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劉毅心理咨詢師
38歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務41人|99%好評
咨詢
問臨平心理咨詢室
匿名
2015-07-04 23:03:05
2015-07-04 23:03:05
抱抱TA
我最近總是回憶以前的事 總是感到后悔并自責 內心感到壓抑 感到孤獨 并出現了不真實的感覺 變得沉默寡言
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獲得公益心：
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王薇
你好 -
匿名
您好 -
王薇
這種情況多長時間了
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王薇
你說到不真實的感覺指的是什么感覺
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丁曉燕專業心理咨詢師
您好，這種情況以前出現過嗎？ -
趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好！ -
匿名
又一個多月了
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王薇
一個月前發生什么事情了嗎
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匿名
不真實的感覺是 感覺周圍的事跟自己一點關系都沒有
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王薇
哦一種隔離感的感覺
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王薇
您多大年齡了？
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王薇
隔離感的感覺是一種防御
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匿名
因為錯過了喜歡的人 起初是感到后悔 每天都回憶以前的事 后來開始自責 又從新審視了自己這幾年的經歷 感覺很是失敗 現在感覺自己跟幽靈一樣 無處藏身 出現了不真實的感覺 我現在無法面對自己
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匿名
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宮學禮-心理咨詢
你好 -
王薇
哦。面對需要很大的勇氣，理解你的不敢面對。但你真的打算不面對了嗎
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匿名
沒有
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王薇
錯過了喜歡的人，可能我們會懊悔自己什么地方做的不夠好。但如果我們什么都做的好，就一定不會錯過他嗎？
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匿名
我現在的感覺就是 自己跟幽靈一樣 感到無處藏身 精神很渙散 沉默寡言 不愿與人交流 內心感到很不安
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王宇 心理專家
你好 -
匿名
我也明白 但感覺自己陷入了自己的 一種深淵
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陳素娟 心理專家、暢銷書作者
這是一種無我感，確實是有一定的心理問題了，我可以幫你進行一對一的調整。 -
王薇
嗯嗯。誰讓自己進入深淵的？
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匿名
我說的這個深淵是由于自己內心深 錯誤的認知產生的 我也知道這不是真的但無法自拔
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陳素娟 心理專家、暢銷書作者
是的，是我們自己固化的思維和認知導致的
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陳素娟 心理專家、暢銷書作者
我可以幫你走出來
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李菊婚戀心理催眠專家
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女 經常感到特別孤獨 壓抑 總是想哭 有的時候就是莫名其妙的就要哭出來 心情焦躁 想摔東西砸東西 而且是個愛自責的人 別人一句話或者自己做錯一件小事 就是特別自責后悔難過討厭自己 總覺得過得不快樂很累 不是自己想要的生活 感覺自己快要崩潰 這種狀況斷斷續續兩年了 (匿名)
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總會時不時回想過去的事，然后自卑的感覺自己那時候為什么要那么傻，做那種事！真丟人?。∫恢焙茏员埃∩钪械囊恍┬∈乱矔@樣，好煩??！快要被吞噬了！！ (匿名)
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女,24歲,我經常想起一件事，然后會自言自語，懊悔。不愛出門喜歡窩在家里，不愛與人溝通，覺得很浪費時間，生活沒什么太大的波瀾也沒有什么欲望，有人說我得了抑郁癥。 (匿名)
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女 總會不自覺的想起以前不開心的事，或尷尬的事。然后會情不自禁的發出聲音！或自言自語。就一瞬間！控制不??！我是不是病了。這種情況很久了。而且內心特別的自卑！但在大家眼中我是一個開朗樂觀的人！我該怎么辦？ (匿名)
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女,21歲,這兩天總是反復回憶過去的事，總覺得過去做錯了很多事，很多事都不應該那樣做，如果過去沒有那樣做，也許我現在不會這個樣子，總是這樣沉思，感覺各種想不通，我已經抑郁很久了，暫停正常的生活很久了，每天什么都不想，什么都不做，除了吃飯就是在床上躺著，也不洗漱，大概已經睡了四五個月了，整個人已經廢了，整天就是胡思亂想，只剩一口氣還在，每天吃點飯不至于死掉，續著一口氣。 (匿名)
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女,最近一陣一陣的心里壓抑，一個的時候所有不好的情緒都出來了，我不想要也不想想，可就是堵在胸口悶的喘不過氣，總是思考活著沒有意義，我就像個被遺棄的人，我想要一個溫暖的環境想要有人疼有人照顧有人想有人念，可是我沒有，我就最近這種情緒放大化，我甚至想過或許死亡也不錯！我真的不知道我心理是不是有問題，以前也總是有這種莫名的不安感但也就是一小段時間就沒了，最近要瘋了 (匿名)
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男 你好，我經常想起以前做的不好的事，和不對的事，還有不知道的出賣了別人，想想這是就糾結，壓抑，老是不原諒自己，很多時候就感覺自己抑郁了，光想這些不好的事，還有不對的事。 -
女 我感覺自己每天都過的不真實，自己一個人的時候這種感覺特別強烈。我不太喜歡跟人交流，但在熟人面前話能特別多。有的時候一個人自己待著，想到不開心的事情突然一下子就能哭出來。而且一旦沉浸在悲傷的情緒中，很難緩過來。經常感覺生活很艱難，不上班的時候就宅在家里，躺在床上裝死。上班也沒辦法完全融入同事的小圈子里。我是不是性格有問題，我該怎么辦？ (匿名)
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我什么特別的治療方法能忘掉一個人，放下一段過去的感情？ (匿名)
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男,24歲,我老公7月1日因吸麻煙第一次被抓，送往強制戒毒所，辦案警察告訴我5天就釋放了，也就是說7月5號就可以出來了還是被抓的那天不算7月6號釋放呢？謝謝 (匿名)
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