女 20 ，最近學(xué)習(xí)壓力很大，不僅僅是時(shí)間上晝夜顛倒再加上沒有足夠的時(shí)間睡覺，學(xué)習(xí)的難度也讓我感到絕望，這幾個(gè)星期下來，單純就是覺得腦子不清楚很容易忘記東西，有時(shí)候感覺腦袋很重已經(jīng)存不下任何東西了，但我只能想著繼續(xù)學(xué)習(xí)因?yàn)槲覜]有退路了。但今天壓倒我讓我一想到就想哭的，是我的英語(yǔ)老師和我說讓我去上前置課程，第二年再上她的課，一開始我感覺還好只是想抱怨為什么開學(xué)一個(gè)月了才告訴我。之后不知道為什么就莫名想哭，想到一點(diǎn)點(diǎn)就想哭，有時(shí)候沒想感情也會(huì)涌上。現(xiàn)在我冷靜了下，自己推測(cè)的是我以為我進(jìn)步了到了一般人水平但是并沒有的那種感覺，所以才會(huì)想哭（我本身英語(yǔ)就不好，我上大學(xué)前留學(xué)了2年，英語(yǔ)制教育滿4年所以學(xué)校并沒有給我語(yǔ)言要求）這種感覺讓我想起以前自己在外面留學(xué)的那種灰暗的感覺。。那個(gè)時(shí)候維持了很久，最后是和朋友聊天才緩解的。現(xiàn)在我只能盡力不去想這件事，這周之后的兩個(gè)考試讓我也感覺沒有什么希望。想問下建議去看心理咨詢么？ (匿名)

女 我是才進(jìn)入大一的一個(gè)女的，大學(xué)學(xué)得不喜歡也不感興趣的英語(yǔ)專業(yè)，現(xiàn)在上課感覺太無聊了，學(xué)得好多東西聽不懂。語(yǔ)音，口語(yǔ)和人家差了很多。進(jìn)了學(xué)校的一個(gè)核心部門工作，但是部門里面的人感覺勾心斗角的。現(xiàn)在每天壓力很大，想學(xué)習(xí)又不知道怎么學(xué)習(xí)。怎么辦呀 (匿名)

女,16歲,我是一名高中生，女，現(xiàn)在在上高二，成績(jī)一直是不溫不火，在班級(jí)的倒數(shù)后二十，總分也很少上500，但我并不認(rèn)為我沒有努力，我不比大部分人少用功，但成績(jī)卻很差，我還有一個(gè)討厭的英語(yǔ)老師，他總會(huì)特殊對(duì)待英語(yǔ)不好的人，我英語(yǔ)就很不好，每次考不好都會(huì)被他念名字，這讓我感到很沒面子。我學(xué)英語(yǔ)也很用功呀，每天也會(huì)背單詞，做題，可每次我很認(rèn)真做題，就會(huì)錯(cuò)的更多，我很迷茫，不知該怎么辦，現(xiàn)在都沒有了學(xué)習(xí)的斗志，也沒有理解的朋友傾訴，只會(huì)被她們認(rèn)為不至于，唉╯▂╰ (匿名)

