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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)221人|99%好評
咨詢
問心理咨詢過程心得體會
i believe.未來丶
2016-09-18 08:56:22
2016-09-18 08:56:22
抱抱TA
女 為什么我?guī)缀趺刻焱砩隙紩鰤簦医?jīng)常都做噩夢，夢見被追殺的特別多，偶爾有時候晚上睡覺的時候明明很困，一直打哈欠，但是怎么都睡不著
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康建萍
你好 -
周紅梅
你好 -
陳志顯
您好 -
張敏
你好 -
許倩倩
你好 -
史丹鳳
你好，你多大了？ -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉(zhuǎn)移您對此夢的強(qiáng)化。 下面是關(guān)于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他. -
i believe.未來丶
昨晚也是這樣的情況，我用做作業(yè)來催眠自己也不行，玩游戲也不行，后面看了百度上面說用食用醋泡水喝可以睡著，凌晨三點(diǎn)半的時候?qū)嵲谒恢似饋碓囋囘@個方法但還是睡不著，越是睡不著心里就很焦慮，擔(dān)心第二天上班會起不來
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i believe.未來丶
你們好，我19歲
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徐惠泉
你好，你多大？ -
徐惠泉
建議你通過心理咨詢調(diào)整心態(tài)
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胡在珊
你好 -
胡在珊
釋夢，疏導(dǎo)情緒
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任海濤
您好 -
李君
您好美女? -
王薇
你好 -
方勇
你好。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 最近睡覺總在做夢，直到今天早上做了一個噩夢 (匿名) -
女 連續(xù)一年多了，不管白天黑夜，只要睡著了就會做夢，夢里各種場景，只有想不到的，沒有我夢不到的，主要以噩夢居多，很多的是被人追殺，其中有歹徒，喪尸什么的， -
女,做噩夢連續(xù)兩年了，剛開始間隔性夢見同一個女的有壓著我跟掐著我的行為，后面受不了因?yàn)槔霞业拿孕趴戳撕鬀]有起到什么效果，反而還是會做噩夢，不是以前那個女的，夢很亂有男有女有小孩，沒有要危機(jī)我的生命行為，就是盯著我抱著我，做的夢不止一個人好幾個，后面做夢不像以前隔斷時間做夢，現(xiàn)在做夢很頻繁，睡前沒有想什么也沒有覺得壓力太大，現(xiàn)在這樣天天做夢不敢睡覺，好累現(xiàn)在很怕睡覺！ -
女 最近總是做夢，幾乎每天都做。會做不同的夢，想問一下這是什么原因…… (匿名)
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女,為什么我總是在做噩夢，有些時候明明困都不敢睡，好多年了，真的是陰影 -
女 每天晚上都做夢，夢醒了就很累，一睡著就做夢，整宿整宿的做夢，還容易把夢里的情緒帶出來！ (匿名)
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女 最近總做噩夢 半夜驚醒 夢里很痛苦，心里覺得很難受。醒了很難再睡。 (匿名)
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女 每天晚上都做夢，醒很多次。昨天晚上醒了三次做了三次噩夢。 (匿名)
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女 不是管是白天還是晚上一個人都不敢睡覺，只要一閉眼就感覺周圍有東西害怕
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男,怎么知道自己是否抑郁，然后抑郁程度這么查！ (匿名)
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