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我覺得自己快用崩潰了，請各位老師幫幫我，我今年19歲了我從小就自卑，我的家人說我有點自閉癥，我還不到一歲的時候我媽就跑了，不要我了，我爸一天就會喝酒，鬧事，從來不管我，我是跟這婆婆長大的，可是婆婆這邊，還有哥哥，因為我是女孩，所以在家里過得不怎么樣，我爸一分錢都不給婆婆，小的時候老師讓買輔導書，我要一次錢，就要挨一次罵，弄得我聽到老師喊買書，我就害怕，小的時候家里就沒錢，就很少買新衣服，都是穿別人的，因為這樣我更加自卑，所以讀書的時候，全班同學都欺負我，孤立我，打我，罵我，我好害怕，可是我不敢跟婆婆說，我就悶在心理，越來越自卑，我甚至都想到死了，甚至都去尋死了，因為沒錢，我都不能讀書，我真的好崩潰，然后一直到一件事情的發生，我徹底崩潰，然后我就逃跑了，跑到我男朋友哪里去了，然后我還是回來了，最后我被那個男人給騙了，然后我去找工作，可是因為自卑的原因，找不到，我就騙了婆婆，被發現了，我更加害怕了，然后認識現在的老公，認識了兩年了，結婚了幾個月了，可是他對我不好，總是說我，罵我，摔東西，可是他之前不是這個樣子的，他之前對我挺好的，可是他后來進了監獄，然后就變了，特別特別的壞了，我想和他離婚，可是我又怕惹婆婆生氣，我現在真的是生活在水深火熱之中，我該怎么辦

女 經歷：我出生在農村，小時候要分擔一部分家務。 小學一二年級課外活動玩得很瘋，在學校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真無邪，很少煩惱，不過就是因為貪玩沒煮飯經常挨我媽追著打。（一年級開始上課變得很膽小，我老師經常給我們班的人起綽號，很難聽。我媽從小對我學習很重視，晚上會督促我學習，我若學不好她會敲我的頭罵我笨，很少會鼓勵，且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較，在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強。二年級我媽代課，我媽教我語文，只要一上語文課我就心驚膽顫，我媽走過我桌旁我都會被嚇哭，雖然明知道不會發生什么。） 從三年級開始，我們村的人是到另一所學校讀，那里有很多陌生人，我根本融不進他們，從那時候起到現在我一直很安靜（在外邊）。三年級，我經常被某個男生打，告訴老師，老師不管，我爸媽也不管。從三年級開始到現在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上沒交流（本村男同學除外）我變得很乖，只知道學習，很少表現自己。 我小學和初中學習很好，但高中就不好了。（我姐在重點高中讀書。初中和高中，本來我去的學校和我姐不一樣的，但我父母非得給我轉和我姐一樣的學校。我姐和我相隔四年，雖同一所學校，但從沒在同一個時期一起上學）。初中的成績我在全年級前二十，本來是可以上重點高中的，但初三學習壓力大，我晚上老失眠，白天上課精神恍惚，又學新的課程，導致我中考失利了，和重點高中錄取分數相差幾分。父母塞錢我最后上了重點高中，但我一直覺得我不配來這里，一直覺得壓力很大，很壓抑。我一直擔心自己學習不好，對不起父母。高一開始上課老分神學不好，課后花很多時間去消化老師講的的知識，但學習成績仍舊不理想。我有輕微的強迫癥，一開始體現在英語閱讀。看一篇閱讀會花很多時間，不是看不懂而是一個簡單的句子我會反反復復去看（尤其是一篇閱讀的開頭），明知道沒必要，但控制不住自己，否則我內心不踏實無法再往下去學習，后來這個現象非但沒改掉，而且還擴及到其他學科，例如物理本來很簡單的一個題目，幾秒鐘可以看完的，我仍要反復去看，再后來更嚴重的是還糾結1+1為什么等于2 天空為什么那么藍等這些可笑的問題，高中經常測試和考試，有時間限定，寫著試卷我很痛苦，心里一直盼著快點結束，我就解脫了（以前的自己對任何事都很有耐心，做事情會從始至終。會畫畫 練字，雖然畫的不好 寫的不好，但覺得可以讓自己安靜下來，投入進去，感覺很好。可是現在做事情的沒耐心，總想破罐子破摔。）。高一我去找過心理老師咨詢，老師說我重視結果，但問題仍舊沒解決。高二選文理，我文科比理科好，可是我家人覺得以后文科工作不好找，讓我選理科。在理科班我更痛苦了，數理化我都聽不懂，我很想退學，我跟我爸媽反映過我的情況，我爸媽開始自責 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時候起我爸媽就沒像以前那么逼我，但偶爾仍然會提讓我好好學習，以后找一份好工作，我心里仍然會有一種無形的壓力，有些東西已經根深蒂固了。后來高考沒考好好，比二本線多一點點而已，現在讀大專。（高中很少與人交流，同學們說我什么時候都是一樣的表情，看不出喜怒哀樂，甚至有些同學說我過于安靜，看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近） 大專是我自己選的，來到這里，這里的學生都不怎么學習，沒有像高中那種濃厚的學習氛圍，沒什么壓力，自己也跟著人云亦云，但有時候內心很焦慮，因為總是窩在宿舍看電視（人在看電視但心里想著學習但又一直狠不下心去學習，而且高中里的壞習慣一直延續至今），沒學到什么知識。我目前讀大二。雖然平時沒學習，但大學里考試都會給考試范圍，所以成績不錯，還得過獎學金，在別人眼里我學習好，但我知道自己幾斤幾兩，所以我到現在仍是很沒自信，和男生說話臉紅，在意他人的想法，在大眾場合我很木訥（以前是害怕說錯，現在我腦袋是直接不轉的，不思考），不表現自己，自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的，不敢吭聲（我心里常想我不比他們差，甚至我覺得我比她們好）但實際生活中表現出來還是太拘束，太內向 木訥。從小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都沒有，雖然成績好，但一直都沒讓我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么詳細地說了一大堆，我希望有人認真地可以為我解答，我很希望自己可以改變。

女 初三了，北京方面的體育一直很嚴格，我很害怕體育課，每次累死累活的，很有恐懼癥，我不知道該怎么辦，如果每天鍛煉我怕我堅持不下來，

男 我什么都不想做 只想在家里呆著 時常感到焦躁 對任何事都缺乏信任

女,感覺身邊的人都不愛自己，父母是這樣，從小就偏愛弟弟，只關心錢，對我只有索求，和父母感覺都沒話可說，從心里面都沒有回家的欲望！老公也是這樣！沒有愛，生活在一起只是一種習慣了！人生好難

女 我是大三學生。1昨晚臨睡前和舍友一起看了部懸疑的劇，別人評論說其實也不會很恐怖，但是我晚上就是害怕，害怕到睡不著，自己會腦補情節。白天很沒精神很能睡，夜晚相反。2平時也很焦躁，暑假在家一點不順我意，就會和家人發火，會使喚弟弟妹妹，會兇她們，過后很后悔。可是每次忍不住控制不住壞情緒。不知道該怎么辦？

女 我是體格偏胖的的一個女生最害怕跑步，現在上了初三每天大課間都得跑好幾圈，我讓我一跑步就會氣喘吁吁的，最害怕跑步和體育課。而且我又恐懼癥，發個比方明天要跑步我從前天晚上都開始不安，害怕我該怎么辦