問題什么的，會影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

女 我高一了 明天都寫不完作業(yè) 有什么也不會 晚自習(xí)不知從何學(xué)起 上課不是困 大多是發(fā)呆 怎么聽不進(jìn)去 我不知該怎么辦

女 在寫作業(yè)時，好想一些一些不好的東西，控制不住，有時還會刻意去想，都沒心寫作業(yè)，害怕。

女 我是一名初三黨，還有大概一個月就中考了。我自從上了初三以來，就很少寫作業(yè)，每天早上去抄。還是家長老師眼中的好孩子 ，可是現(xiàn)在我就懶到不想寫作業(yè)，怎么辦啊 (匿名)

女 女，高三畢業(yè)，以前是個挺懂事的人，屬于早熟類型，在別人眼中，很乖，很懂事，自己覺的自己要奮斗努力！不知道從高二開始以后，就變得很怪，到現(xiàn)在，覺的自己毀了自己最好，甚至死了也好的這種悲觀消極思想甚至不敢讓自己多想，一多想就回深陷到悲傷中無法自己！開始想問題做事情(就會覺得很簡單得事情都覺得自己無法辦到)以前覺得那些不理性不可能做想的事現(xiàn)在真在坐著，現(xiàn)在覺的自己就活的成了自己曾經(jīng)最討厭的自己，徹徹底底！……

女 我是個上班族，剛剛畢業(yè)就進(jìn)了事業(yè)單位，沒有社會經(jīng)歷，更不知道怎么去應(yīng)對社會上的事情 不知道怎么與別人交流，建立良好的長久的關(guān)系，甚至有時候會刻意躲避人和事，覺得處理會很麻煩 這就是社交恐懼癥嗎? 我自己有意愿去改變，但是自己沒有足夠的行動力 身邊也沒有好朋友可以交流，老師我該怎么辦呢

女 我女兒18歲 大二學(xué)生 從小就很聰明 學(xué)東西特別快 但是從小到大一直情緒焦慮和抑郁癥！不敢?guī)C(jī)械治療怕她有心理陰影 最近她有點感冒 我想趁機(jī)給她抓點暫時控制精神的藥 求！ (匿名)