我有重度廣場恐懼癥！在人多的地方總感覺別人都在看自己，一點也不自在。怎么辦？ (匿名)

男 跟別人長時間交流會感到恐懼焦慮不安，而且在人群活躍的地方也會非常不自在，我會習慣性的壓制情緒，重點在于在發病的時候大腦感覺會很沉沒有辦法思考，一直會處于恐懼焦慮不安的狀態，臉上的表情也很不自然，說話更不用提了，總之發病時候就很糟糕，還有我自我意識很差，很難做出選擇，不知道怎樣是對怎樣是錯。 已經有很多年了，如果再不治會嚴重影響社交，我主要是想問這是什么癥狀，準備近期會到醫院進行治療，現在正在找當地好的咨詢師（年齡20，居住河北秦皇島）

男 我從小就有社交恐懼心理，只要我在和自己不熟悉的人群中時。我會非常的不安。在陌生人群中有人跟我說話就會緊張，心慌，我從小家庭獨處，童年時沒有同伴。上學時不敢主動提問和回答。畢業后到社會上去打工。和比較嚴厲的上司交流也會緊張，和異性相處會臉紅，后來慢慢的我自卑，內向，三個月前有過幾次驚嚇后出現了經常性和持續性的癥狀，心慌胸悶，心慌氣短，身體乏力，沒有食欲，飯后打嗝，頭暈頭痛，失眠多夢，胸口痛，偶爾莫名出現手腳發抖，請問醫生我該怎么做才能痊愈。現在服藥兩個月。癥狀有點好轉，藥物是阿普唑侖片和鹽酸丁螺環酮片

男 感覺自己有抑郁癥和焦慮癥，做什么沒開始做就會想很多后果，別人的一句話我可能就會想很多，網絡上挺能說。現實中整天不愿意見人，社交恐懼。愛自己一個人關在一個屋子里。不和外界接觸，做了幾個工作都半途而廢，沒做多久，，，感覺身心疲憊

男,28歲,為什么我一個人走在街上總感覺害怕，怕被人打

男 我這樣的癥狀已經兩年了，我害怕見人除了爸媽就連姐姐也害怕，我也沒有任何的朋友，我會經常性的自言自語有時候心情明明挺好卻突然萬念俱灰連活下去的希望都沒有，白天基本上我把自己都反鎖在屋里，直到天黑了我才出去買酒喝醉了回家，現在嗜酒成性每天晚上必須有四五瓶啤酒不然就會睡不著， 我想知道我到底怎么了。

男,經常感到不安，好像周圍的事都會對我不利，在別人面前抽煙都會抖，好像周圍的人都在注意我 (匿名)

女,23歲,我身邊的人說我好多事和別人不一樣。別人說對的我覺得不對。別人說不對的我覺得對。不知道為什么工作了人家不喜歡我 (匿名)

具有嚴重的不安全感，并且有心理障礙，怎么辦？