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女,我現(xiàn)在是一名大學(xué)生，很多時候都感覺特別絕望對生活感覺無所謂，感覺自己沒有一點(diǎn)能力，準(zhǔn)備著考研考研，但是絕望的時候一點(diǎn)都不想感覺對什么都無所謂了，然而當(dāng)開心的時候感覺世界充滿著希望，爸爸腦出血偏癱在家康復(fù)，我覺得很不開心也很不想面對，我暑假申請留學(xué)校，在家里我的心情更抑郁，而且并不能幫上什么忙，有時候感覺所有人都比我優(yōu)秀，我就是生活在最底層的沒有思想沒有能力的人。

男,24歲,今年3月份開始創(chuàng)業(yè)，手上只有1萬。維持了2個月，做安利的女同學(xué)推薦我認(rèn)識了一位安利高級營銷經(jīng)理，然后我去聽了兩天的課，然后我整個人都變了。變得開始質(zhì)疑我的人生，質(zhì)疑自己的身體健康，由于媽媽有高血壓，聽安利的導(dǎo)師說要調(diào)理身體的話要先換體液，然后我找親戚借了2萬元，花了13960元買了兩臺安利凈水器，一臺打算給媽媽用，一臺給姐姐用：結(jié)果姐姐說我被洗腦了，后來媽媽說不要，我自己就用上了。然后把借來的前都花在了買安利保健品和邯鄲排毒上來調(diào)理自己身體，三個月下來自己確實(shí)感覺很好，可是自己的事業(yè)一直沒有得到發(fā)展，由于缺少資金周轉(zhuǎn)，一直到現(xiàn)在都屬于虧損狀態(tài)，還借了別人老板的3萬3做項(xiàng)目，承諾的1月1號還。從7月份開始到現(xiàn)在身邊所有的人貌似都躲我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我自己也感覺到抑郁和苦悶，精彩頭痛和脾氣大，嗜睡，對任何工作和目標(biāo)都沒有了興趣，每天把自己關(guān)在房間里，總覺得自己有病。家里人也對我特別失望。我還欠外賬6萬多，我該怎么辦，自己又好像有抑郁癥，父母對我完全絕望了。自己每天感覺活著沒有任何意義，我該怎么辦

女 性格內(nèi)向膽小乏味 與人交往時沒任何趣味吸引可言 可自己卻總當(dāng)自己是美女 把自己想象成看到的自己感興趣的類型的美女 與人交往時總期待別人相對美女那樣對我 帶事實(shí)是沒人會這樣 因?yàn)槭聦?shí)是我長得丑 性格還很乏味 所以完全不像與人交往了 因?yàn)橥耆_(dá)不到自己與人交往期望值 這樣的惡性循環(huán)又導(dǎo)致自己越來越孤僻 看自己照片 攝影 鏡子時才回到現(xiàn)實(shí)中 清醒一點(diǎn) 可完全不想接受作為一個女人 自己卻沒有絲毫魅力的事實(shí) 感覺非常的絕望 自暴自棄 越來越覺得一個不漂亮沒魅力的女人是沒辦法得到真正的愛情 事業(yè)也會受阻 沒法開開心心活在世上的 我真的因?yàn)樽约旱拈L相和性格絕望了 我想我無論是在婚姻還是事業(yè)上都會因?yàn)檫@個完蛋 發(fā)現(xiàn)自己越來越丑了 身邊原來不怎么樣的都長成美女了 只有我越長越丑 我還有些心理上的問題 比如社交障礙 內(nèi)向 愛攀比 善嫉妒 這些都折磨著我的內(nèi)心 我這樣為外貌性格自卑已經(jīng)有將近十年了 要怎么讓自己對生活有點(diǎn)期望？ 不要一想到自己的長相 或看到美女就心里抑郁呢？

