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李媛媛
2015-07-09 23:54:51
抱抱TA

想擺脫負性溝通互動模式,剛剛又吵了一架,不知道是不是我自己的問題

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  • 心理情感專家李俊陶咨詢師的頭像 心理情感專家李俊陶
    您好
  • 心理情感專家李俊陶咨詢師的頭像 心理情感專家李俊陶
    您有怎樣的困惑呢
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    咨詢師好
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    我想理清下和丈夫的互動模式
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    我總是瞧不起他
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    然后各種莫名火一觸即發(fā)
  • 心理情感專家李俊陶咨詢師的頭像 心理情感專家李俊陶
    嗯,了解
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    可是我又打心底的想激發(fā)他的主動承擔(dān)
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    我很困擾
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    感覺他這嘛不盡人意
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    可是又沒有離婚
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    我不知道自己到底需要他什么
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    這嘛沒用的一個人,我都不知道有什么可以留下來的理由
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    我感到焦灼
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    希望自己要么做個了斷,要么安享在婚姻里
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    可是剛剛的爭吵讓我看到我急切的想回到一個父母吵架的場景
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    感覺那里才有存在感和安全感
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    我又發(fā)現(xiàn)內(nèi)心總是想制造這樣的情景
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    讓我的婚姻看起來和父母的一樣
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    雖然能夠看到,可是我不知道該怎么調(diào)整這個印象,我自己感覺到很深的原生家庭烙印。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    我感到自己經(jīng)常失控。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    對孩子也是好的時候很好,不好的時候有點點想虐待或者動手。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    我想克制,可是總在施暴與后悔中循環(huán)。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    我希望自己溫和點
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    可總是一點就爆了
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    我說得差不多了
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    哭了一會會目前能感覺到呼吸,平靜和舒服多了
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    我太想完美。所以特別想控制。而又不能完全掌握,對自己有失望和評判。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    我需要的是接納自己的負面和無能的部分。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    我分析完了,咨詢師。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    還在么
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    我有些困了。多謝咨詢師耐心的給我傾訴的空間。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    如果過3分鐘,您沒有回復(fù),我就下線了。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    多謝老師點開我的咨詢案例。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    我去睡覺了,祝您晚安。
  • 心理情感專家李俊陶咨詢師的頭像 心理情感專家李俊陶
  • 心理情感專家李俊陶咨詢師的頭像 心理情感專家李俊陶
    晚安,您的覺察力和分析力都很好
  • 心理情感專家李俊陶咨詢師的頭像 心理情感專家李俊陶
    自我調(diào)控能力也不錯
  • 心理情感專家李俊陶咨詢師的頭像 心理情感專家李俊陶
    成長與原生家庭的烙印,需要慢慢完善
  • 陳素娟     心理專家、暢銷書作者咨詢師的頭像 陳素娟 心理專家、暢銷書作者
    我明白了。我們想通過發(fā)火及其他發(fā)憤圖強,改變他的現(xiàn)狀。實際上這樣做,會適得其反,更讓他自暴自棄。看不起老公,是婚姻的致命傷,我可以幫你進行調(diào)節(jié)
  • 心理情感專家李俊陶咨詢師的頭像 心理情感專家李俊陶
    祝福您
  • 張柏和婚戀專家*心理專家*催眠師咨詢師的頭像 張柏和婚戀專家*心理專家*催眠師
    點擊關(guān)注我,私聊保密。可以和我系統(tǒng)細致談?wù)劊瑤椭惴治觯吞剿鹘鉀Q方法。最好電話咨詢。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    多謝各位老師的回復(fù)。李老師夸贊了我,我感覺很受鼓舞。陳老師的話也說到了重點,我感覺很受吸引。張老師沒有談個人意見,但讓我感覺可以解決問題。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好,感覺您對自己還是有很多覺知的
