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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務23人|99%好評
咨詢
匿名
2016-09-08 17:33:08
2016-09-08 17:33:08
抱抱TA
我21歲，女，工作時一但出錯我下面的工作隨之也會出錯，工作一出錯我就心煩意亂，我覺得我抗壓能力挺強，但是控制不住這個心情，時不時覺得很委屈但也知道錯誤出在自己
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獲得公益心：
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胡亞娣
您好 -
許倩倩
你好 -
周紅梅
你好 -
匿名
您好 -
陳志顯
你好 -
達粉會
你好，看來你對自己的要求很嚴格。一次的失誤，就會讓自己，陷入到恐慌當中。以至于不能，很好地應對下面的工作。但是我不知道，這樣的委屈指的是什么呢？ -
史丹鳳
你好！有些太在意別人的評價，自己不自信 -
匿名
工作中的批評
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李青
你有的時候很容易按照自己的期待來行動，那么當我們對自己有一個認識，是就是，我出了一點錯，我糟透了，我完蛋了，那接下來的行動真的有可能是這樣的。\n有些人甚至會有一種，想著第二只靴子什么時候掉下來的想法感覺反正是完蛋了，早一點完蛋，早點解脫。\n這一切的原因在于我們對自己沒有那么接納，我們對自己沒有，那么欣賞，我們對自己是有嚴格的要求的。\n嚴格要求背后的恐懼，在適度的時候可以讓我們工作得更加出色，但是一旦過度，它帶來的壓力和焦慮就容易讓我們行進入到負面的惡性循環。 -
陳素娟
面對工作中的批評，我們心理承受能力低，否定自己，會導致工作接連出錯，我們需要調整這種狀態。 -
匿名
我很難很快調整狀態，一但出錯就會帶到我下一個工作中，是不是自身散發著負能量啊？
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韓曉紅
你是一個很嚴謹很自律的人 -
匿名
但我不知道怎么調整，工作中一但有錯誤我整個人就沒安全感，一但出錯就有想法為下一步做打算
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許文慧
您好！ -
易云俠
你好 -
匿名
你好
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朱利生
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張銀玲
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羅柳瓊
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張敏
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任海濤
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王薇
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女 我的工作跟軟件和數據打交道， 我正常工作時沒有問題， 一到緊急時刻，我就心態不好犯低級錯誤，不止一次。 這是心理問題么？越是在意不要做錯越是做錯，越著急越錯。。。 怎么才能克服這個問題？ (匿名)
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女,工作上總會出些小錯，偶爾會粗心大意，害怕自己出錯。晚上為這事睡不著 (匿名)
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女 我這幾天運氣太差了，上班總出錯，出了錯特后悔，恨自己不好好檢查，今天放假了，心里難受還想上班出錯事情，都不想去上班了怕領導找我，我該怎么辦才好 -
男,工作老是做不好，做錯一點就心情很煩不應該錯的，心情很糟糕想很多為什么會錯 (匿名)
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在工作上經常出錯，大大小小的問題，明明在提交給上級之前，自己檢查了一遍又一遍，但是總被別人找出問題，除了工作不夠嚴謹以外是不是心理壓力造成的？還是心理有問題 (匿名)
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女 近兩個月工作上出錯不斷，經常忙著一件事就疏忽了另一件事，后期問題爆發之后自己也很自責很焦慮，領導也很生氣，想靜下心來梳理的時候前期的錯誤的結果就爆發出來，不知道該怎么辦！ (匿名)
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女 什么都會做一點我今年21歲，剛畢業，正式工作1個月工作很不順心經常出錯。明明很簡單的事情別人用三分鐘就能學會，而我要用十分鐘。工作時反應較遲鈍被別人批評說我連小學生都不如很自卑。之前也打過寒暑假工有八次之多累計起來13個月每次都被人罵。從開始罵到結束。感覺現在的工作陷入一種循環什么都會一點懂一點什么都做不好。粗心大意 -
女 抗壓能力低，覺得自己什么工作都做不好。
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男 尋找廣州的催眠治療師，記得是廣州的喔 -
女 我這輩子最后悔自己談戀愛，自己過早的步入婚姻！ (匿名)
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