女,24。父母離異,母自我兩歲就患精神病。我被判給母親,但一直在奶奶家住,住到初中又搬去我爸和后媽那里住,后又搬到姥姥家。。。。 從小到大,我周圍的親戚,都很可憐我,自家小孩不要的衣服都送給我穿。 盡管是這樣,我感覺(jué)我的心理上跟他們還是不親,所以平常,我很少跟我的親戚聯(lián)系,我又比較內(nèi)向,不會(huì)說(shuō)話,嘴也不甜。。。這樣是不是很不招人待見(jiàn)? 我應(yīng)該怎么改變自己的心理?
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網(wǎng)友
移情心理咨詢師很痛苦
2025-03-26 04:29:41

咨詢師陳素娟 心理專家、暢銷書(shū)作者
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孩子,我非常理解你的心情,我的書(shū)剛剛寫的這一部分,如果一個(gè)孩子在撫養(yǎng)者之間輾轉(zhuǎn)輪換,這個(gè)孩子就會(huì)形成非常大的不安全感,就會(huì)產(chǎn)生依賴,但是又不敢對(duì)別人建立親密關(guān)系這種心理。
2015-07-04 09:38:37

咨詢師王薇
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你能在這樣的環(huán)境和對(duì)待下能長(zhǎng)大到現(xiàn)在真的很不容易,而且你還想要為完善自己而努力,我很欣賞你這點(diǎn)。
2015-07-04 09:44:20
連我爸爸都說(shuō)我,怎么跟誰(shuí)都不近,因?yàn)槲覐男](méi)人管,所以我的所有事情都是自己解決?我不知道我需要刻意跟誰(shuí)近?他們每個(gè)人都有各自的家庭,各自的事,我覺(jué)得即便我對(duì)別人很好,別人也不會(huì)把我當(dāng)家里人。。。。所以我從心理上就跟任何人都不近,而且我也特別不喜歡親戚可憐我,我不想欠人人情。。。

咨詢師王薇
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你不與她們親近是有你的原因的,如果一下子叫你和親戚近可能你暫時(shí)還沒(méi)法做到。我覺(jué)得你可以做到的是先照顧好自己的感受,讓自己活的有自尊自愛(ài),學(xué)會(huì)照顧好自己的感受,當(dāng)你學(xué)會(huì)了體察自己的感受,有了愛(ài)自己的能力,你也就有了愛(ài)別人的能力,到時(shí)候就自然而然啦!但,這可能需要一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程。
2015-07-04 09:50:31

咨詢師王薇
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在這個(gè)過(guò)程中,你需要和爸爸等關(guān)心你的家人溝通好,告訴她們你有你的原因,獲得她們的理解和包容,讓他們給你一定的時(shí)間,不要給你太大壓力。
2015-07-04 09:51:53
不知道怎么改變自己?覺(jué)得自己心理有問(wèn)題,老是寄希望于親戚。。。覺(jué)得別人確實(shí)可憐我,想幫我,想把我當(dāng)自己家人。。。我就對(duì)他們動(dòng)真感情,但是每次都被忽略,每次都失望,導(dǎo)致我現(xiàn)在比較自立,不會(huì)人情來(lái)往這種心理。。。。就是比較直。。。喜怒掛臉上,不招人待見(jiàn)

咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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我建議你,現(xiàn)在遇到事時(shí),主動(dòng)求助別人,不要自己扛著。和別人的互動(dòng)中,你會(huì)慢慢學(xué)會(huì)交往的
2015-07-04 09:54:14
謝謝老師,遇到事求誰(shuí)幫助。。。各家有各家的事,你求助,別人也不一定幫你。。。所以所有的事情都是我自己來(lái)解決,沒(méi)商量過(guò),也沒(méi)人商量。。。

咨詢師王薇
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你無(wú)意識(shí)中在心理上把她們當(dāng)成媽媽,但她們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中又不是媽媽,給不了我們想要的,進(jìn)而我們有心理落差。這種啊不舒服又會(huì)影響到后面的溝通。
2015-07-04 10:01:05
對(duì)的,老是繼希望于別人?我怎么改變?
我該怎么改變的招人待見(jiàn),又不寄希望于別人?
謝謝老師,你確實(shí)說(shuō)到我心坎里去了

咨詢師王薇
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嗯嗯,你能認(rèn)同我說(shuō)的,說(shuō)明你之間就對(duì)自己有了很多的認(rèn)識(shí)和覺(jué)察。只要你不放棄自己,相信這種狀況會(huì)好轉(zhuǎn)。謝謝你對(duì)我的信任和對(duì)給力的信任。
2015-07-04 10:22:01

咨詢師陳素娟 心理專家、暢銷書(shū)作者
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我們也要強(qiáng)大內(nèi)心,需要?jiǎng)e人幫助說(shuō)出來(lái),同時(shí)也要接受別人的拒絕。
2015-07-04 10:26:17
恩,謝謝老師,最重要還是每個(gè)家庭都有自己的事,沒(méi)有人會(huì)站在你的立場(chǎng)上去想問(wèn)題,可能別人的精神上,物質(zhì)上都是有限的。。。。

咨詢師陳素娟 心理專家、暢銷書(shū)作者
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沒(méi)有人會(huì)把我們當(dāng)成世界的中心,就是父母也不行。所以我們只有讓自己強(qiáng)大,這樣的話別人才能看得起我們,才會(huì)尊重我們。得到別人的幫助,可以說(shuō)出來(lái),但別人不幫助我們也能接受,因?yàn)椋瑒e人也要考慮自己的能力。
2015-07-04 10:41:01
恩,謝謝老師