問
女
我最近壓力很大,晚上失眠,心里發(fā)慌,手腳冒冷汗,沒有安全感。總覺得自己做了太多虧欠別人的事,覺得沒有我別人會(huì)過得更好。每次難過的時(shí)候就用刀子割胳膊??刂撇涣俗约?,不知道該怎么原諒自己。我不擅長把心里話說出來,所以就憋在心里。有的時(shí)候都臨近崩潰。經(jīng)常沒有理由的就哭,覺得很難受。覺得沒人能理解我。爸媽天天嘮叨學(xué)習(xí),可他們根本不知道我壓力多大!我真的受不了了,覺得心里好難受?。?!
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