給力心理
我21歲，女，工作時一但出錯我下面的工作隨之也會出錯，工作一出錯我就心煩意亂，我覺得我抗壓能力挺強，但是控制不住這個心情，時不時覺得很委屈但也知道錯誤出在自己
0個擁抱
22條評論
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網(wǎng)友
2025-03-30 03:32:53
咨詢師胡亞娣
您好
2016-09-08 17:33:12
咨詢師許倩倩
你好
2016-09-08 17:33:24
咨詢師周紅梅
你好
2016-09-08 17:33:29
您好
咨詢師陳志顯
你好
2016-09-08 17:34:49
咨詢師達粉會
0
你好，看來你對自己的要求很嚴格。一次的失誤，就會讓自己，陷入到恐慌當中。以至于不能，很好地應(yīng)對下面的工作。但是我不知道，這樣的委屈指的是什么呢？
2016-09-08 17:35:22
咨詢師史丹鳳
你好！有些太在意別人的評價，自己不自信
2016-09-08 17:35:32
工作中的批評
咨詢師李青
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你有的時候很容易按照自己的期待來行動，那么當我們對自己有1個認識，是就是，我出了1點錯，我糟透了，我完蛋了，那接下來的行動真的有可能是這樣的。\n有些人甚至會有1種，想著第2只靴子什么時候掉下來的想法感覺反正是完蛋了，早1點完蛋，早點解脫。\n這1切的原因在于我們對自己沒有那么接納，我們對自己沒有，那么欣賞，我們對自己是有嚴格的要求的。\n嚴格要求背后的恐懼，在適度的時候可以讓我們工作得更加出色，但是1旦過度，它帶來的壓力和焦慮就容易讓我們行進入到負面的惡性循環(huán)。
2016-09-08 17:36:43
咨詢師陳素娟
0
面對工作中的批評，我們心理承受能力低，否定自己，會導致工作接連出錯，我們需要調(diào)整這種狀態(tài)。
2016-09-08 17:37:35
我很難很快調(diào)整狀態(tài)，一但出錯就會帶到我下一個工作中，是不是自身散發(fā)著負能量啊？
咨詢師韓曉紅
你是一個很嚴謹很自律的人
2016-09-08 17:40:54
但我不知道怎么調(diào)整，工作中一但有錯誤我整個人就沒安全感，一但出錯就有想法為下一步做打算
咨詢師許文慧
您好！
2016-09-08 17:48:04
咨詢師易云俠
你好
2016-09-08 17:48:38
你好
咨詢師朱利生
您好
2016-09-08 17:59:41
咨詢師張銀玲
你好
2016-09-08 18:06:30
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-09-08 18:24:28
咨詢師張敏
你好
2016-09-08 18:42:52
咨詢師任海濤
您好
2016-09-08 19:18:11
咨詢師王薇
你好
2016-09-08 22:13:03
