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女 是從進(jìn)大學(xué)開始的，特別不適合自己性格的專業(yè)，持續(xù)快兩年的心理壓抑，一開始很輕，后來變得嚴(yán)重。 感覺自己有嚴(yán)重的社恐，越來越害怕人群和討厭人群，接電話也覺得害怕，遇到認(rèn)識(shí)的人打招呼也會(huì)害怕；害怕聚會(huì)，會(huì)特拘束緊張，一個(gè)字也說不出來；和不熟的人或陌生人也覺得可怕，導(dǎo)致不知道該怎么辦，不知道該說什么，驚慌失措。 這幾年努力改，努力和別人交流說話，也會(huì)參加聚會(huì)，可是癥狀沒減輕反而嚴(yán)重。不是不想出門，可是出門會(huì)覺得難受。 朋友少，現(xiàn)在有時(shí)和朋友說話，哪怕是用聊天軟件，也會(huì)把一句話反復(fù)斟酌，生怕哪個(gè)字意思表達(dá)不好，讓對(duì)方不開心。導(dǎo)致自己很累，明知道這樣不對(duì)，還是拼命擔(dān)心害怕，草木皆兵。用百分百的真心對(duì)待每個(gè)人，也喜歡朋友們，但覺得人際關(guān)系本身特別可怕，想要一個(gè)人與世隔絕待著，卻又害怕不聯(lián)系朋友會(huì)失去唯一的她們，所以特別矛盾。可還是覺得一個(gè)人死宅輕松，但現(xiàn)實(shí)不允許。 現(xiàn)在變得感覺未來特別無望，討厭和厭倦明天你的。到來，連驚喜都會(huì)討厭和害怕。覺得自己特別差勁，說什么都不對(duì)，性格太懦弱，能力太差了所以再努力也沒進(jìn)步。別告訴我加油努力就好的，因?yàn)榕笥压膭?lì)我?guī)臀遥揖退闱皟赡昕嫉淖C書都考出來了或成績(jī)還好，可我知道我本身還是很糟糕。 有時(shí)會(huì)突然哭出來，有一次在地鐵上就哭得停不下來，現(xiàn)在寫這些內(nèi)容之前也突然哭了。 覺得自己很失敗，太差勁很可能不能順利畢業(yè)，很可能辜負(fù)家人的期望，覺得特別厭倦，特別疲憊，特別絕望。別說找朋友家人傾訴，因?yàn)槿绻杏茫揖筒粫?huì)在這里說了。在平時(shí)表面上我一直是樂觀笑著的人，但實(shí)際上我會(huì)神經(jīng)質(zhì)地突然哭出來，長(zhǎng)期焦慮不舒服，最近開始有時(shí)會(huì)哭，會(huì)感覺喘不過氣，會(huì)掉頭發(fā)這樣。最近也開始因?yàn)榍榫w低谷，有時(shí)會(huì)飯量減少很多。 其實(shí)，一開始情緒不好，時(shí)間不會(huì)持續(xù)很久，也不會(huì)特嚴(yán)重。現(xiàn)在慢慢變得比以前嚴(yán)重了。我怕未來會(huì)更加糟糕。 現(xiàn)在告訴自己，既然不會(huì)去死，那就繼續(xù)走下去，撐下去。也確實(shí)，兩年我做到了，可是心里特別莫名其妙地覺得特別難受疲憊。因?yàn)楹ε拢詤捑耄杂憛挘越^望。 不是任何人任何事的不對(duì)，是我心里莫名其妙的神經(jīng)質(zhì)和難過絕望。覺得語言組織很糟糕，也不知道有沒有人能看懂。 謝謝。