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    嗯,我接觸心理學(xué)有三年時間,一些原理和方法是知曉的,但是運用和練習(xí)不夠。針對個人的成長也沒安排細致的課程。想加強一下自己的投入,讓自己更舒服。
  • 心理情感專家李俊陶咨詢師的頭像 心理情感專家李俊陶
    自己慢慢調(diào)整也是可以的,想要加速這個過程可以預(yù)約咨詢
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    嗯。
  • 李麗   心理專家咨詢師的頭像 李麗 心理專家
    你好
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    多謝各位老師的幫助。今天上午學(xué)習(xí)了一個主題,父母對孩子婚姻的過分關(guān)注源自控制,而孩子沒有獨立自我導(dǎo)致在家庭關(guān)系中不恰當(dāng)處理反應(yīng)。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    我們家也是這種無獨立自我,相互在孩子面前爭寵詆毀嘲諷,而有了問題就相互推違逃避,沒有有效溝通形式和習(xí)慣。往往就是滿足,就親近,不滿足就不滿怒罵歇斯底里。處事模式單一。
  • 心理情感專家李俊陶咨詢師的頭像 心理情感專家李俊陶
    嗯嗯,很有學(xué)習(xí)力
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    嗯,當(dāng)下孩子和她爹愉快的交流,而我卻一直覺得孩子不喜歡他,他對孩子不真心,敷衍,冷漠,嚴厲。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    看著孩子歡樂的和他說笑,我又懷疑之前對這種父女關(guān)系的認識也投射了我的原生家庭的父女關(guān)系。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    因為我每次歇斯底里的時候理由總是這么幾個1,他對孩子太強硬了,沒有溫情,我怕傷了孩子。2,總是希望孩子能不怕他,喜歡他。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    也許我的確該分析我自己的父女關(guān)系了
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    我爸爸在家里無足輕重。基本處在我媽的各種指責(zé)謾罵恨鐵不成鋼中
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    困了。祝老師們周末愉快。
  • 心理情感專家李俊陶咨詢師的頭像 心理情感專家李俊陶
    周末愉快
  • 陳素娟     心理專家、暢銷書作者咨詢師的頭像 陳素娟 心理專家、暢銷書作者
    深入其中很難真正地分析出問題的原因,只能把我們的幻想投射到你眼前的人和事當(dāng)中去。找一個咨詢師幫你做深入分析吧!
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    嗯。我有選擇恐懼癥。害怕選擇了就是淘汰了承擔(dān)了,會得罪人也會被問責(zé)。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    并且我有點害怕深入的面對問題,因為問題繞來繞去總是脫不過那幾個創(chuàng)傷。我害怕咨詢師揭開這個創(chuàng)傷,
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    也害怕咨詢師本人對我發(fā)生傷害。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    情緒上的擾動,過于激烈會很強烈的干擾我的生活。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    我先這樣表述吧。如果哪位咨詢師愿意給我提供免費咨詢,并且相互有感覺,我再進行一對一預(yù)約吧。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    昨晚做了個夢,我在一幢大概七八十層樓的樓頂,焦急找不到下去的地方,我心里多難過。很多恐懼。并且不敢動。因為一動我手里緊抓的繩子一樣的東西就顫動,這個顫動導(dǎo)致腳底踩的位置無規(guī)則晃動。我情緒驚恐了很久,其他同學(xué)都按順序下去了,只有我自己在頂上顫顫悠悠。經(jīng)過擊碎我的恐懼,我終于決定自己找出路。看到旁邊的透明玻璃,我努力將它鋪在兩條細繩上,邁了過去,然后到了地面。這時有位同學(xué)領(lǐng)著我單位領(lǐng)導(dǎo)來找我。我哇就哭了。我說你們不知道我有恐高癥,嚇死我了,我都差點吐死了。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    簡短的表達沒有換來任何的安撫。我就迅速歸隊了。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    接著全班都在睡覺。我躺在那里有位男生摸我陰部,還說哎呀有臭味。我嚇得害怕被別的同學(xué)聽到,也羞愧為嘛臭,還思索,我們是這么多人在一起睡覺就算摸摸也是被公序良俗所接受的吧。不必擔(dān)心媽媽的責(zé)罵了。想,這不是我主動接觸性,是公眾的,不需要罵我賤了吧。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    然后我的情緒集中在為接觸到性和內(nèi)心的那個不允許做斗爭,而放棄了去為遭猥褻而抗爭。然后我就醒了。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    夢境講完了。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    我小學(xué)二年級午睡在地上,有男生掀開我的裙子往我的下體吐唾沫。當(dāng)時就沒敢吱聲,害怕爭執(zhí)也害怕被名譽受損。初二一位遠的男親戚在我家留宿,我先睡,他在炕的那邊,就過來掀我小內(nèi)褲看。這個夢境綜合了這兩個原初畫面和心理感受。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    只是夢開始接觸到小時候的我的內(nèi)心活動。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    寫到這,我感悟到,難怪我特別害怕一對一,其實我害怕的正是回到那個男親戚看我的場景。因為當(dāng)時很復(fù)雜的情緒。他比較帥,我內(nèi)心還喜歡他。可是按照老師和家長教的,這又是傷害。我實在糾結(jié)。此時打字的時刻,我感到下體有了感覺。這對我很是好事,因為我平時冷淡的厲害,就是找不到感覺。而這個場景的回憶釋放了我最底層的渴望。我感到自己鮮活了點。
  • 李媛媛的頭像 李媛媛
    我的問題關(guān)閉了。
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