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女 我是一名社恐患者。起初是因為初三一次考試，沒有考到第一名而是第二名，被老師輪番喊到辦公室，教我的大大小小的老師一共9名，訓斥了一頓。從那開始我就很注意自己的言行舉止，也注意到了我說話結巴的事實。其實據父母說我小時候說話就結巴，但是一直沒有意識到所以沒有那么嚴重。自從這次經歷以后我在和別人交往的時候開始小心翼翼，說話也很小心，幾乎不說話怕別人知道我結巴。 于是就這樣自我封閉，我和同學幾乎不說話，高一那年還好，我當時玩了一個朋友，但是除此之外我就不怎么和其他人玩了。后來高一分科，我學了理科她去了文科。我的人際出現問題，有個女生看我比較沒有脾氣就有點欺負我，但是不過分，我也遷一下。但是時間久了就有矛盾了，她越來越過分，我不遷就她，她就生我氣威脅我，后來我實在生氣打了她。其實也就是輕輕的用圍巾扔了她。她父母開始不依不饒，我父母也不聽我的，責怪我。老師收了那家人的禮，幫著那家人。結果這事情以后我在班里名聲很差，幾乎沒有人和我說話。到了高二我就更加封閉自我，一天到晚不和人說一句話。這樣一直持續到高三，我考上一所大專。 到了大專里面我覺得我和大家都差不多，甚至好多人不如我，我就有自信了。玩了幾個朋友，但是后來漸漸發展到一個了。 之后專轉本，本科宿舍里面還是我的性格好欺負，個個都欺負我。要么諷刺我說話結巴，感覺我這是待不下去了，我就搬出來了。 其實我也總結過我社恐的原因，我的家庭從小不讓我干活或者其他什么事情，一心讓我學習想讓我出人頭地。結果我在高中就表現出讓他們失望了。他們就開始表現出明顯的，對我的失望感，我一直覺得沒有出人頭地很對不起他們，在我的意識里面只有出人頭地那才是真真的活法，如果不能出人頭地，那不如去死。所以這點導致我很完美主義。另外我長時間封閉自己導致說話不流暢，結巴也是我社恐的一個原因。 我最近在改善，和網上人交流，和家里人交流，但是家里人還是覺得我做的不好，我父親只是一名普通小工人，。沒有人脈只顧自己，也不養家，養家的事情都是我外公的工資支撐的，并且本身也很懶，遇到事情推卸責任不求上進，得過且過。我的母親非常強勢并且不理解我的心情，她認為我應該和正常人一樣和人交流并且比一般人好，遇到問題都沒有安慰過我都是我去安穩她。 現在這個情況就是社恐是需要身邊人理解和支持的，我身邊人都不理解和支持我。說了他們根本不聽或者聽懂了下次還這樣。我要如何自救，今晚我父親怪我什么都做不好，我什么也沒說，其實我不止一次想輕生了。早上起來就看見我母親發給我銀行招聘的信息，我看見了就很緊張。我該怎么辦。

女 我們家是六個孩子的家庭，而我是最小的，父母為了讓哥哥姐姐們上學而一直在外奔波，我在村上小學，也跟大哥大嫂生活，有時為了玩，逃避干活帶孩子，經常被大哥打大嫂罵，有時我還告訴母親，母親說大嫂是從外面嫁過來我們家，叫你做什么，你小孩子做就行了，后來大嫂說我罵我，我都忍了，因為我相信母親的話，后面我變成了懦弱，四年級開始同學經常罵我打我，我從不敢還手，我很自卑，父母不在身邊，我想交朋友，想跟同村同齡女孩子玩，可是誰都排斥我，因為誰都知道我大嫂會罵人，說我玩不干活不給她帶孩子，后來更害怕去上課了。小時候真的經常想去死，沒有人知道被所有人排斥和打罵是多么折磨。后來上初中了住校了還是逃避不了被人欺負和罵，我受不了，直接不上學了，出社會了還是經常吼，受不了，真的崩潰了，我該怎么辦才能改變總是被人欺負的命，太累了，真的覺得死亡是解脫

女 你好 最近兩個月我常常失眠，很難入睡，入睡了也不沉，做好多夢，很容易被吵醒過來。 我大三的時候也這樣過一段時間，然后大學畢業后找工作不太順利也這樣過一段時間。 但那個時候開始我入睡比較難的，躺下來后15分鐘左右才能入睡的，但不是那么多做夢的，比現在好的多的呢 但最近兩個月又開始失眠嚴重了，一躺下腦子里有一大頓的事情，心跳也加快了似的，躺下幾個小時也睡不著 白天更睡不著 腦子模模糊糊的 希望各位幫助我

女 我特別喜歡我前男友，可他對我好像沒有那么喜歡，總是對我敷衍了事，本來說分手只是想讓他哄哄我，結果他真的和我分手了，我特別喜歡他，離不開他，怎么才能挽回他的心啊。

女 喜歡一個男生，為了靠近他用了另一個人的身份，在他和這個身份表白時我和他坦白了，他非常生氣，我想知道怎么才能挽回他。

男,我女朋友認識一個韓國人，那個韓國人40來歲，他跟我女朋友說讓她陪他吃飯 ，就是吃個飯，吃一次給我女朋友200塊錢 一開始我不同意她去，結果他偷偷去被我發現了，我很愛我的女朋友，她也向我發誓不會有什么的就把它當成一個掙錢的工作 我女朋友有兩個妹妹一個弟弟他說他很需要這筆錢，但是讓她去我心里又很難受，我該怎么辦

男 媳婦鬧離婚，回娘家了，三個月了，她的家人勸說太多感覺壓力很大，前后去接她回家，兩次都沒有成功，現在她在她娘家突然離家出走了，今天第三天了，手機一直關機，聯系不上，我們很擔心她的安全，現在我與她同事聯系了，他不說，也不接我電話，不知道是不是去她同事那里了，她走的時候是去溫州，在火車站給她媽媽說的，是去找她姑姑那里上班，可是我找個，沒有與她姑姑聯系過，她騙我們，真不知道她去那里了，很擔心她的安全，兩個孩子也不管不問了，要不要去找她，要么報警可以嗎？還有她是明顯不想讓我們知道她在那里，可能手機號換過了，不然她不可能不用手機的，她離不開手機的出門在外，老師我改怎么辦？我錯了，我要改變自己，提升自己的行為，好好照顧孩子，可是她實在放心不下，我要如何做？求求老師