您好，我是個(gè)社交恐懼癥患者，同時(shí)也有雙向障礙。今年6月畢業(yè)后沒有出去工作，一直呆在家，不愿去接觸陌生人，害怕跟人接觸，為此我很困擾，很焦慮。我知道自己自卑的原因，一是性格比較內(nèi)向，二是家庭環(huán)境的影響。我是在城市里的貧困戶，我爸是個(gè)賭徒，我媽性格懦弱同時(shí)又喜歡嘮叨，所以我從小就生活在家庭爭(zhēng)吵暴力中。從小我就很恨我爸，因?yàn)樗粌H賭錢，還沒有正經(jīng)工作，就會(huì)偷我媽的錢去賭，我媽累死累活做體力勞動(dòng)的錢就這樣被他揮霍。我爸不僅好堵還喜歡吹牛，到處跟親戚借錢。從小我就因?yàn)檫@些原因而感到自卑，覺得自己抬不起頭來。高中時(shí)，我爸得癌癥去世了，我曾有一段時(shí)間覺得解脫了，終于不用再擔(dān)心錢會(huì)被他輸光，家里不會(huì)再有爭(zhēng)吵。可同時(shí)我好像失去了生活的目標(biāo)，以前是帶著仇恨去生活，現(xiàn)在的我呢？從小那些親戚就不斷跟我說家里條件怎么怎么不好，要我努力讀書，雖然我討厭去學(xué)校，上課，但我還是忍著騙自己要努力。從高中到大學(xué)，我都是一直活在自己的世界中，用冷漠的外殼偽裝自己，沒有朋友，不參加社交活動(dòng)。大學(xué)期間有段時(shí)期很痛苦曾做過網(wǎng)上的心理咨詢，也去醫(yī)院開過藥吃，不過都沒有堅(jiān)持下去。一是錢方面的原因，二是我個(gè)人沒有什么好轉(zhuǎn)。現(xiàn)在畢業(yè)后我感覺自己徹底廢了、不敢去找工作，不知道自己要做什么，一想到要去工作心里就難受。我該怎么辦？

男,各位老師好，夜深了，我想現(xiàn)在我把我的問題好好的說一下，請(qǐng)求有一個(gè)解答，希望老師們能夠真實(shí)的解決我的問題，雖然都是盈利吧，我們不應(yīng)該從職業(yè)出發(fā)嗎？, 我想具體的說一下，我出生在一個(gè)農(nóng)村的家庭，母親從小照顧我們，還有家的農(nóng)活，母親是個(gè)樸實(shí)的人，我得父親之前是在煤礦上的一個(gè)技術(shù)員，他們從小就疼我們，母親愛管教，父親因?yàn)槌Ｄ瓴辉诩宜砸换貋砭吞貏e的疼愛，父親愛喝酒，所以家里時(shí)常會(huì)出現(xiàn)吵鬧，由于我小時(shí)候就很少接觸父親，我知道他是一個(gè)非常愛我們的人，可是我小時(shí)候并不了解，一直跟著媽媽和姐姐生活，我從小的性格就是膽小，還有小孩子的倔強(qiáng)，我其實(shí)并不知道我曉得時(shí)候到底怎么樣，我只知道我不敢和他們玩類似于賭博性的游戲，我害怕輸，每次我想要某個(gè)東西我媽都要跟人家討價(jià)還價(jià)，我就會(huì)鬧，然后就是一頓打，不知道從什么時(shí)候開始我不這樣了。, 記得在我?guī)讱q的時(shí)候我媽跟別人去南方采茶葉，增加點(diǎn)收入，那是第一次離開媽媽，其實(shí)這一次并沒有什么太深的感受，只是想念她。中間的事情都忘記了，第二年還是過了幾年媽媽又去了，這一次的感覺也忘記了，到了秋季媽媽跟別人去珠海的一個(gè)罐頭廠打工，這段時(shí)間我有感受，那時(shí)候我知道一個(gè)人哭一個(gè)人笑，一個(gè)人生活，我不喜歡跟爺爺奶奶說話，很孤立，記得那時(shí)候我常常夜里自己坐在床上發(fā)呆……后來媽媽跟著爸爸去了爸爸的礦上，我們依舊沒有爸爸媽媽，后來我聽他們說我越來越喜歡一個(gè)人發(fā)呆，有的時(shí)候還不知不覺的在天蒙蒙黑的時(shí)候一個(gè)人順著墻走，我根本不記得了，有一個(gè)暑假我去了爸爸那里，那時(shí)候我知道為什么去看了醫(yī)生，一位老中醫(yī)說我腦力過度還有什么……是因?yàn)榻?jīng)常眼鏡黑容易暈。