男 各位朋友們好，由于我遇到很嚴(yán)重的心理問題，我想向大家求助，希望大家能夠幫幫我走出困境。我深知道我的問題很復(fù)雜，絕對不是一兩句話就能夠說清楚的，但我盡可能的描述清楚，這是我第一次寫出自己的心理問題，從內(nèi)心來講，我已經(jīng)冒了很大的風(fēng)險，因?yàn)閷懗鰜砬笾瓦M(jìn)一步加深了“我是有問題”的自我認(rèn)知，我一直不想承認(rèn)我是有心理問題的，因?yàn)槲遗挛視罎ⅲ沂挚謶肿约翰皇且粋€正常人，恐懼自己有這個問題那個問題，十分恐懼自己不健康。這種恐懼帶給我的感受不僅僅是想不開那么簡單，而且是生理上的難受，比如胸悶，呼吸困難，心悸……等等，同時還深深帶有一種對死亡的恐懼。 這是第一個，下面我說一下我現(xiàn)在的狀況，請?jiān)徫艺f話沒有邏輯，現(xiàn)在我實(shí)在是沒有心思顧什么邏輯，我只想胡亂說一通，想到什么說什么，因?yàn)槲液茈y受。 我大學(xué)剛剛畢業(yè)，還有半個學(xué)期的實(shí)習(xí)期，回家呆了一個月，現(xiàn)在一個人來到學(xué)校準(zhǔn)備找工作，問題就是在畢業(yè)回家的這一個月里，我情緒起伏特別大，內(nèi)心十分痛苦，我確定現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入抑郁的狀態(tài)了，猛然覺得自己來到這個世界上沒有任何意義，一想到某些事情就胸悶，心里難受，有猝死感……十分恐懼。首先我要說的是，我是一個多愁善感的人，具有強(qiáng)烈的自卑情懷，這種情懷有七八年的歷史了，我用盡了各種辦法同它斗爭，我在大學(xué)期間很正常，因?yàn)榇髮W(xué)是一個封閉的圈子，充滿了各種多元的內(nèi)容和人物，四年我一時戰(zhàn)勝了它。而且我以為我戰(zhàn)勝了它，沒想到大學(xué)一畢業(yè)，那種圈子被打破，許多過去的那種豐富感和美好的東西一去不復(fù)返，再加上社會撲面而來的強(qiáng)大壓力，使我陷入了一個異常孤獨(dú)的處境，終于在家的一個多月里，那種自卑情節(jié)重新被點(diǎn)燃，而且燃燒的更加兇猛了…… 接下來說說我的自卑情節(jié)，從高中開始的，那時候?qū)ψ约和饷膊蛔孕牛幪幭訔壸约簤阂肿约簤阂至苏辏纬闪藝?yán)重的對自己不認(rèn)同，并且把這種不認(rèn)同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后來看心理學(xué)書籍看到的一個概念，就是指很深層次的自己）于是這種深入骨髓的東西我好像根本就無法戰(zhàn)勝，大學(xué)生活是我的一個僥幸，我慶幸有那么一段生活讓我遠(yuǎn)離了這種深重的自卑情節(jié)。 可是現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了，我不知道以后怎么辦？我現(xiàn)在依然對自己超級不認(rèn)同，不敢面對自己，不敢正式自己，并且我覺得這些年看慣了這個世界上這么多事，好像做什么都沒有意義，人生也就那樣，活著真不知道為了什么？（重點(diǎn)注明，我在大學(xué)的時候很有理想很有目標(biāo)，但更多的是尋找自己的存在感）而且我不敢喜歡女孩子，不敢談戀愛，覺得自己不配，也配不上別人……覺得別人根本就看不上自己…… 我現(xiàn)在很痛苦的是，心里的這些痛苦會引發(fā)生理上痛苦……以前不會心悸，胸悶氣短這些……現(xiàn)在突然感覺很平常，而且就是在這一個月以內(nèi)發(fā)生的事，我痛苦在這種抑郁情緒中產(chǎn)生那種絕望輕生的念頭，這個是當(dāng)務(wù)之急，而且這種念頭一旦產(chǎn)生，就好像是一個魔咒，自己會不斷的去重復(fù)它……感覺自己已經(jīng)不能解決了……我該怎么辦？？？？？

男 我不知道為什么傷感，難道與人太親進(jìn)。

男 16歲以前我是一個很開朗活潑的少年，不管和男女同學(xué)還是陌生人或老師都能流利地溝通而且很融洽。 后來從初中升入技校讀書，剛進(jìn)學(xué)校的時候還很適應(yīng)，和大多數(shù)人都聊的來，開始的幾個月沒啥事，不過這里經(jīng)常要求學(xué)生上講臺演講，而我口才不好，每次要上臺時都緊張，而且?guī)缀趺看味汲龀螅@對我心理造成很大影響，在這里讀了幾個學(xué)期后發(fā)現(xiàn)自己除了和同桌和摯友聊得來，和其他人都聊不來，我就漸漸的不想與人溝通了。兩年就這樣過去了，我的信心在這里被搞垮了，現(xiàn)在升讀大專生，但很少和人說話，學(xué)習(xí)也拉下來，想改變又改變不了。

男 一個人與他人太親近，然后她不理我，我也不想理她，然而這個人并沒有喜歡她。他的情緒為什么不好呢？