老師您好，心里素質太差了，不會說話，不知道如何是好，請專家給些建議。 (匿名)

女 語言組織能力差，說話沒有主見，聽的多，說的少，漸漸地感覺自己不會說話了，下周有個重要的面試，害怕現場無法清楚通暢的回答面試官的問題，怎么辦？ 1-和家人或者好朋友在一起時，心情很放松，交流沒有問題，只是對話都比較簡短，自己從沒有長篇大論的講過話，每每看到能夠濤濤不絕講出一大堆話的人羨慕不已，即使講的并不怎么樣。 2-和關系一般的同事在一起時，心態一般，說話程度只限于打招呼，簡單問候，或者詢問一些工作的事情。 ----自我分析原因：一，找不到話題，不知道該說什么。 二，說話時總會聽到自己的聲音會亂擔心（怕表達不好，怕用錯詞語，怕別人覺得自己差勁，清晰記得中學畢業那會同學讓我寫留言冊，我當時確實不知道寫什么好，剛寫下一句:一年之計在于晨的時候，被文筆很好的同學嘲笑了，自那以后對于表達我一直很自卑，很少表達自己的觀點），越說越不自信，聲音越來越小。。。我是不是有心理疾病了？如何克服呢？ ██主要問題██ ：一：請各位老師幫我找到各種問題，并給予建議。

女,不會講笑話，表達能力不好，與人溝通需要改善

女 我平時表達能力差，不會說話，但是有時我很會跟朋友微信聊天，比如說有一次我表姐跟我說你太瘦了，要多吃點 我不知道怎么回答，我個性直白，心理在想吃那么多干嘛！難道和你一樣嗎？你結婚了，所以不同了，我沒有回答

女 我老是不知道怎么說話 被人說的話我也不會接話茬 也不知道怎么回答 老是怕說錯話 也因說話太硬氣得罪不少人 (匿名)

女,21歲,感覺自己做什么都是錯的 ，不會人際交往，別人湊一團說話的時候總感覺是在說自己，和陌生人說話會緊張，結巴 。有的時候會把別人想得很壞，會做出一些很過分的事，比如打擊報復之類的事，昨晚之后會后悔

表達能力差好麻煩…想說的話怎么都表達不出來，最后就說出來了一堆廢話。要是說話之前能不想那么多就好了，沒心沒肺的多好啊…

女 聊天時的表達能力很好，面對面交流就不行，甚至是連話都不敢說 (匿名)

你好，我老婆出軌了，現在有3個月的時間了，我原諒她了，這段時間我發現她整天聊微信，我過來她馬上關了，不要我看，我現在的心里一天到晚老是慌，像綁著跟炫，

我現在該怎么辦，告訴我怎么解決這些問題，我有兩個小孩了，怎么樣才能給孩子一個最好的生活