中間的各種事情不提，上了中學(xué)了，那段時(shí)間我覺得也是平平淡淡的過著，只是有一些小事情，不過那時(shí)候朋友們都說我比較成熟，做事比較像大人，但是還是膽小，后來初中畢業(yè)了，媽媽問我準(zhǔn)備干嘛，其實(shí)我也不知道，就隨便去了個(gè)技校，真不知道技校是干嘛的，只是覺得要一個(gè)人生活了，也沒有什么，第二年我覺得家里真的是天翻地覆的變了，爸爸病了，說真的我只是當(dāng)時(shí)著急，其他并沒有什么感覺，其實(shí)我是很愛父親的，但是我沒有感覺，后來被媽媽接回家了，這一年我也交了女朋友……我一直以來都是懂事的孩子，也不亂花錢，每個(gè)月花最少得錢，我那時(shí)候最多的就是跟媽媽打電話還有就是在qq上聊天，也沒有什么感覺，爸爸又一次回來了，不久又復(fù)發(fā)了，其實(shí)從這以后家里真的就想烏云一樣密布，爭(zhēng)吵，哭鬧，因?yàn)槔习只丶伊擞X得自己不行了，他非常要強(qiáng)，雖然我不了解他，從那以后家里一直都是這樣，很可怕，回家就是爭(zhēng)吵，媽媽一個(gè)人去干苦活，媽媽是最辛苦的，她一個(gè)人支持我家三年，真的特別辛苦，我爸也知道，可是他一直也轉(zhuǎn)不過來，我跟姐姐都比較聽話，尤其是我，跟我媽特別像，我呢只是覺得父母辛苦了，我該做家務(wù)，做飯，挑老家的糞坑……所有所有，我也不知道是為父母做的還是想讓別人夸我，我也不知道, 后來畢業(yè)了，第一次招聘的時(shí)候我和女朋友還有一個(gè)朋友一起去的，只有我一個(gè)人錄取了，那是我第一次去工作，之前的暑假工就不算了，到了那里我不知道為什么我覺得委屈，我就哭，我覺得他們?cè)疥P(guān)心我越哭，其實(shí)我也不知道我喜不喜歡那份工作，因?yàn)槭菍?shí)習(xí)，然后就做了，工作很單調(diào)，周圍也沒人，每天一打電話還是哭，不是哭就是訴苦，我不知道為什么，我也沒有討厭啊，難道是孤獨(dú)嗎？三個(gè)月后我回去了，其實(shí)那時(shí)候我并不知道什么事職業(yè)，我只是知道工作就是工作，之至現(xiàn)在還是如此，又一次招聘會(huì)，這次呢，我看著女朋友投哪里我也投，其實(shí)我并沒有意向，因?yàn)槲矣X得我做什么都可以，我得學(xué)習(xí)能力還行，適應(yīng)還可以，就是想跟著女朋我，后來她沒有錄取，我們?nèi)チ四阋患覇挝唬缓缶瓦M(jìn)去了，原因很簡(jiǎn)單，我們同時(shí)進(jìn)去了，那就是高興啊。在招聘會(huì)前期我爸爸又進(jìn)醫(yī)院了，這次很嚴(yán)重，他誰都不認(rèn)識(shí)了，而且最后還讓我簽病危通知，我不知道該怎么辦，媽媽哭的直接坐到地上，其實(shí)我并沒有太多的想法，我也只是哭，我只是希望爸爸好起來，我很懂事孝順，我知道怎么照顧人和安慰人，那晚上我給女朋友打電話我哭的很慘，她后來也趕來了，那時(shí)候爸爸的情況好些了，爸爸出院以后以為一切都會(huì)好了，因?yàn)橹辽倬撇粫?huì)喝了，那時(shí)候的太多感受現(xiàn)在已經(jīng)記不起來了，。