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周海波心理咨詢師
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問
心理咨詢與心理治療自學試題
刂
2016-09-11 02:01:13
抱抱TA
女 我現在大三,面臨考研和就業,可我真的想就業,但現實中感覺外面的社會不了解,就業有沒有很難,我是一個三本院校的,我又是一個不愛與人溝通的,不知道如何擺出這些
焦慮
,我自己也非常上火,夜晚還睡不著,總是想各種事情
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周紅梅
你好
史丹鳳
你好,學習怎么和人交流
張敏
你好
王薇
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陳志顯
您好
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女 我現在大三了,面臨考研,壓力很大,可是和宿舍室友關系處的不好,自己比較內向,沒有人陪我,覺得很孤單,宿舍同學和我性格不合,我們家庭背景差距打,興趣沒什么交集,關系比較淡,總是被刁難。覺得自己一個人,遇到很多困難,學習也沒辦法專心。
(匿名)
女 我是個大三的學生我十二月份要參加研究生入學考試。但是我最近什么也不想干心情特別不好。是因為我去年的時候認識了一個男孩子,我覺得他是很年輕長得很帥的博士,我和他聊了很久用的別的好看的女孩的照片,他還以為我是他隔壁學校的。就很喜歡我。于是我就答應他做了他的女朋友。但我知道這個都是假的。我也沒去見他和他還鬧了好多次,這次我終于決定再也不聯系他了。可是我的心里好難過。又加上各種考試,還有十二月份的考研我覺得力不從心。我該怎么辦
(匿名)
女,今年大三21歲 某211大學金融類女生 現在特別焦慮。對事物豆很焦慮。看了很多在銀行等金融機構工裝前輩的描述,覺得自己讀的那么多年還是不夠。感覺以后會很累,有無數東西要學。學社交,學技能,學知識,學習俗,學做事,學很多很多。現在每一天都在思考以后等事情,感覺很煩躁。感覺找工作很難,找到了又怕被關系戶擠走,進去了又爬做不好升遷不了。結婚了又怕三姑六婆各種習俗。總之很焦慮。不知道如何是好。真心希望各位前輩能幫幫我。我覺得我每天都在思考未來怎么辦,都不能享受當下都生活。
女 我覺得我的問題應該有兩方面的表現:第一,我現在是應屆畢業生,六月份畢業,現在就業工作的壓力很大……因為我本來是想考公務員的,可是家里人總有人質疑我,她們總說考公務員那么難,你不能只在一棵樹上吊死,要一邊工作一邊學習,這樣視野才能開闊,而且不會等我自己堅持到一件事不行再換時,發現青春也過了。我也明白這個道理,我也曾努力去找了,但是我還沒有畢業的,所以去的公司都是做實習期,工資不單低又很忙,因為我剛到有很多東西要學,所以根本來不及復習。可是不去努力試試考公務員,我又覺得不甘心……可是我每當我想專心復習公務員的時候,她們就會開始在我耳邊說我,我聽得很心煩,復習效率也不高,而且還有二十多天就考試了,我根本就沒辦法調整比較好的學習狀態,我只是想離考試時間不遠了,她們就不能好好支持我一下嗎?不支持也不要這樣整天看見我就跟我說道理吧!所以我覺得很煩。后來煩的不得了啦,過年后我就去找工作了,但是自己內心上總是很抵觸,陌生的人陌生的環境,所以特別是陌生的環境又不適合我學習,我回來的時候有想過我是不是一點點挫折都受不了啊!也有反思我自己,跟朋友家人說,朋友都是贊同我回來復習的,家里人有一部分贊成,有一部分又開始說她的道理,說不容易考得上怎么怎么樣之前那些話,所以我也嘗試有跟她溝通,我有說明我只是趁著這一個多月努力拼一拼后才再工作的,可是她們總是不理解我,總是叨叨我應該怎么做,后來很多次溝通失敗后我就當著她的面哭了,然后她才說我這是建議,人生的路該怎么走還是自己決定的,可是我有做到自己自主的權利了嗎?一有一點點與她的設想不同就開始說道理……我真的覺得好累啊!第二,就是我也不知道我一直以來怎么了,在大學四年一直沒遇上合適的人談談戀愛,沒有就沒有唄!反正人生還長嘛!可是現在快畢業了,又會受到各方面所謂的“關心”,我也想交男朋友啊,可是總遇到不適合的。然后我現在才22歲,準備畢業,她們就會總跟我說什么女人要以家庭為重怎么滴……我也羨慕別人有男朋友,我也想啊~可是就是沒遇到那該怎么辦,而且我很缺乏安全感,我好怕會遇到那些人渣,所以總是不敢輕易踏出第一步,而且總是沒有男生追我的時候很直白地表明,總是撩一撩就不了了之了。我也不知道是怎么了?難道是我的問題?我謹慎一點也有錯嗎?
