男 幾個月前出現渾身無力，心悸心慌，沒精神等癥狀，總覺得自己會得絕癥，一想到就心慌無力。總覺得自己會出什么問題。后診斷為廣泛性焦慮，吃了些藥但感覺沒什么效果，后逐漸恢復一些。直到前幾天做了一個小紋身，聽別人說有傳染病的可能，甚至艾滋病，我一想到又開始心慌心悸，擔心害怕，在網上搜索相關內容，半夜提前心慌而醒，渾身無力，腦子反復想這事兒，很恐懼。無法繼續入睡，就是現在。我應該怎么辦？看病去哪兒看？