女 我是一個即將步入高三的學生,從步入高中開始我一直很不順利,初中時,中考成績對我來說還算理想我可以進入自己理想的高中,但因為初中班主任的自私我錯過自己理想的學校進入了私立學校這讓我有點難以接受,然而在這個學又因為身高、樣貌我被人指指點點,因為別人喜歡我的同桌而來諷刺我,用我的缺點來襯托她的好的人也不在少數,現在的我越來越自卑,在從上個學期我開始封閉自己,再加上我一直很膽小,我不在與別人交流,脾氣也越來越差,也越來越孤獨,嫉妒心越來越強,后來也跟同桌鬧翻,全班沒有一個人再愿意和我說話,這個學期要分班很多之前學習成績沒我好的都進入次重點班,在我認為這是班主任的偏心,我現在很討厭、很討厭那些同學,也很嫉妒她們,而我一直認為的好朋友,她也騙了我,我很生氣,但我又不能怎樣,我真的很討厭他們,嫉妒他們,也恨她們,更很討厭這樣的自己,我現在的成績很差,但父母給的壓力又很大,我也不想辜負他們 。明天就要開學了我不知道我該怎么辦,我覺得我快瘋了,我不想再因為自己的情緒影響我的成績,我現在因該怎么辦啊
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20條評論
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網友
咨詢心理咨詢的軟件
2025-03-29 03:50:28
您好
可我無法自我調整

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,您壓抑的負性情緒太多了,最好選擇適合的方式將其釋放。或者選擇您感覺適合的心理老師及時進行心理疏導。
2016-08-27 20:40:19
可我成績很錯,我覺得我我法在提高自己的成績
嗯,好的,謝謝你的建議