女,我是外地人,在南京上學然后在南京結婚了。今年懷孕了,就一直沒有工作。又因為是外地人,在南京一個朋友也沒有,同學也都回自己的家鄉(xiāng)了。也沒有工作,所以連同事也沒有。這幾年,父母又相繼去世。總之,在南京,覺得自己孤苦伶仃的。總是覺得很孤單,很飄忽,很沒有安全感,加上懷孕,感覺自己有點抑郁了,心里不太正常,總是精神很低落,不知道該怎么辦
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網(wǎng)友
常熟三院心理咨詢哪個醫(yī)生好
2025-03-28 13:19:34
老公其實算挺好的,但是因為可能是懷孕關系吧,加上沒有自己的朋友圈,所以對他依賴加劇,因而也產(chǎn)生很多的不滿
現(xiàn)在馬上就要生了,月子問題還沒有解決。老公家里條件挺好的,但是所有事情都是公公掌控,我們兩個一點積蓄都沒有。想請個鐘點工,公公節(jié)約不肯。老公的后媽身體也不好,老公的親媽多年不聯(lián)系了,沒什么來往。我是孤兒,爸爸媽媽都不在了。最后決定是讓老公的奶奶照顧我月子。奶奶都八十好幾了,到時候還要我這個坐月子的反過來照顧她呢!!!!
沒有工作,沒有家人,沒有朋友,沒有自己的圈子,什么都沒有。問題都知道在哪,可是近期解決不了,馬上要生小孩了,生完小孩還要照顧,也不可能馬上投入工作。所以很焦慮。情緒變化很大。
不知道該怎么疏導自己