女,我在國(guó)外留學(xué)，今年是第二年了。但不像別人很早就出來，我是在國(guó)內(nèi)高考失利，去了很爛的大學(xué)，然后倒大三覺得這樣不行，于是轉(zhuǎn)學(xué)出來。 可是出來以后就變得不常與人交流，以前的交流圈子比較固定，朋友介紹朋友，大家總有共同愛好，但我出來以后，身邊的中國(guó)同學(xué)都比我小，愛好也不同沒辦法聊。和外國(guó)同學(xué)的話，我能聽懂他們說什么，但是我總怕自己說錯(cuò)，所以就也不敢和他們聊天成為朋友。第一年必須住在宿舍，我還是單人間，就每天關(guān)在宿舍里不愿意出門，不太常與人交流，嚴(yán)重到如果樓道里有別的人，我都不會(huì)出去上廁所。現(xiàn)在是第二年了，對(duì)于環(huán)境熟悉多了，可是最近就覺得人生非常的無助，感覺自己浪費(fèi)了好多錢，好多時(shí)間，還什么都做不好。選修課選的第三語(yǔ)言，我真的很有興趣，而且數(shù)學(xué)我也很喜歡，但是近兩周就根本不能集中心思學(xué)習(xí)，看不下去書。放一周的假期，我竟然就沒出門兒在家躺了一周，真正的躺，一點(diǎn)兒書沒看，由此我就對(duì)自己產(chǎn)生極大的罪惡感。我后來有嘗試融入，我壓抑著自己的害怕去上街舞課和去參加舞會(huì)，但我從來沒覺得自己這么糟糕過，我發(fā)現(xiàn)自己跳的特別爛，而且跟同班的外國(guó)人在舞會(huì)坐一桌根本沒法聊天，他們之間都互相認(rèn)識(shí)，我誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)，而且我這門語(yǔ)言課學(xué)的也不好，就特別沒自信，都不敢說話，一片空白。結(jié)果這個(gè)課的老師還特意幫我找了個(gè)中國(guó)的學(xué)長(zhǎng)，讓他幫我，我壓力特別大，因?yàn)榫瓦@樣我還是學(xué)不好。這次教授又跟我說讓我去參加舞會(huì)，會(huì)幫我加分，她是想讓我多參與，但是我真的沒辦法跟別人聊天，她就問我是不是有什么顧慮，還說可以跟她一起坐，甚至問我能不能找到地方她可以接我，我就不好意思又答應(yīng)了。更嚴(yán)重的，最近都是凌晨3點(diǎn)多睡覺，因?yàn)槲也幌氲诙斓絹恚静幌氤鲩T，我覺得自己特沒用，甚至做了幾個(gè)抑郁癥測(cè)試，都是中度。以前我一難受就哭，哭完了后一天就沒事兒了，但是最近我就算哭，我也知道只不能改變什么，我還是會(huì)難受，會(huì)胸悶，失眠……大概就這樣ˊ_"gt;ˋ 現(xiàn)在我這里凌晨3點(diǎn)，估計(jì)要強(qiáng)迫自己睡覺才行了，再過8小時(shí)還有個(gè)考試ˊ_"gt;ˋ…… 先謝謝將會(huì)過來回答的人。 (匿名)

女 19歲，我是參加春考的，在我們班算好的，上了大學(xué)以后發(fā)現(xiàn)很多知識(shí)我都不如別人，可是心里特別慌張覺得那么多不可能一下子全補(bǔ)上，畢竟英語(yǔ)需要日積月累，所以就干脆放棄了，可是自己又不甘心，不想墮落，很糾結(jié)，到底怎么辦。

女,唉，其實(shí)我是一個(gè)小學(xué)生，從小到大在老師同學(xué)父母都是一個(gè)乖乖女。可最近不知道怎么了，總不想去學(xué)英語(yǔ)（我們那個(gè)班是屬于重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)班）。以前吧，我不論怎么犯錯(cuò)被老師罵或者被同學(xué)嘲笑都是一個(gè)人哭泣，最后再擦干眼淚重新振作。我好像不給自己犯錯(cuò)，努力做到最好。可現(xiàn)在，這個(gè)坎太高，我已經(jīng)跳了很多坎，真的好累，不知道該怎么辦 (匿名)

女 我是一名學(xué)英語(yǔ)外貿(mào)的學(xué)生但成績(jī)老是是倒數(shù)幾名 干什么都不如別人 覺得是受自己心里的影響 (匿名)

女 我是一名大學(xué)生，我的成績(jī)很差，不喜歡學(xué)習(xí)，英語(yǔ)四六級(jí)等等一系列考試很多都難以及格。我心里是想學(xué)習(xí)的，但是白天總是不愿意去看書，到了晚上才后悔地睡不著。我該怎么辦π_π (匿名)

男 我和女朋友分手9天了，現(xiàn)在彼此都還愛著對(duì)方。可是她說回不去了。就因?yàn)槲夷谴谓o她發(fā)脾氣了，我們是異地戀怎么挽回，謝謝

男,32歲,我感覺我有重度的抑郁癥了，你可以幫助我嗎