男,老婆出軌，每天晚上躺下都是那惡心的畫面，只有靠著藥物才能睡著，睡一會就不敢在閉眼了現在每天只睡一兩個小時不敢睡了

女 老公出軌，我實在接受不了，整天都不知道怎么過的，煩，整天也睡不著，也吃不好。

33歲,老公出軌，最后所有的過錯都說是我照成的，說我的不是，我不能在工作上幫助他，他出軌與他的下屬，還是一個比他老6歲的女人，一開始我跟他對著干，他說讓我給他時間，他會處理，當時對我還很好，說他錯了，后來有一天晚上，他說去車庫，但是我一去看，他根本沒在，我就追去了，那個女的還有其他人，我沒正面看到他們，但是那個女人還給我打過來電話了，說我自作自受，說我沒做到一個妻子的責任，現在他跟我冷戰，說很傷人的話，我們現在分房睡，我現在就是想催眠自己不在愛他，我該怎么辦昨天晚上那個女的半夜給他發微信，他沒回，又打電話因為我在他旁邊他就沒接，那個女的一個勁的打，他跟我說讓我出去，他接電話，我說憑什么，他就去衛生間接電話了，我不知道我該怎么辦現在，我想催眠自己不在愛他忘記他，請老師幫助我 (匿名)

男,25歲,我和我老婆結婚八年了，就在前一段時間我通過朋友知道媳婦出軌睡過兩個男人，我問她她承認后哭著對我說是鬼迷心竅，一定會改，跟那兩個男人也沒什么感情就是尋找刺激，我們夫妻關系一直挺好，她對我也是很好！只是我想不通她為什么這么做，她現在一直求我原諒以后會對我更加好，我也能看出來她的用心，但是我就是老是幻想起來她和男人床上得東西，一想起來心里就難受，不知道怎么辦 我也不想離婚失去她，就是老是想起來她們的畫面我心里難受！求大家支支招

女 老公出軌了，我不知道自己怎么辦？每天胡思亂想，總是失眠

男 關于我老婆出軌的事，我心里總是感覺不舒服，我雖然原諒她，但我心里總覺得她還是心里有他，因為她現他1第一次給我發現答應我不再去找他，但只是過了一個晚上第二天又打電話找他，而且一天十多個電話，幾十條短信，還每天中午下班晚上下班都去找他，還為他提前一個鐘下班回家煮飯拿去給他吃。每次打電話都是隔幾分鐘就打一次，有時一打就是三十分鐘，一個鐘所以

男 我老是覺得老婆出軌，但又沒有任何證據，只是在別人那里聽到了一點關于她的瘋言瘋語。我也一直相信了別人的話，有時候會因為晚上她帶小孩不關燈睡覺就會覺得她是在等別人，為此我現在經常失眠，焦慮，噩夢， (匿名)

女 老公外面有女人，半年前一次偶然的機會看到他和女人的聊天記錄，非常露骨，我也跟蹤過，看到他和女人吃飯約會，當我問他的時候，他死也不承認，然后我們就冷戰，我每天夜里都失眠，天天偷看他的手機成了習慣，不看就沒辦法安心，但每次看完心里除了痛就是恨，我覺得自己是不是有病了 (匿名)

我和他結婚三十年了，在這三十年內他多次的出軌我都原諒他了，這次竟然和住的不遠的鄰居相好，讓我無法容忍，一氣之下離婚了，離婚后我沒有要任何東西離開了家，離家后四，五個月吧，他把我找回家來，可是我再也找不到從前那樣了，三天一小吵四天一大吵，吵的一點感情都沒有了，我做不到相信他了，這也是吵架的主要原因，這次又吵一架，吵后他說，我不想和你這樣的人說話了，咱倆已經沒有關系了，各過各的吧，誰也不認識誰吧。就這樣我們已經一個月多不說話了，但是我們還在一張床上睡著，我該怎么辦，要重新走出家門嗎，還是就這樣維持著， (匿名)

我現在賭的一無所有，但還是改不了，身邊所有人都不相信我了，而且負債壘壘，感覺很迷茫