女,20歲,你好！近期總是很壓抑！睡不著！導(dǎo)致失眠！心里總想事！又不知道自己在想什么！我也不知道自己心里出問(wèn)題還是精神！有時(shí)候很煩心！有時(shí)候也有對(duì)自己有傷害的沖動(dòng)！我都不知道這是怎么了？

男 我最近很困總是睡不著覺(jué)，剛睡著就會(huì)猛地驚醒，醒了以后就會(huì)莫名的煩躁，不敢一個(gè)人待在房子里，頭暈胸悶，還有一種想哭的沖動(dòng)是不是得了抑郁癥

男 這兩年來(lái)每天晚上都失眠，特別今年特別嚴(yán)重，每天晚上都是失眠到五六點(diǎn)才開(kāi)始困，失眠了早上起不來(lái)就繼續(xù)睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺(jué)的胡思亂想，想著工作阿、買(mǎi)房買(mǎi)車、未來(lái)、還有就是生活中的一些小細(xì)節(jié)，。比如說(shuō)前段時(shí)間想買(mǎi)車，每天晚上總想著要買(mǎi)什么車好，一直糾結(jié)到早上六點(diǎn)。每天想著工作的壓力阿沒(méi)有業(yè)績(jī)阿等小細(xì)節(jié)。白天沒(méi)事，基本上都是晚上一躺到床上就開(kāi)始想，有時(shí)候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺(jué)的開(kāi)始想，我這是不是嚴(yán)重的抑郁癥呢

女 可能是工作壓力的原因，最近一直失眠，白天沒(méi)精神，老是健忘，對(duì)以前感興趣的現(xiàn)在一點(diǎn)興趣都沒(méi)有，不想說(shuō)話，只想一個(gè)很呆著，感覺(jué)一切都沒(méi)意思，經(jīng)常走到窗邊想跳下去，睡覺(jué)睡不踏實(shí)，有一點(diǎn)動(dòng)靜就特別緊張害怕，宿舍里的人在我旁邊經(jīng)過(guò)我心都揪起來(lái)了，就感覺(jué)她們要?dú)⒘宋遥睦锔杏X(jué)很難受，太折磨人了，我特么沒(méi)有抑郁吧 (匿名)

最近心里一直很壓抑，做什么都提不起精神，失眠多夢(mèng)，對(duì)待事情又極端又愛(ài)胡思亂想，一個(gè)的時(shí)候就想哭，感覺(jué)沒(méi)人理解沒(méi)人關(guān)心我，工作寫(xiě)稿子的時(shí)候?qū)懼鴮?xiě)著忽然就想大哭一場(chǎng)。我這是怎么了？ (匿名)

男 現(xiàn)在的我因?yàn)閭€(gè)人原因和壓力，導(dǎo)致現(xiàn)在的我明天都在胡思亂想，晚上深夜都睡不著，只要一閉眼，就會(huì)感覺(jué)頭快炸一樣，請(qǐng)問(wèn)我是不是有抑郁癥的現(xiàn)象。

男 容易失眠，有一點(diǎn)兒動(dòng)靜都睡不著，而且醒了以后很難入睡，想的比較多，胸口比較悶，壓抑，我是不是得抑郁癥了啊？

女 近期一直失眠，夜里會(huì)醒來(lái)好多次，到了早上，感覺(jué)跟沒(méi)睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態(tài)，心里總是悶悶不樂(lè)，對(duì)生活失去希望，心情轉(zhuǎn)變快，一會(huì)開(kāi)心，一會(huì)失落，感覺(jué)很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對(duì)什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)

大學(xué)剛畢業(yè)，工作不順利，覺(jué)得前途灰暗，找不到合適的平臺(tái)去成長(zhǎng)和展現(xiàn)自己，在設(shè)計(jì)院從事結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)工作，感覺(jué)壓力很大，辦公室氣氛沉悶,自己的理想和現(xiàn)實(shí)差距太大。總是感覺(jué)很焦慮，測(cè)試有中度抑郁

女 高三學(xué)生，個(gè)人感覺(jué)平時(shí)比較活潑開(kāi)朗，外向一點(diǎn)點(diǎn)，有一個(gè)從高一下學(xué)期就坐過(guò)來(lái)的同桌，很好，有什么事情也跟她說(shuō)。四個(gè)月前，一個(gè)男生坐在我們后面，我以為男生是喜歡她的，還讓我的同桌喜歡他了，后面發(fā)現(xiàn)他是喜歡我的，我們互表明的心意，可是，那個(gè)男生對(duì)我同桌很好，整天噓寒問(wèn)暖，我們?cè)谝黄疬^(guò)，可是后面分手了，那個(gè)男生整天說(shuō)打擾我同桌學(xué)習(xí)，還用那些很傷人的語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)。因?yàn)槟莻€(gè)男生，我也得罪了好多人，男生那邊對(duì)我評(píng)價(jià)不好，女生這邊認(rèn)為我太頑固，不值得，我和我同桌表面很好，可是真的沒(méi)這么好了。最近我被刺激的暈倒了，然后情緒化也越來(lái)越嚴(yán)重，很多人都覺(jué)得我影響了我同桌，才導(dǎo)致我同桌我出現(xiàn)情緒化的現(xiàn)象，會(huì)呼吸困難，頭暈，想暈倒。老師要求我們換位，可我不想，因?yàn)樗彝勒f(shuō)的話刺激到我了。她說(shuō)高三這年，學(xué)習(xí)為重，友情愛(ài)情親情都可以放在一邊，如果她(指的是我)都不懂，那么這個(gè)朋友還能要嗎？那個(gè)男生一直要求我們換座位，我同桌沒(méi)答應(yīng)，后面老師說(shuō)了，就覺(jué)得全部都是我的錯(cuò)，她就肯換了，我之前也提出來(lái)了，可是她哭了叫我不要換，我就不換了，現(xiàn)在真的很煩，不敢回去面對(duì)同學(xué)，面對(duì)老師，感覺(jué)整個(gè)人都不好了 (匿名)