, 去了單位以后，其實(shí)挺苦的，因?yàn)槲覀兪羌夹Ｉ源龈ぷ鞫际亲畹讓拥模菚r(shí)候只是知道自己養(yǎng)活自己，關(guān)鍵是她在身邊，就這樣一起走過來，期間經(jīng)歷過太多的東西，確實(shí)很難忘，可是好像并不那么深刻，只是有幾次的經(jīng)歷還比較深刻一點(diǎn)，感情其實(shí)一點(diǎn)點(diǎn)的積累，也是慢慢的依賴，相互安慰相互理解，本以為這樣就很好，可是又一年換了一個(gè)新的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目改變了所有東西，也讓我更加復(fù)雜和痛苦，剛開始還是一樣的工作，后來因?yàn)楣靖闹疲ㄎ覀儗儆阡撹F建設(shè)行業(yè)，現(xiàn)在也比較差吧，活少）就是不允許墊資，于是我們幾個(gè)人就在原地駐守，剛開始也就那樣玩，一直玩到兩個(gè)月以后，覺得不對(duì)了，感覺自己在浪費(fèi)時(shí)間，就各種煩，再后來的幾天經(jīng)理過來了，跟我們聊天，說了句我們這批技

男,20歲,跟女朋友在一起兩年了 最近對(duì)我淡了 這一個(gè)星期我們都沒見面 找她出來總是有藉口推我 聊天也不太怎麼回我 今天她叫我一起出去喝酒 還有一群朋友 我應(yīng)該怎麼做 要跟她說些什麼？謝謝幫忙

女 10年剛畢業(yè)遇見了現(xiàn)在的老公，那時(shí)候在一起工作，是我主動(dòng)的，后來我換了工作，11年五月份，他失業(yè)了，整天泡在網(wǎng)吧，每天給他講各種大道理不管用，對(duì)我一般，12年元旦結(jié)婚了，所有家具，電器都是我出錢，就連婚紗照都是自己花錢，婚后立馬幫他還了一萬的透支卡，沒跟婆婆一塊住，當(dāng)時(shí)剛剛21歲，出于心軟舍不得吧，理智上覺得這個(gè)男人真的很次，沒有上進(jìn)心，沒有能力，還好高騖遠(yuǎn)，日子磨磨嘰嘰過，13年5月我流產(chǎn)，上升到家庭矛盾，當(dāng)時(shí)他媽就去看了我一眼，再?zèng)]管過我，特別心酸，導(dǎo)致至今不育，14年他弟結(jié)婚，當(dāng)時(shí)沒跟我商量，給了他爸一萬塊！是給不是借。16年跟婆婆一塊住了。兩個(gè)人感情很差，基本每天吵架，但是性格原因不會(huì)冷戰(zhàn)，總是吵過了就和好，雖然表面和好了，但我深知在理智上我已經(jīng)離這個(gè)男人很遠(yuǎn)了，不是沒想過跟他好好溝通，但他總是拒絕，然后還說一句話，我跟他不在一個(gè)頻道，我很想知道他到底在哪個(gè)頻道。婚姻不易，為了要孩子，一直喝中藥 打排卵針，那么痛都承受了，可他卻連個(gè)戒煙都做不到。時(shí)至今日，不知道該不該順應(yīng)心理選擇離婚，有時(shí)候覺得一輩子很短，已經(jīng)這樣了，將就吧，畢竟不討厭他的時(shí)候也有，有時(shí)候又覺得一輩子很長(zhǎng)，不想將就不想天天過得不開心，特別希望有個(gè)中肯的意見....是去是留...

女,總是懷疑老公有外遇，但也沒有證據(jù)，每當(dāng)看到他和女人說話就覺得她們之間有問題，老公被我弄的很生氣，不想回家了，我也快崩潰了，一點(diǎn)點(diǎn)安全感都沒有，我該怎么辦？

男 手淫過多 每天都擼完都心神不寧 老愛扇自己巴掌