給力心理
女 最近老是做噩夢導致睡眠很差，好多次被嚇醒： 1.經常夢見身邊活的人死了，死了的人還是活的 2.一直以來在夢里自己就是生活在六七十年代，古老的泥濘路，古老的房屋，夢里好多次都夢到，感覺很自然，就像現實生活(但現實從沒見過)。有時自己還是孩子，有時自己是高中生，有時自己三四十歲在酒吧跟朋友喝酒…… 3.在夢里經常迷路(現實生活我也經常迷路)，而且找路的過程讓自己很恐懼，有時是在森林，有時需要穿過黑漆漆的隧道，有時就完全是出不去的路……還有次很讓我迷惑，問一個婆婆怎么出去，她很快幫我找到出路，但是！后來她補了一句：待會兒別忘了回來給菩薩敬香(我平時不信佛神鬼這些，當時在夢里也沒太在意這句話，沒去敬香) 自己總結的原因有如下幾個： 1.自己是獨生子女，小時候父母經常出去做生意把自己一個人留在家里，小時候心里就有些恐懼 2.身邊沒有人陪孤獨吧，只要有人跟我呆一起我就不會做噩夢 3.對各種亂七八糟的蟲有點膽兒小，前幾天被一只壁虎嚇到了第二天睡了一整天才恢復過來，接著就開始做噩夢了
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19條評論
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網友
張家口市心理咨詢
2025-03-30 11:39:39
經常做噩夢導致睡眠差
咨詢師龐守仙
0
你好 你多大呢 你的安全感不足 內息很惶恐
2016-09-12 11:16:28
咨詢師達粉會
0
你好。想要通過咨詢來幫到你什么呢？咨詢可以幫你調整自己，做噩夢的狀態。去除我們內心里的恐懼。
2016-09-12 11:16:47
咨詢師李麗
您好美女
2016-09-12 11:16:56
咨詢師陳志顯
您好
2016-09-12 11:18:13
22歲，希望通過咨詢讓自己不要經常做噩夢被嚇醒就行了
咨詢師龐守仙
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你的噩夢就是你需要解開的心結 或是潛在的問題
2016-09-12 11:20:44
咨詢師張銀玲
你好
2016-09-12 11:20:59
咨詢師李乾
你好
2016-09-12 11:21:12
咨詢師胡亞娣
您好
2016-09-12 11:22:03
心結？感覺自己一直都過得很開心的，只是每次夢見迷路是最恐懼的了，很早以前就這樣
咨詢師胡亞娣
0
恐懼心理是從小形成的，需要通過系統咨詢來調整
2016-09-12 11:23:49
咨詢師史丹鳳
你好，通過咨詢，處理心理沖突
2016-09-12 11:24:22
咨詢師程國鳳
你好！
2016-09-12 11:24:39
咨詢師周紅梅
你好
2016-09-12 11:26:55
咨詢師張敏
你好
2016-09-12 11:27:10
咨詢師任海濤
您好
2016-09-12 11:35:46
咨詢師王薇
你好
2016-09-12 12:15:24
咨詢師王薇
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2016-09-12 13:01:24
