女 老師們， 怎樣讓自己變的有自信，和不害怕工作和生活上的事情。 (匿名)

我對(duì)自己有點(diǎn)不自信，該怎么做才能變得自信 (匿名)

女 老師，以前，我很自卑，什么都弄不好，人際關(guān)系吧，別人說(shuō)我，很不快樂，不希望別人，比自己好 ，覺的老公也看不起，自己，然后我去學(xué)車?yán)玻瑢W(xué)車的時(shí)候，我很努力，一次性都過啦 ，我也很緊張的，但我那刻好開心，好開心，別人會(huì)，我也會(huì)。想慢慢變好，可我把心丟啦，人要對(duì)親人真誠(chéng)。 (匿名)

女 本人是學(xué)生，在學(xué)校和同學(xué)相處的時(shí)候總不能表現(xiàn)自己真實(shí)的一面，會(huì)特意討好他們，每天笑臉相迎的，總是怕自己稍不注意就會(huì)被孤立。我不太會(huì)說(shuō)話，也不幽默，感覺朋友和我在一起時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)厭倦我，有時(shí)候我感覺自己挺虛偽的，同樣我也很累，但我也沒有辦法，我不想讓自己變得那么孤單，我真的很想讓自己變得優(yōu)秀，變得自信，我想做最真實(shí)的自己。也許就是因?yàn)椴蛔孕牛易兊貌挥赂遥瓦B上講臺(tái)做自我介紹都嚇得出不來(lái)聲，一看到那一雙雙眼睛緊盯著我，本來(lái)想好的臺(tái)詞一下咽回了肚子里，剛一開口那嗓音就抖得不像話，我頓時(shí)臉就紅了起來(lái)，感覺以后都沒臉見人了。我好想改變自己，努力讓自己變好，只跟著自己的心做事，不去看別人臉色，變得勇敢自信一點(diǎn)。 (匿名)

怎么樣才能更加自信，不用理會(huì)別人的想法做自己 (匿名)

女 不自信不信任自己 聽老師家長(zhǎng)的建議之后不敢按自己的方法做事 (匿名)

怎么樣才能變得有自信呢，總是覺得自己什么都做不好又缺乏自信， (匿名)

女 我長(zhǎng)得不難看 各方面也不比別人差 但是從小到大都很不自信，膽子小 不敢說(shuō)話 怎樣變自信呢？ (匿名)

女 我恐婚，一直以來(lái)都不想結(jié)婚，跟男朋友相處兩年了，也很愛他，但每次提到結(jié)婚我就心煩意亂，胸悶，害怕

男 沉迷于網(wǎng)絡(luò)，不上網(wǎng)就睡覺，脾氣暴躁，是心理出現(xiàn)什么問題嗎 (匿名)