(匿名)
女 23歲!沒有固定居所,在哪里都覺得多余,也覺得別人討厭我。想趕緊找工作,卻不知道做什么嗎?可能是本身就不想去工作吧,又要養活自己,卻踏不出這一步,不敢去嘗試新工作,逃避現實。時常覺得自己沒能力,不相信自己。希望大能指點指點我,該怎么辦!謝謝!
(匿名)
女,我內心積壓著很多不滿現在25歲覺得一點成就都沒有搞不好人際關系吃虧的總是我無論付出多少,影響我的成績關鍵的考試總是失利,我想哭也哭不出現在通過考研來緩解情緒可是考研壓力真的好大不知道用什么學習方法合適。有這些事全是我不自信造成的真后悔毀了自己的形象。
(匿名)
女 隨著慢慢長大,安全感越來越少,經常胡思亂想,現在是大學應屆畢業生,這段時間一直在找工作,找了兩次都不合適辭掉了,在老家這里沒什么正規企業,都是看重經驗而不看重學歷,讓我很懊惱,總覺得讀大學沒用,很后悔讀大學,加上家人因為我找不到好工作,經常念叨讀大學沒用,還浪費了四年的錢,讓我更加郁悶。想隨隨便便找份工作先度日子可是又經常聽到說一個大學生找那樣的工作太沒意思了,說出去也不好之類的,讓我很苦惱,覺得對未來沒有希望,對自己未來很恐懼很害怕,我該怎么辦?現在每天都不開心,對找工作也產生了恐懼。我是家里唯一的一個大學生,在他們印象中就要比其他人好。我該怎么辦?感覺自己快要瘋了
(匿名)
女 我今年31歲,性格內向,做了10年中學教師,雖然專業扎實,但不善與人溝通,面對學生也非常緊張,所以一直以來壓力很大也很累,成績也一般,想想自己上學時那么優秀,現在那么沒有成就感,也那么不喜歡現在的工作,于是考了研究生,想去大學或學院當老師,這樣不需要和學生互動過多,只需要講好課就行了我也喜歡自己做研究,不喜歡與人打交道,也比較有成就感,我這人比較要強,但現在面臨的問題是就業壓力這么大,兩年后能不能實現我的職業規劃?我筆試分數很高,面試一般,不過有教學經驗,但是現在研究生已經很多了,我們學校就有,萬一連現在的單位進不去了怎么辦?我是個沒大有安全感的人,還有孩子,只能周末見,我這人容易焦慮,害怕想孩子,還有兩年之后的找工作,畢竟我年齡也大了,所以如果去讀研這兩年我會活在焦慮中,但不去讀也不會心安,我很不喜歡現在的工作,一輩子會很痛苦,尤其是經常與人打交道的工作。各位老師我該怎么抉擇?是出去讀研尋找機會,還是安安穩穩一輩子從事自己不喜歡的工作?新人,請多多關照,謝謝!
男 男 如何挽回女友 同居8個月,女孩有點拜金,我做事沖動。曾經醉酒后自殘過一次,我對女孩算是相當不錯的了。做飯洗衣服。買東西收拾屋子等等。沒用她洗過一次衣服,也沒用她做過飯。收拾過一次。。上個月她開始慢慢轉移她自己物品,前兩天我出門,她把她東西全搬走了,和我分手,我挺想挽回的,她說兩個人性格不合,不是一個世界的人。(這個是說處理事情,生活方式,和想法吧!)我真的很想挽回。可人家現在愛答不理的,我怎么才能挽回她,補充下,她曾經說過也有很多比我好的追她
(匿名)
男 我是有家庭的人,同時也遇上了一個有家庭的女人,我們兩個也都喜歡上了對方,現在對方想要分手,可我現在怎么都忘不掉她,請問我現在應該怎么辦。
(匿名)
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