問
女
我一個月前開學(xué)上了高中,但是一個月了我仍然適應(yīng)不了,新班級里沒有一個我之前認(rèn)識的同學(xué),而且我覺得現(xiàn)在的同學(xué)一點(diǎn)都不如以前的同學(xué),經(jīng)常會想到初中的事,我覺得特別沒有安全感。在學(xué)校時經(jīng)常會感覺到悶悶不樂,不想跟別人說話,這種感覺真的特別難受。有時同學(xué)主動跟我玩我會跟她們一起玩開心一點(diǎn),但是經(jīng)常突然不想說話,感覺心里很堵,一個月以來一直反復(fù)這樣,也不想讓父母擔(dān)心,我該怎么辦?