男 您好！我是一名高中生，自從上高中，整個人都變了沒有一點學習勁頭，很頹廢，有人說我壓力大，但是我感覺一點壓力都沒有，我嘗試一下自己設定目標，但就是沒有動力。我有種性格就是自卑，我很少說話，外人看來就是有點高冷范，我不怎么善于表達，我個人的時間很少，總是用玩手機打發時間，我現在都有恐懼癥了，恐懼未來，做什么事情總是沒有信心。滿身的負能量。我曾經還想過自己是不是有抑郁癥，因為我整天待在家，朋友叫我出去，我才出去玩，當然我的朋友有點少 ，跟他們沒那么熟。我想改變，想變的有自信，開朗，想交很多朋友！請您幫幫我                     

男,23歲,我目前沒有信心，唯一的愛好就是上網玩游戲，有份工作，但不是很熱愛。下面說說我的經歷吧。 我小時候生活在農村，但是性格活潑開朗，喜歡跟人交流，在小學5年級的時候有位老師是爸媽的朋友，他看我在校比較調皮搗蛋，有次課堂上故意出些題目讓我做，然后以我做錯題目為由，叫我罰站，并且強行改變我的思想，從此以后，我很低調甚至自卑，與同學之間打打鬧鬧，說說笑笑越來越少。上初中是到縣里面的私立學校，由于生活習慣和價值觀念不一樣跟同學的交流也不多，就這樣一直到高中，那些年感覺自己跟同齡人生活不在同一頻道，主要的體現在于我不愛和人爭吵，不愛和人爭東西(由于我性格比較隨和，交的高中朋友也不少)。上面說的是第一方面。第二方面是成績從初中到高中，成績都是中等。我本人又比較自卑，每次考試都沒達到預期要求，而且我也不努力，就這樣每次都讓自己慪氣。第三方面家庭方面，我是獨生子女，爸媽對我成績沒什么要求，但是我每次有什么主見或者想法，還沒完整說出來他們就打斷我，并且不認同，甚至吼我，所以以后我每次心里有事再也不跟他們交流了，在家也是玩游戲，不愿跟他們交流，覺得也沒什么交流的，因為不被認同(從小就喜歡玩游戲，感覺它能給我帶來快樂)。大學后，為了讓自己不再被學業左右，逃避家庭不認同感等等，我瘋狂的打游戲。現在已經畢業了快1年了，感覺做什么都不自信，膽子也小，說話都不敢大聲(我工作性質和銷售差不多，主要跟人打交道)，每次工作沒搞好或者不滿于現狀的我都會抱怨小學5年級改變我性格的老師和不認同我的爸媽，抱怨他們為什么改變了我的性格，讓我喪失了信心。我一直都想做回當初的那個活潑開朗的我，充滿自信與陽光。 希望大家能給些建議或者意見抑或者感想，讓我有所改變，最好變回當初的那個我，謝謝！

男 我是一名高中學生，各方面都有問題這是我自己的想法，無論性格，體現，內在外在的各個方面都有問題，感覺生活無聊，要不是為了家人我可能已經不在人世了，我想要改變自己，女朋友因為一些事情也離開了我，我這個人心里承受完全由自己，有時候自己不管受了多大傷害也總是忍得住，有時候哪怕一點點小事情我也忍不住，我走路跟別人不一樣，同學罵我說像僵尸，望醫生有建議幫我改變一下。無論成功與否本人在此非常感謝。

男 你好 我想問您個問題 以前我覺得我的性格還是比較好的 很開朗 很自信 特別樂觀 但我在高中的時候有過三次所謂的戀愛 但第三次完了之后我感覺我完全變了一個人 直到現在 我心里很排斥女生 即使會對女生有好感 但也沒有心思 更重要的是我沒有了以前那種自信 做什么都會覺得沒有別人好 學習方面自從那次戀愛結束后 也沒辦法專心投入了 做好多事情都感覺不能像以前那樣專心致志的 雜念特別多 睡眠也不好等等 我一直在克制著這些問題 但我覺得終歸不是長久之計 心里也很累 我該怎么辦呢 想請老師幫幫我 現在我大二 (匿名)

男 進入高三以來，總是不能很好的控制自己，自律性很弱 ，明明知道明年的高考對我很重要，可我總也不能沉淀下來好好學習，怎么辦啊？

我是個高中生，不太愛說話不開朗總想到事情的陰暗面，感覺不會成功，人際關系處不好沒什么朋友，感覺前途渺茫，擔心以后沒人愛找不到男朋友怎么辦？ (匿名)

男,15歲,感謝您的善良。 我是一名中學生，我自認為我有許多心理的問題。 我以前有很多的好朋友，可是越長大我越發現，我的朋友圈越來越少，我經常陷入孤獨的自責中。 我覺得我的心理格局真的很小，我會為了一點點小事而悲傷好久，比如:我鼓起勇氣給別人關愛或者交往時，一旦受到別人的拒絕或不理睬時，我就會有種想哭的沖動，經常想向別人表明自己的心意，卻總是事與愿違，被別人誤會。 我盡力去融入班集體，可是我發現，但我承擔責任或者領導他人時，總會有許許多多的錯誤，我盡力試過好幾次，結局都是被現實扇了一個耳光。我開始討厭老師的教學方式，討厭同學的違紀行為以及不服管理，于是我萌生了一個一個改變教育觀念的理想。 我努力學習，不過半年，我就發現，我與真正的優生差距太大，我起步太晚了，小學人家在學習時，我卻在家里玩手機，都是一個平臺，我基礎太弱了。我發現，我其實什么也不會，我想要改變，可是我又發現，我害怕與其他人交往，找不到合適的老師，倒不如說是我太害怕與生人交往，不敢相信自己。 我還染上了網癮，經常難以控制自己的上網時間，許多計劃都無法實現。 我常感到絕望與孤獨，我想要有人來關心我，經常在凌晨三點多醒來，經常夢見一個女孩。我的忘性越來越大，注意力越來越難集中，經常面對人際關系不知所措，心情處于長期煩躁，很難恢復，記憶力明顯下降。對生活中的一些事情越來越沒興趣，我開始劃傷指尖來提醒我自己，結果卻是沒有任何用處，甚至經常有一些罪惡的想法，我曾經幾次想著走向死亡。我無法

女 我總想著要好好學習，可是過了一小段時間又不積極了，總是喜歡欺騙自己。一點也沒有控制能力。 大概是從初三上學期開始我就開始變了，之前成績也算不上太好，但也能在32名之前的我，開始變得貪玩，上課遲到，曠課。我那時覺得這樣很開心。可是我卻忽略了那些曾經與我玩的很好的朋友 ，他們一直在我背后為我著急，他們不敢相信我變成這樣了。直到有一天我才明白了許多。他們還為我哭過。我那時才明白我自己在這漆黑的路上走了多久。然后我努力了一把。可現在又不愿意努力了。這還有三 (匿名)

一看見壯胖的中年人就有一種感覺是怎么回事這算不算是心理變態而且每次沒事做就想她 (匿名)

男 我有個朋友懷疑他老婆出軌，所以經常胡思亂想，脾氣不好，經常吵鬧。請問怎么辦？