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i believe.未來丶
2016-09-18 08:56:22
抱抱TA

女 為什么我幾乎每天晚上都會做夢,而且經常都做噩夢,夢見被追殺的特別多,偶爾有時候晚上睡覺的時候明明很困,一直打哈欠,但是怎么都睡不著

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  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,你多大了?
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過大,思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
  • i	believe.未來丶的頭像 i believe.未來丶
    昨晚也是這樣的情況,我用做作業來催眠自己也不行,玩游戲也不行,后面看了百度上面說用食用醋泡水喝可以睡著,凌晨三點半的時候實在睡不著了起來試試這個方法但還是睡不著,越是睡不著心里就很焦慮,擔心第二天上班會起不來
  • i	believe.未來丶的頭像 i believe.未來丶
    你們好,我19歲
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,你多大?
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    建議你通過心理咨詢調整心態
  • 胡在珊咨詢師的頭像 胡在珊
    你好
  • 胡在珊咨詢師的頭像 胡在珊
    釋夢,疏導情緒
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 李君咨詢師的頭像 李君
    您好美女?
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 方勇咨詢師的頭像 方勇
    你好。
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