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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮
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@客商々
2016-09-20 21:48:32
抱抱TA
男 同一個辦公室,別人都比我優秀,比我得領導賞識,自己怎么努力也比不過別人,但走也走不了,逃也逃不掉,還得裝作一副積極向上的樣子。過著行尸走肉的生活。覺得自己簡直要死了!我沒辦法正視自己的內心,做出自己想要的選擇。 每當自己犯錯誤,或者受到批評,這種情緒就會很強烈。覺得自己什么都干不好。
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張杰
你好
@客商々
我該怎么辦?
許倩倩
你好
康建萍
你好
康建萍
工作多長時間了?
史丹鳳
你好,接納別人比自己優秀的事實
許倩倩
這是自我挫敗思維、自我否認思維的作用
易云俠
走不了,逃不掉說明你有留下來的價值對嗎?
許倩倩
可以換一個角度來看這一切
康建萍
渴望優秀才會計較
周紅梅
你好
@客商々
我特別討厭自己做錯事,受到別人的批評,
@客商々
工作四年了
羅柳瓊
您好
陳志顯
您好
張太科
你好
李君
您好帥哥?
@客商々
一做錯就挨批評,越批評就越錯,陷入惡性循環。感覺身邊人都在用懷疑的眼光看我
程國鳳
你好!
@客商々
我沒資格待在這個辦公室,
任海濤
您好
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男 突然感覺我在選擇一條路,我在和大多數人背道而馳,覺得這條路走的人不多也不一定是對的,也曾在沒有深入時被有心人或有意或無意的勸阻,也許只有真正喜歡我的人才愿意跟著我去走那條路,我想這種人幾乎沒有吧 自己犯病了不知道到底要怎么辦才能克服,換了工作環境和崗位,朋友走了面對現實中那么多的壓力怕自己哪天真的扛不住了,上下班一個人變的太孤僻了,怎么辦才好啊
(匿名)
男 做什么事都想有一個可靠的人一起,找工作也盡可能找有熟人的地方。總覺得別人比自己強羨慕別人又覺得遙不可及。不喜歡別人總是用需要和行為諷刺和針對自己。想讓自己做一個有成就的人卻又覺得自己能有這個能力,不喜歡和家里人溝通想法。什么事什么話都可能使我莫名的發怒。總想去一個沒有人煙環境優美寧靜的地方靜一靜,時間長短看情況。之前和朋友合伙做生意,但經常出現問題總感覺說話時他們總是把責任推向我,平時也不太重視我這個合伙人,最后不歡而散,現在在家里什么也不想做,想想去上班想想那死工資想想被人約束和管著就抵觸。
(匿名)
女 很不對勁啊,早上明明什么都還沒干就這么壓抑了嗎。。。我還有好多單詞沒背,好多作業沒寫,可是我真的不想寫,但是我又討厭不想寫作業的自己,不想努力的自己啊,陷入死循環。。。 很奇怪,明明遭遇比我難比我差的人有很多,他們照樣積極健康向上努力的活著,但是為什么我可能就因為一些小事情,一些微不足道的小事情,就這么不受打擊呢,太討厭了。。 我能不能自己好起來啊,不然就真的只能靠畫畫一點點賺錢看病遼o?o
(匿名)
男,一個人活得像行尸走肉,沒理想沒追求,沒幸福感,看不到生活的希望,自卑,只是麻木地活著!每天都過得很壓抑很悲傷,越來越社交恐慌!只想自己一個!是不是得了抑郁癥了?
(匿名)
男 自己今年剛畢業,找了份外貿工作,自己又開始睡不著覺,克服不了特想偷懶的想法,也知道自己這樣不對,總覺得自己可悲,高興不起來,不想與他們交流,覺得別人和你在一起工作,有說有笑,但當自己不行時,會瞧不起自己,感覺活著都是苦,快樂沒多少,總覺得自己偷懶可以依賴父母,又心痛父母,不想讓父母難過,父母也挺窮的,都是農民,自己晚上睡不好,逼迫自己白天按時起床,和別人交流,都是必須性的交流,別的不知道該說些什么,總覺得別人是為了利益,不會愛別人,自卑,當自己堅持不住時,就能睡著覺了,然后狀態就漸漸變好,能正常交流了,也沒覺得命苦,但是還是內向,想法特多,會訂下有一些目標,會后悔自己當時怎么傻了,那么消極,浪費那么多時間,然后好了一段時間,又陷入循環,自己想擺脫這這種循環,能快樂起來就行,自己童年一直自卑,學習成績不錯,經歷過童年創傷,大學也差點因自己的性格被被迫輟學,想有個穩定的價值觀,人生觀,不在受這種痛苦的輪回。
(匿名)
我想死,人活著就會被各種欲望控制著,我討厭、厭惡這樣的自己。父母的不和諧,家人的看不起,自己的懶惰,都讓我崩潰,我知道我這樣不好,可是我真的無法控制自己,朋友們和家里人都說我只要出去工作就好了,那樣我就不會胡思亂想,可是我工作提不起精神,害怕跟人相處,我只想自己待著,不想進入任何熱的世界,也不希望別人別進來,可我又好孤單想要人陪……
(匿名)
女,我叫宋彬彬 女 30歲,現在跟幾個同事一起租房子做雜志。我現在遇到的問題一.總覺得自己特別沒用,在業績上不如同事,沒有業績心理著急上火。二.跟同事之間的關系,我覺得很不和諧。每天好像都要強忍著笑去單位,多次我都想不干了,回家自己干去。可是又覺得自己干的話總是在家待著也干不了什么,要是去單位也干不了什么,我工作她們不工作,弄得我也沒什么勁頭工作,最可氣的是我沒有業績,她們卻都比我業績高 我心理那個急啊 火冒三長高 三.我想學習可是總是學不進去,覺得自己真的很笨很笨,就沒有我這樣笨的人,心理什么都想學,(專升本,考造價師,駕駛證……)我想比她們生活的更好,想有自己的事業,自己的車子房子,活出我自己不靠任何人。四.感情上的事,覺得我就是一個永遠都失敗的那個人,永遠找不喜歡自己的人 ,就算有也抓不住,永遠是個失敗者,發現自己都不喜歡自己了。, 有時候突然自己心情就不好了,不知道想起什么,然后就跟自己發脾氣,好像有個人在罵我,有時這個人一直損我,我很生氣,然后我罵她“滾”然后就生氣,感覺自己挺莫名其妙的,有時候覺得頭很疼很難受。,這就是我的癥狀,我是不是病的很嚴重?
男 工作中別人叫干嘛就去做了,沒有回報,不會兒太說話,嘴笨,也不合群,別人總說那個得行你不得行,總覺得我笨看不起我,怎么辦
女 我,,,有社交,,,,,障礙,,,,怎么辦?
(匿名)
女 特別孤獨 沒有朋友 時而特別狂躁。人格分裂
(匿名)
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男 同一個辦公室,別人都比我優秀,比我得領導賞識,自己怎么努力也比不過別人,但走也走不了,逃也逃不掉,還得裝作一副積極向上的樣子。過著行尸走肉的生活。覺得自己簡直要死了!我沒辦法正視自己的內心,做出自己想要的選擇。 每當自己犯錯誤,或者受到批評,這種情緒就會很強烈。覺得自己什么都干不好。
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