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匿名
2016-08-25 10:47:53
抱抱TA

女 感覺頭懵懵的,額頭中間有時候特別發緊,每天感覺自己和外界連接不上,有較嚴重的余光強迫,每次控制自己的眼神就會導致自己的眼神更加呆滯,不靈活,而且與人交往有困難,特別在人多的時候會緊張害怕,對自己的生活學習造成了一定的影響,不知道該怎么辦?

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 孫紅波咨詢師的頭像 孫紅波
    可以說說你的年齡多大,還有你現在,這種狀態有多久了?
  • 李麗霞咨詢師的頭像 李麗霞
    你好,有接受過相關的心理咨詢嗎?
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好!你的性格是怎樣的
  • 董娟波咨詢師的頭像 董娟波
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛仔細看完您所有的描述,請問您有以上現象大約多久了?真的不建議您用控制的方式去緩解那種感受,請嘗試著放松心情,或轉移注意力的方式去替代控制,看看會有什么不同。
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好美女,你現在有焦慮,強迫,恐懼等方面問題,說說你的具體情況,做一下心理健康測試和咨詢治療。
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你好
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你好!
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    你好!如果體檢過,身體沒問題,可以考慮是緊張焦慮等心理因素引起的,可以做咨詢
  • 孟慶祥咨詢師的頭像 孟慶祥
    你好,你是否調整過,愿意點我頭像,談談嗎?
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!^_^
  • 羅雯麗咨詢師的頭像 羅雯麗
    通過這段描述,我感覺你平時內心可能緊張的情緒就比較多以至于對外在事物有過多的關注。是什么讓你如此緊張呢我認為這是需要充分挖掘的內容
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好。你有由于恐懼引發強迫焦慮。需要系統咨詢治療。點擊頭像聯系。
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 匿名 匿名
    這樣的情況大概有一年了,目前還是學生,接受過一次心理咨詢,性格比較內向,萎靡不振的情況比一年前好多了,但是自己余光強迫的情況比較嚴重,因此帶來的恐懼和不專心也影響學習工作
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