男 我自卑，朋友在一起我不會說話，有時一說話就錯，過后自己好后悔。我嫌自己長的丑，沒有女孩喜歡我，家里條件又不是很好，我覺得自己沒一個優點。想出去打工又覺得沒意義，干著活心里也不塌實，總想與工作無關的事。我就整天在家里呆著玩手機，有時候心里好煩。我該怎么辦？

男 好像很自卑，總是覺得自己各種不足，很在意別人的看法。以及想法。也許別人說一句話，我可能會想一天，對方到底什么意思。見到異性不敢直視。總想讓自己很低調，很怕別人會注意我 (匿名)

男 我是一個有點孤僻的人，也不是太孤僻，但我特別注重自己的外在，用感覺別人注視自己，有時候手腳不知道往哪放，總覺得不自然，以前還好，現在越來越重了，我現在竟然害怕從我身邊路過的人，我會感到緊張，感到不自然，然后我又怕別人發現我的緊張，覺得那是很丟臉的事，有時候旁邊有陌生人就會手不知道往哪放，困擾我很久了，可能是自卑，有可能有些自戀， (匿名)

男 小時候覺得自己還蠻開朗的一點也不會隱藏什么 直到長大了才發現 好像有自卑心里 總覺得哪里都比別人差 家庭條件很差 長得不好看 有缺陷 會拿自己跟別人比較 虛榮心特別強 跟別人講話的時候特別在乎別人對自己的看法 一直在關注別人的神情跟動作 緊張的忘了講話的內容 別人開句玩笑 我都會不好意思 總會幻想覺得將來能達到目標 導致現在很懶什么也不做 計劃的很好總是行動不起來 答應別人的明明可以做到 總是有僥幸心理 我自己都看不起我自己 找不到活著的意義 我只想正做起來 不想考慮那么多 但是我覺得我做不到太難了 (匿名)

男 之前沒那么自卑這兩年老生病就變成這樣子了，感覺自己老想哭，看到人家比我好心理不舒服，很害羞內向不敢開口說話，說句話都會臉紅還很多疑很敏感我還怎么辦。

男 小我是一個不愛說話 不愿意和別人交往 我就感覺我是最差的 和別人說話就感覺我是再說胡話沒有自信 不敢做那些讓別人搞笑的動作 不敢和別人開玩笑 我的感覺就想是一個傻子在他們面前 沒有勇氣

男,23，總是自卑，覺得自己這里差那里差，雖然有朋友，但是總覺得會拋棄我，嫌棄我，雖然他們確實沒有，要追女孩子，就會忍不住退縮給自己找理由，走在街上也會忍不住緊張焦慮，一旦發現有人在看我，我就會極度緊張不自然 (匿名)

男 孩子剛上初中該軍訓了說不想上學了 性格有些內向 不知道怎么管了 說了 也打了不管用 就是不去 請專家給想想辦法

男 和女朋友分手半個月了 還是放不下 怎么辦…… (匿名)